مش بس هتخس.. خل التفاح والزنجبيل للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
فيسبوك
واتساب
رانيا سعد الدين
الإثنين، 10 يونيو 2019 10:21 ص
الحصول على قوام مميز ووزن مثالى من الأمور التى تسعى إليها أغلب الفتيات، وحسب موقع "braite" تخليص الجسم من السموم يعمل على تنشيط حرق الدهون وخفض الوزن، وللحصول على ذلك يكون بواسطة الاعتماد على بعض الخطوات البسيطة والمواد الطبيعية كالتالى:
1- إضافة نقاط من خل التفاح إلى السلطة يعمل على إزالة السموم من الجسم وخفض الكوليسترول، ما ينشط عملية حرق الدهون.
2- تناول كوب من الزنجبيل الممزوج بالليمون والعسل الأبيض يمنح الجسم طاقة كبيرة قبل ممارسة الرياضة، ويحفز الجسم على القيام بمجهود كبير.
3- إضافة قطرات من خل التفاح إلى الماء على الريق يساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وطرد المواد السامة، كما يعمل على تدمير الدهون الكامنة فى الخلايا، ويجب ألا تتجاوز جرعة الخل فى اليوم عن ملعقتين فى اليوم.
4- تناول كوب من الزنجبيل بارد أو دافئ قبل تناول الطعام يساعد على الوقاية من الانتفاخ وتنشيط عملية الهضم.
5- تقطيع الزنجبيل الطازج على أطباق الطعام المختلفة كالسلطة أو الشوربة يعمل على تنظيم مستوى الكورتيزول وهو الهرمون الذى يساعد على ظهور دهون البطن، ويقوم الزنجبيل بالقضاء عليه.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لو هتعملى رجيم فى العيد.. 5 أخطاء أوعى تقعى فيها الأربعاء، 05 يونيو 2019 09:30 ص
"بعد رمضان".. رجيم الأفوكادو يخلصك من الوزن الزائد الإثنين، 03 يونيو 2019 05:30 ص
قائمة وجبات ضيفها لطعامك لو عايزة تتبعي رجيم البحر المتوسط الخميس، 30 مايو 2019 12:30 ص
لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها الجمعة، 24 مايو 2019 04:30 م
لو بتعملى رجيم.. 7 فواكه هتحافظ على وزنك الجمعة، 24 مايو 2019 02:30 ص
من غير برامج رجيم صعبة.. هنقولك ٥ تغييرات تقلل وزنك بدون مجهود الثلاثاء، 21 مايو 2019 01:30 ص
Trending Plus
شيكابالا يناشد الرئيس السيسي لإنقاذ الزمالك: النادي ركيزة للقوة الناعمة لمصر الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:52 م
أمين الفتوى لـ الستات مايعرفوش يكدبوا: لا توجد صداقة بين الرجل والمرأة.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:30 م
وزير الخارجية لنظيره الروسي: يجب الضغط على إسرائيل لقبول وقف إطلاق النار فى غزة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:20 م
مصرع 3 وإصابة 7 فى تصادم تريلا وأتوبيس وسيارتين بالأوتوستراد.. صور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:11 م
وفاة 5 أشخاص وإصابة 14 آخرين فى نيويورك بسبب مرض ينتشر عبر التكييف الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:46 م
حسام المندوه فى تصريحات إذاعية: الزمالك "هيموت" لو تم سحب أرض 6 أكتوبر الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:14 م
70 % نتيجة التئام ترقوة إمام عاشور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 05:00 م
تعرف على الفرق بين الثانوية العامة ونظام البكالوريا الجديد الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:08 م
طقس غد.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط رياح واضطراب الملاحة والعظمى بالقاهرة 35 درجة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:25 م
شقق من وزارة الإسكان لأصحاب الإيجار القديم من أول أكتوبر.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:37 م
موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا.. محمد صلاح يتصدر السباق الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:24 م
العطلات الرسمية المتبقية فى 2025.. إجازة المولد النبوى الأقرب الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 02:27 م
خارجية الدوحة: مصر وقطر تلقتا رد حماس على وقف إطلاق النار وننتظر الرد الإسرائيلى الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:00 م
سماع أسرة الزوج وفحص هواتف.. تحقيقات موسعة فى مقتل لاعبة الجودو دينا علاء الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 01:59 م
أنظر من هنا.. إمام عاشور في تدريبات الأهلى لأول مرة منذ كأس العالم "صور" الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:52 م
مواد الثانوية العامة للعام الدراسي الجديد بكل الشعب بعد تطبيق البكالوريا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:03 م
شاهد.. هدف إيبوكا لاعب الاتحاد السكندرى فى مرمى الإسماعيلى
المصرى يتعادل مع بيراميدز فى مباراة مثيرة بالدورى.. فيديو
بورتريهات الفيوم.. فن ميز حضارة المحافظة منذ آلاف السنين.. ترجع للعصور اليونانية والرومانية.. لوحات زيتية مرسومه بالشمع على الخشب أو القماش بأحجام 20× 30 سم.. وجميع المرسومين يتميزون بالشعر المجعد.. صور
رسميا.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا من رابطة المحترفين
خبير: إسرائيل فى مأزق والقاهرة تتحرك فى عدة مسارات للوصول لهدنة
محمد صلاح يقود التشكيل المثالي للدوري الإنجليزي فى حفل PFA Awards
تداعيات الجراحة مسببة ألم.. محمود سعد يطمئن جمهور أنغام على حالتها الصحية
وصول محمد صلاح إلى حفل PFA Awards لأفضل لاعب فى إنجلترا.. صور
حماس: الثقة في مصر وقطر وراء موافقتنا على مقترح التهدئة دون تعديلات
صلاح محسن يقود هجوم المصري أمام بيراميدز بالدوري
وزير خارجية إيطاليا: ندعم المشروع المصري ونرفض تهجير الفلسطينيين بغزة
ريبيرو يراقب مباراة المحلة والجونة غدا بحثا عن الانتصار الثاني للأهلي
زينة تستكمل تصوير ورد وشوكولاتة فى القاهرة بعد انتهاء مشاهد لبنان
الكوكي يراهن على تألق 5 نجوم بالمصري في مواجهة بيراميدز بالدوري
المعاينة: وجبة سريعة التحضير وراء وفاة الطفل حمزة بالمرج بعد تناوله 3 أكياس
كيف يستعد المنتخب الوطني لمباراتي أثيوبيا وبوركينا فاسو في تصفيات المونديال؟
الزمالك يناشد رئاسة الجمهورية بعد سحب أرض أكتوبر
العطلات الرسمية المتبقية فى 2025.. إجازة المولد النبوى الأقرب
ورثة عبد الحليم حافظ: منزل العندليب ليس للبيع ولا نقبل تبرعات
الأمم المتحدة تعرب عن قلقها إزاء هجوم مميت آخر على مخيم أبو شوك بالسودان
ريال مدريد يفتتح الدوري الإسباني بفوز صعب على أوساسونا.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:05 ص
7 معلومات عن واقعة مطاردة 4 شباب لسيارة فتيات بطريق الواحات .. اعرفها الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:30 م
تفاصيل وفاة والد محمد الشناوى حارس الأهلى فى حادث سير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:00 م
مصرع والد محمد الشناوي في حادث سير بطريق الواحات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:35 م
مسعف وسائق ببنى سويف يعثران على مليون و500 ألف جنيه فى حادث سير.. صور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:06 م
عشائر غزة: نقف بجانب مصر ضد محاولات ابتزازها للقبول بمخطط التهجير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:52 م
محاكمة بدرية طلبة بتهمة الإساءة للشعب المصرى 16 سبتمبر.. مستندات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:51 م
وزير الخارجية يبحث مع نظيره اليونانى سبل إنهاء الحرب فى أوكرانيا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:50 م
هل الحديث أثناء الوضوء يبطله؟ أمين الفتوى يجيب الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:14 م
خرائط العرب تتطهر من عفن الإخوان.. غدا بـ"اليوم السابع" الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:00 م
كيفية تجهيز الأبناء للعودة إلى المدارس؟ استشارى تعديل السلوك يجيب الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 06:50 م
