من صغره حافظى عليه..5 نصائح عشان تحمى طفلك من الأمراض والفيروسات
كتبت نهير عبد النبى
الإثنين، 10 يونيو 2019 12:30 م
"فيروسات وجراثيم يعنى أمراض والتهابات"، فيتعرض الأطفال دائما لنزلات البرد والأنفلونزا والفيروسات التى تؤثرعلى صحتهم ونموهم كما أنها قد تزيد من خطرالإصابة بالأمراض المزمنة على المدى البعيد.
وحسب ما ذكره موقع parents بعض النصائح التى يجب أن تتبعها الأمهات مع أطفالهن لحمايتهن من الأمراض والفيروسات، وهى :
1:الاهتمام بإعطاء الطفل الخضروات والفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحمى الجسم من الأمراض.
2:تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية التى يفضلها، فالرياضة عموما تحافظ على صحة الجسم والعضلات وتحمى الجسم من الأمراض.
نزلات البرد عند الاطفال
3:ابتعدى عن إعطاء الطفل الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون ، حتى لا تسبب الإصابة بمرض السمنة والسكر.
4: تجنب إعطاء الطفل الوجبات الجاهزة وتشجعيه على تناول الأطعمة من المنزل مع تقديم الوجبات التى يفضلها الطفل وبشكل مبهجة ليحبونها.
5:إذا كان الطفل رضيع فيجب الاهتمام بالرضاعة الطبيعية فى مواعيدها المظبوطة ، حيث أنها تحتوى على جميع العناصر الغذائية المهمة لصحة الطفل.
قبل ما تتفسح فى العيد.. الحمامات العامة والشواطئ أكثر وسيلة لنقل الفيروسات الإثنين، 03 يونيو 2019 07:00 م
بعد ثلاث سنوات من اختفاء فيروس شلل الأطفال.. اكتشافه مرة أخرى فى نيجيريا الأحد، 02 يونيو 2019 12:01 م
"عند السفر".. كيف يمكنك حماية نفسك من فيروس "الإيبولا" السبت، 01 يونيو 2019 07:30 ص
علاج تجريبى لأكثر الفيروسات دموية فى العالم.. تعرف عليه الجمعة، 31 مايو 2019 01:30 م
ديلى ميل: أغذية مهمة تدمر الفيروسات والبكتيريا وتعالج البرد والحمى الجمعة، 31 مايو 2019 11:00 ص
Trending Plus
العواصف الترابية تسبب اندلاع حرائق بمركز بلاط وقطع الكهرباء عن قرى الداخلة الأحد، 18 مايو 2025 01:30 ص
المتحدة للرياضة تعلن فتح باب حجز تذاكر ودية الأهلي وباتشوكا استعدادًا لكأس العالم للأندية الأحد، 18 مايو 2025 01:24 ص
هدايا منحت الأهلى قمة الدورى.. فاركو بدأها والبنك أكملها الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
بيراميدز: لم نتلق ردا من رابطة الأندية على طلب تأجيل مباراة سيراميكا الأحد، 18 مايو 2025 12:14 ص
مباراة واحدة اليوم فى ختام الجولة السابعة من مرحلة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 12:30 ص
أخبار × 24 ساعة.. "يبدأ من 5 جنيهات" تعرف على أسعار تذكرة الأتوبيس الترددى الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
زعلان على نفسه.. الدكش يكشف سر لقطة معلول الغريبة بعد الفوز على البنك.. فيديو الأحد، 18 مايو 2025 12:35 ص
برج القوس.. حظك اليوم الأحد 18 مايو: حياة أسرية سعيدة الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
بعد 245 يوما من محاكمة المتهمين.. أبرز محطات حادث تصادم قطارى الشرقية الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
فيلم الزعيم.. صلاح السعدني يروى نبوءة عادل إمام بنجوميته داخل كلية الزراعة السبت، 17 مايو 2025 10:35 م
جدول ترتيب الدورى بعد مباريات اليوم السبت.. الأهلى يحافظ على الصدارة السبت، 17 مايو 2025 10:14 م
الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور السبت، 17 مايو 2025 10:04 م
75 دقيقة.. الأهلى يبحث عن هدف التقدم أمام البنك الأهلى.. والنتيجة 1 / 1.. صور السبت، 17 مايو 2025 09:40 م
انتهاء الشوط الأول بتعادل إيجابي 1 -1 بين الأهلى والبنك.. صور السبت، 17 مايو 2025 08:52 م
ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول السبت، 17 مايو 2025 08:50 م
إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى السبت، 17 مايو 2025 08:25 م
كريستال بالاس بطلا لكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مان سيتي.. فيديو وصور السبت، 17 مايو 2025 08:33 م
بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه السبت، 17 مايو 2025 08:17 م
ارتفاع حصيلة شهداء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة إلى 74 منذ فجر اليوم السبت، 17 مايو 2025 07:49 م
أشهر مدرس وإعلامى لأجيال الطلبة.. إبراهيم الكردانى يفتح قلبه لـ"اليوم السابع".. فيديو السبت، 17 مايو 2025 07:19 م
باريس سان جيرمان يختتم الدوري الفرنسي بريمونتادا أمام أوكسير
نهضة بركان يقترب من لقب كأس الكونفدرالية بثنائية ضد نادي سيمبا.. فيديو
أحمد سليمان عضو مجلس إدارة الزمالك يحتفل بزفاف ابنته وسط حضور نجوم الكرة.. صور
القاهرة الإخبارية: تقدم جزئي في مفاوضات صفقة التبادل ووقف الحرب على غزة
نهضة بركان يدك نادي سيمبا بثنائية كامارا والمليوي في الشوط الأول.. فيديو
اعرف خطوات الحصول على إعانات ومساعدات من بنك ناصر الاجتماعي
باريس سان جيرمان يتأخر أمام أوكسير في الشوط الأول بختام الدوري الفرنسي
نتائج مباريات اليوم السبت فى دورى Nile
موعد مباراة الأهلى القادمة أمام فاركو فى ليلة حسم لقب الدورى
مصر تفوز بجائزة أفضل جناح فى مهرجان كان 78
الرمادى يعقد جلسة مع لاعبى الزمالك بعد تأجيل معسكر الإسماعيلية
بين الإطارات وسخونة المحرك.. 15 نصيحة لسلامتك وأمان سيارتك فى الأجواء الحارة
أنجلينا جولي بمهرجان كان: أحب السينما العالمية التي تنقلنا لأماكن ولحظات أخرى
حركة فتح: كلمة الرئيس السيسى فى القمة العربية الـ34 مهمة ورسالة واضحة
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة
القاهرة 40 درجة.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتعلن أعلى درجات سجلت
منظمة التعاون الإسلامى أمام قمة بغداد: نأمل جهودا تضمن قيام دولة فلسطينية
حبس المتهمين بقتل طالب أثناء سيره في الشارع بكرداسة
وزيرة التضامن تعلن سفر أول أفواج حج الجمعيات الأهلية إلى الأراضي المقدسة غدا
هدايا منحت الأهلى قمة الدورى.. فاركو بدأها والبنك أكملها الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
عماد الدين حسين: بيان القمة ببغداد يؤكد ثبات الموقف العربي تجاه عدوان إسرائيل الأحد، 18 مايو 2025 01:00 ص
إمام عاشور وموسم للتاريخ.. انطلاقة آخر دقيقة فى مباراة بيراميدز بداية المجد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
خبير لإكسترا نيوز: إسرائيل لن تسمح بحل الدولتين لتعارضه مع حلمها الإمبراطوري الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
4 علامات لمرض السكر لدى الأطفال.. البقع الداكنة والعطش الشديد الأبرز الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
مستشار رئيس الوزراء العراقي: خطة عمل مشتركة مع الدول العربية لمواجهة التحديات السبت، 17 مايو 2025 11:49 م
طارق مصطفى: حزين للخسارة أمام الأهلى.. وهذا سبب تعثر مفاوضاتى مع الزمالك السبت، 17 مايو 2025 11:31 م
أكرم القصاص: القمة العربية فى بغداد مهمة وتأتي استكمالا لقمة القاهرة السبت، 17 مايو 2025 11:27 م
النحاس: القتال حتى اللحظات الأخيرة أهم سمات الأهلي.. وهذا سبب إشراك معلول السبت، 17 مايو 2025 11:26 م
لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا السبت، 17 مايو 2025 11:08 م
