مش بس هتخس.. خل التفاح والزنجبيل للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
رانيا سعد الدين
الإثنين، 10 يونيو 2019 10:21 ص
الحصول على قوام مميز ووزن مثالى من الأمور التى تسعى إليها أغلب الفتيات، وحسب موقع "braite" تخليص الجسم من السموم يعمل على تنشيط حرق الدهون وخفض الوزن، وللحصول على ذلك يكون بواسطة الاعتماد على بعض الخطوات البسيطة والمواد الطبيعية كالتالى:
1- إضافة نقاط من خل التفاح إلى السلطة يعمل على إزالة السموم من الجسم وخفض الكوليسترول، ما ينشط عملية حرق الدهون.
2- تناول كوب من الزنجبيل الممزوج بالليمون والعسل الأبيض يمنح الجسم طاقة كبيرة قبل ممارسة الرياضة، ويحفز الجسم على القيام بمجهود كبير.
3- إضافة قطرات من خل التفاح إلى الماء على الريق يساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وطرد المواد السامة، كما يعمل على تدمير الدهون الكامنة فى الخلايا، ويجب ألا تتجاوز جرعة الخل فى اليوم عن ملعقتين فى اليوم.
4- تناول كوب من الزنجبيل بارد أو دافئ قبل تناول الطعام يساعد على الوقاية من الانتفاخ وتنشيط عملية الهضم.
5- تقطيع الزنجبيل الطازج على أطباق الطعام المختلفة كالسلطة أو الشوربة يعمل على تنظيم مستوى الكورتيزول وهو الهرمون الذى يساعد على ظهور دهون البطن، ويقوم الزنجبيل بالقضاء عليه.
لو هتعملى رجيم فى العيد.. 5 أخطاء أوعى تقعى فيها الأربعاء، 05 يونيو 2019 09:30 ص
"بعد رمضان".. رجيم الأفوكادو يخلصك من الوزن الزائد الإثنين، 03 يونيو 2019 05:30 ص
قائمة وجبات ضيفها لطعامك لو عايزة تتبعي رجيم البحر المتوسط الخميس، 30 مايو 2019 12:30 ص
لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها الجمعة، 24 مايو 2019 04:30 م
لو بتعملى رجيم.. 7 فواكه هتحافظ على وزنك الجمعة، 24 مايو 2019 02:30 ص
من غير برامج رجيم صعبة.. هنقولك ٥ تغييرات تقلل وزنك بدون مجهود الثلاثاء، 21 مايو 2019 01:30 ص
Trending Plus
الحضرى والصقر ونجوم الرياضة والإعلام في حفل زفاف كريمة أحمد سليمان.. صور الأحد، 18 مايو 2025 02:52 ص
قانون العمل الجديد.. غرامة 50 ألف جنيه عقوبة تشغيل العامل سخرة أو ممارسة العنف اللفظى والجسدى عليه وتتعدد الغرامة بتعدد العمال الذين وقعت فى شأنهم الجريمة.. حظر التمييز بسبب الدين أو العقيدة أو الجنس الأحد، 18 مايو 2025 02:00 ص
مصرع شخص فى انفجار عبوة ناسفة خارج عيادة بولاية كاليفورنيا الأحد، 18 مايو 2025 03:03 ص
بيراميدز: لم نتلق ردا من رابطة الأندية على طلب تأجيل مباراة سيراميكا الأحد، 18 مايو 2025 12:14 ص
مباراة واحدة اليوم فى ختام الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 12:30 ص
برج القوس.. حظك اليوم الأحد 18 مايو: حياة أسرية سعيدة الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
بعد 245 يوما من محاكمة المتهمين.. أبرز محطات حادث تصادم قطارى الشرقية الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
فيلم الزعيم.. صلاح السعدني يروى نبوءة عادل إمام بنجوميته داخل كلية الزراعة السبت، 17 مايو 2025 10:35 م
جدول ترتيب الدورى بعد مباريات اليوم السبت.. الأهلى يحافظ على الصدارة السبت، 17 مايو 2025 10:14 م
الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور السبت، 17 مايو 2025 10:04 م
75 دقيقة.. الأهلى يبحث عن هدف التقدم أمام البنك الأهلى.. والنتيجة 1 / 1.. صور السبت، 17 مايو 2025 09:40 م
انتهاء الشوط الأول بتعادل إيجابي 1 -1 بين الأهلى والبنك.. صور السبت، 17 مايو 2025 08:52 م
ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول السبت، 17 مايو 2025 08:50 م
إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى السبت، 17 مايو 2025 08:25 م
كريستال بالاس بطلا لكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مان سيتي.. فيديو وصور السبت، 17 مايو 2025 08:33 م
بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه السبت، 17 مايو 2025 08:17 م
ارتفاع حصيلة شهداء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة إلى 74 منذ فجر اليوم السبت، 17 مايو 2025 07:49 م
أشهر مدرس وإعلامى لأجيال الطلبة.. إبراهيم الكردانى يفتح قلبه لـ"اليوم السابع".. فيديو السبت، 17 مايو 2025 07:19 م
موعد مباراة مصر ونيجيريا اليوم لتحديد المركز الثالث بأمم أفريقيا للشباب الأحد، 18 مايو 2025 02:30 ص
8 علامات على تعرضك للإهمال العاطفي فى الطفولة.. ما بتعرفش تطلب حاجة من حد الأحد، 18 مايو 2025 02:00 ص
ذكرى رحيل عبد الله فرغلي.. أربع عقود من العطاء الفني بين المسرح والسينما
أهم المعلومات عن الأتوبيس الترددى بعد التشغيل التجريبى.. إنفوجراف
انطلاق نهائي بطولة العالم للاسكواش بأمريكا ومصر تضمن لقبي الرجال والسيدات
أعمال محمد قنديل ومؤلفات الزمن الجميل بمعهد الموسيقى العربية اليوم
ملخص وأهداف مباراة كريستال بالاس ضد مان سيتي في نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي
الأهلي يهزم البنك في الوقت القاتل بقاضية وسام أبو علي ويقترب من حسم الدرع الـ45.. الأحمر يصل للنقطة 55 بالصدارة .. النحاس يحقق الفوز الخامس تواليا مع أبناء التتش.. وإمام عاشور رجل المباراة ويعتلي صدارة الهدافين
الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور
موعد صلاة عيد الأضحى المبارك 2025 فى مدن ومحافظات الجمهورية
كريستال بالاس ضد مان سيتي.. مرموش يكتفي بـ76 دقيقة في نهائي كأس الاتحاد
طرح لوحة سيارة مميزة رقمها "جـ د ع - 999" بسعر 700 ألف جنيه
كريستال بالاس ضد مان سيتي.. مرموش يهدر ركلة جزاء فى الدقيقة 36 "فيديو"
بامبا وجبريل يقودان هجوم بتروجت أمام بيراميدز
أحمد سعد يوجه التحية للفلسطينيين فى حفل راعي مصر بأستراليا
ميسي: المنافسة مع رونالدو كانت معركة رائعة
أخبار مصر.. طقس غد.. انخفاض تدريجى بدرجات الحرارة ببعض المناطق
موعد مباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر والقناة الناقلة
أنجلينا جولي بمهرجان كان: أحب السينما العالمية التي تنقلنا لأماكن ولحظات أخرى
حركة فتح: كلمة الرئيس السيسى فى القمة العربية الـ34 مهمة ورسالة واضحة
خطة التنمية لعام 2025/2026 أمام الشيوخ.. الحكومة تستتهدف معدل نمو اقتصادى 4.5%.. زيادة الناتج المحلى الإجمالى لـ13.3 تريليون جنيه.. والاستثمارات 3.48 تريليون جنيه.. والموارد القومية لـ26.15 تريليون
وردة وبليغ حمدي.. ثنائي صنع نجح فنيا وإنسانيا وجمعهما ما يقارب من 150 أغنية
صراع الأبطال.. يوفنتوس يواجه أودينيزي وروما يتحدى ميلان فى الدوري الإيطالى الأحد، 18 مايو 2025 03:00 ص
التليفزيون هذا المساء: أكرم القصاص: القمة العربية فى بغداد تنعقد فى وقت شديد الدقة الأحد، 18 مايو 2025 03:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم الأحد 18- 5- 2025 الأحد، 18 مايو 2025 03:00 ص
هدايا منحت الأهلى قمة الدورى.. فاركو بدأها والبنك أكملها الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
عماد الدين حسين: بيان القمة ببغداد يؤكد ثبات الموقف العربي تجاه عدوان إسرائيل الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
إمام عاشور وموسم للتاريخ.. انطلاقة آخر دقيقة فى مباراة بيراميدز بداية المجد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
خبير لإكسترا نيوز: إسرائيل لن تسمح بحل الدولتين لتعارضه مع حلمها الإمبراطوري الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
4 علامات لمرض السكر لدى الأطفال.. البقع الداكنة والعطش الشديد الأبرز الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
مستشار رئيس الوزراء العراقي: خطة عمل مشتركة مع الدول العربية لمواجهة التحديات السبت، 17 مايو 2025 11:49 م
طارق مصطفى: حزين للخسارة أمام الأهلى.. وهذا سبب تعثر مفاوضاتى مع الزمالك السبت، 17 مايو 2025 11:31 م
