لا تتناول هذه المشروبات عند الإفطار لتجنب المشكلات
كتب فاطمة ياسر
الإثنين، 06 مايو 2019 09:00 ص
في شهر رمضان المبارك يتبع البعض العادات الخاطئة، ومن أبرزها الإكثار من تناول المشروبات والعصائر الغنية بالسكر، والتي تتسبب في بعض المخاطر التي سنتعرف عليها خلال هذا التقرير وفقا لموقع " webmed"
-العصائر سريعة التحضير..
تحتوي على مكسبات الطعام ونسبة عالية من السكر وهذا يتسبب في ارتفاع إنزيمات الكلى وضعف الجهاز المناعي بالجسم وارتفاع نسبة السكر في الدم وبالطبع هذا خطر على مريض السكر.
-المياه الغازية..
من أبرز الاخطاء التي يقوم البعض باتباعها هي تناول المشروبات المياه الغازية علي معدة فارغة، وهذا يتسبب في هشاشة العظام والتعرض للفشل الكلوي وارتفاع نسبة السكر بالدم.
-العصائر المعلبة..
تحتوي علي نسبة عالية من السكر، وهذا يتسبب في تعرضك للكثير من الشماكل الصحية وأبرزها ارتفاع نسبة السكر في الدم.
-التمر الهندي السريع..
يعشقه الكثيرون ويسعون لتناوله بكثرة، وهذا يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية لأنه غير صحى ويمكن استبداله بالتمر الهندي الطبيعي.
واخيرا نصح التقرير بتناول المشروبات الطبيعية المصنوعة في المنزل والتي تساهم بشكل كبير في إمداد جسم بالفيتامينات والعناصر التي يحتاجها دون إضافة السكر عليها.
أشياء نتعرض لها يوميا يمكن أن تسبب السكتة الدماغية.. منها نزيف اللثة والمشروبات الغازية الأحد، 28 أبريل 2019 12:00 ص
كيف يتأثر الكبد بالمشروبات الغازية والدهون ؟ الخميس، 21 مارس 2019 07:00 ص
Trending Plus
الحقوق السياسية لذوي الإعاقة.. ضمان التمثيل المناسب بالمجالس النيابية أبرزها الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:00 ص
أخبار 24 ساعة.. إنهاء إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 12:06 ص
الرئيس السيسى يؤكد لـ"البرهان" على ثوابت الموقف المصري الداعم لوحدة السودان وسيادته واستقراره.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 11:31 م
الأهلى: لا نية للتفريط فى أفشة والشحات والثنائى من اللاعبين المخلصين الإثنين، 30 يونيو 2025 10:58 م
محمد يوسف: الأهلى ينوى تعديل عقود عدد من لاعبيه.. إمام عاشور على رأسهم الإثنين، 30 يونيو 2025 10:53 م
الزمالك يوجه الشكر للجهازين الفنى والطبى ومدير الكرة الإثنين، 30 يونيو 2025 10:51 م
التضامن والعمل تنهيان إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 10:33 م
الإنتر ضد فلومينينسي.. كانو يسجل هدفا مبكرا للفريق البرازيلى فى الدقيقة 3.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 10:15 م
الأهلى يعلن عدم التفريط فى وسام أبو على بسبب احتياج الفريق لجهوده الإثنين، 30 يونيو 2025 10:08 م
محمد يوسف: بحثنا خطة استعداد الأهلى للموسم الجديد فى اجتماع مع ريبيرو الإثنين، 30 يونيو 2025 10:04 م
بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين الإثنين، 30 يونيو 2025 09:02 م
المستشار حسين مدكور يبدأ مباشرة مهام عمله رئيسا لهيئة قضايا الدولة.. فيديو
لحظة العثور على جثمان الطفلة مريم في عرض البحر.. فيديو متداول
مجلس النواب يحسم قانون الإيجار القديم فى جلسة اليوم
تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات تقبل طلاب الدبلومات الفنية والمعاهد العليا
بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو.. التموين تبدأ تخفيض أسعار اللحوم والدواجن والخضراوات 10% بمنافذ المجمعات الاستهلاكية.. الوزير يوجه القابضة للصناعات الغذائية بزيادة المعروض من السلع لتلبية احتياجات المواطنين
اختفت 3 أيام فى البحر.. عوامة وأمواج وغفلة الأب تفاصيل غرق الطفلة مريم
صرف معاشات يوليو 2025 بالزيادة 15% بدءا من اليوم
الهلال السعودى يكسر صمود جوارديولا فى كأس العالم للأندية
اليوم.. طلاب القسم الأدبى بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة التوحيد
بوروسيا دورتموند ضد مونتيرى فى سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية
الطقس اليوم شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة
خالد صلاح يكتب: رسالة إلى طلاب الثانوية العامة.. "فكروا في الشغل الأول".. ولا تقعوا في وهم كليات القمة والتفاخر الاجتماعي الأحمق
ملحمة تاريخية.. ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد الهلال بكأس العالم للأندية
مصرع شخص فى انهيار عقار من 3 طوابق بكفر الشيخ.. صور
دول الخليج تؤكد ضرورة تحقيق الانتقال المتدرج والمتوازن فيما يتعلق بالتخلي عن الوقود الأحفوري
الهلال يضرب مانشستر سيتي بالهدف الرابع 4-3 في الدقيقة 112.. فيديو
محمد عبد الشافى ساحر الجبهة اليسري بالزمالك يحتفل اليوم بعيد ميلاده الـ40
البحر يعيد الطفلة التونسية بلا نبض.. العثور على جثة مريم بعد يومين (فيديو)
الأهلى: لن يتم تفعيل بند شراء عطية الله.. وسيتم تكريم اللاعب
المخرج الفلسطينى رشيد مشهراوى يعلن استشهاد ابنة عمه فى مجزرة مقهى الباقة
أهداف الهلال ومانشستر.. ماراثون تاريخى يقود الزعيم لربع نهائى المونديال الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:41 ص
كأس العالم للأندية.. الهلال يطارد الأهلى وريال مدريد فى قائمة ملوك الانتصارات الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:32 ص
صحة المنوفية تكشف الحالة الصحية للمصابين فى حادث الطريق الإقليمى الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:32 ص
مباراة الهلال القادمة.. مواجهة أمام فلومينينسى بربع نهائى مونديال الأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:14 ص
مواعيد مباريات اليوم.. ريال مدريد ضد يوفنتوس فى ختام دور الـ16 للمونديال الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:00 ص
الهلال يسطع فى صباح تاريخى بكأس العالم للأندية.. "الزعيم" يكسر صمود جوارديولا ويطيح بمانشستر سيتى من المونديال فى مباراة ماراثونية.. عملاق السعودية يحطم عقدة أندية أوروبا وأرباحه تتجاوز 33 مليون دولار الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:00 ص
جوارديولا: الهلال استحق الصعود أمام مانشستر سيتى.. وبونو وسافيتش الأفضل الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:52 ص
ضربة قاضية.. صدمة وذهول فى إنجلترا عقب خروج مانشستر سيتى من المونديال الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:37 ص
ريال مدريد يتحدى طموحات يوفنتوس فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:00 ص
استعدادا لامتحان الخميس.. نموذج امتحان في مادة الكيمياء للثانوية العامة الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:00 ص
5 من بيت واحد.. حكاية مفجعة فى حـادث إقليمى المنوفية (فيديو) الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
