فيديو.. عادات خاطئة يجب تجنبها خلال شهر رمضان

 عادات خاطئة يجب تجنبها خلال شهر رمضان
عادات خاطئة يجب تجنبها خلال شهر رمضان
كتب محسن البديوى

عرضت قناة "سكاى نيوز عربية" تقريرًا يحذر من العادات الخاطئة التى يجب تجنبها خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من آثار سلبية على الجسد، وأبرزها: -

 

شرب المياه دفعة واحدة، حيث يجب شرب المياه على دفعات بكمية كوب كل ساعة أو نصف ساعة إلى ان يحين موعد الإمساك

بداية الصوم دون تنظيف الأسنان، حيث يؤثر ذلك سلبًا على الصيام.

كثرة المشروبات التى تحتوى على الكافيين ومشروبات الطاقة.. ولذا يجب تجنبها أو تناولها  قبل الإمساك بـ 4 ساعات

القيام بالأعمال الشاقة والتعرض بكثرة لأشعة الشمس، حيث الأمر يثر بالسلب على الصحة فى الصيام

السهر لأوقات متأخرة.. حيث يؤدى ذلك على الجسد بالتعب ويستنزف طاقة الجسم

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مباحثات بين وزيرى داخلية النمسا والأردن حول استقرار سوريا اليوم

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

شريف الدسوقى فى ليلة حكى "ع الرايق" بمعرض الفيوم للكتاب

شخص يلاحق زوجته ووالدتها بجنحة أمام محكمة أكتوبر بعد تعديهما عليه بالضرب

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية


صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

خيمينيز يسجل هدف تعادل المكسيك ضد أمريكا ويحتفل على طريقة جوتا.. فيديو

أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة


جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا

بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى