اتبرع بدمك ومتقلقش.. مفيد لتقليل حالات التوتر ويحافظ على صحة القلب
كتبت هند عادل
الجمعة، 14 يونيو 2019 08:00 م
قد يتعرض أى شخص فى اى وقت لخطر مثل التعرض لحادث مرورى أو الإصابة بمرض مفاجيء مما ينتج عنه الحاجة إلى نقل دم،والتبرع بالدم يمكن أن ينقذ حياه إنسان من الموت ،إذ أكدت الدراسات أن التبرع بالدم لا يفيد المستفيدين فقط بل هناك فوائد صحية للمانحين،حسبما ذكر موقع" " healthline.
فوائد التبرع بالدم
التبرع بالدم له فوائد لصحتك العاطفية والجسدية وفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة الصحة العقلية فإن مساعدة الآخرين يمكن أن تؤدى إلى:- الحد من التوتر
- تحسين حالتك النفسية
- تساعد على التخلص من المشاعر السلبية
- توفير شعور بالانتماء وتقليل العزلة
وجدت الأبحاث أدلة إضافية على الفوائد الصحية التي تأتي على وجه التحديد من التبرع بالدم وهى :
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
- التبرع بالدم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية لأنه يقلل من لزوجة الدم كما أنه يخفض بشكل ملحوظ متوسط الكوليسترول الكلي والكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التبرع بالدم بانتظام قد يؤدى أيضًا إلى انخفاض نسب الحديد الزائدة بالجسم والتى تؤثر على صحة القلب وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- يمكن للتبرع بالدم أيضًا أن يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم.
فى اليوم العالمى للتبرع بالدم.. 5 نصائح قبل وبعد التبرع احرص عليها الجمعة، 14 يونيو 2019 04:00 م
هؤلاء الأشخاص ممنوعون من التبرع بالدم الأربعاء، 20 فبراير 2019 12:00 ص
عشان تحافظ على صحتك.. خطوات ضرورية اتبعها قبل التبرع بالدم الأربعاء، 30 يناير 2019 07:00 ص
للتبرع بالدم فوائده.. اعرف تأثيره على صحة قلبك والتخسيس الخميس، 10 يناير 2019 09:00 ص
Trending Plus
الزمالك يسدد 2 مليون يورو فى 5 أيام لإنهاء أزمة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 03:45 م
غدا طقس حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالعاصمة 31 درجة الإثنين، 19 مايو 2025 03:15 م
وزارة التعليم تطرح اليوم 5 نماذج استرشادية جديدة لامتحانات الثانوية العامة الإثنين، 19 مايو 2025 03:09 م
الزمالك يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منفذ الإعلان المسيء من إحدى شركات الاتصالات الإثنين، 19 مايو 2025 03:12 م
التحريات بسرقة الدكتورة نوال الدجوي: أحد المترددين على الفيلا وراء الواقعة الإثنين، 19 مايو 2025 02:26 م
رئيس بعثة الحج: تفويج 1000 حاج ببعثة القرعة من المدينة المنورة إلى مكة الإثنين، 19 مايو 2025 02:03 م
بيراميدز يطير إلى جنوب أفريقيا الأربعاء لمواجهة صن داونز فى نهائى دورى الأبطال الإثنين، 19 مايو 2025 02:21 م
المتحدة للرياضة تهنئ نور الشربيني بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش الإثنين، 19 مايو 2025 02:03 م
الإحصاء: 43.8% ارتفاعاً فى حجم الصادرات المصرية إلى لبنان خلال عام 2024 الإثنين، 19 مايو 2025 01:31 م
وزارة العمل تعلن فرص عمل جديدة فى الصيدليات برواتب تصل لـ9400 جنيه الإثنين، 19 مايو 2025 01:17 م
الرئيس السيسى يجدد دعوته للمجتمع الدولى لتحمل مسئولياته تجاه إعادة إعمار لبنان الإثنين، 19 مايو 2025 01:11 م
بعد الارتفاع الأخير عالميا.. سعر الذهب عيار 24 يسجل 5223 جنيها الإثنين، 19 مايو 2025 01:05 م
تشكيل ليفربول المتوقع ضد برايتون في الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح أساسيًا الإثنين، 19 مايو 2025 01:00 م
الزمالك يرسل مستحقات باتشيكو رسميا وينتظر رفع عقوبة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 12:30 م
بعد العثور على أرشيف الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين.. الموساد يبحث عن رفاته الإثنين، 19 مايو 2025 12:32 م
فلوسه حلال.. مظلى يجد هاتفه يعمل دون أي ضرر بعد سقوطه من ارتفاع 14 ألف قدم الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 م
فيفا يخطر الزمالك رسميًا برفع عقوبة إيقاف القيد بعد دفع مستحقات بوطيب
"الصحة العالمية": وقف إطلاق النار السبيل الوحيد لتجنب المجاعة فى القطاع
عبد الفتاح البرهان يصدر مرسوما دستوريا بتعيين كامل الطيب رئيسا للوزراء
الصحة الفلبينية: نراقب عن كثب حالات الإصابة بـ"كورونا" فى الدول الآسيوية
الزمالك يسدد 2 مليون يورو فى 5 أيام لإنهاء أزمة إيقاف القيد
البابا لاون 14 يزور تركيا فى أول رحلة رسمية خارج الفاتيكان بعد يومين من تنصيبه
سعيد الشحات يكتب: إيلي كوهين.. الجاسوس الذي زرعته إسرائيل في سوريا.. روايات عديدة لكيفية افتضاح سره والقبض عليه.. ساحة المرجة شهدت إعدامه وجثته ظلت معلقة ساعات.. وإسرائيل حاولت استعادة رفاته طوال 60 عاما
أكرم توفيق يخوض اللقاء الأخير بقميص الأهلى أمام فاركو.. اعرف التفاصيل
التحريات بسرقة الدكتورة نوال الدجوي: أحد المترددين على الفيلا وراء الواقعة
رئيس بعثة الحج: تفويج 1000 حاج ببعثة القرعة من المدينة المنورة إلى مكة
المتحدة للرياضة تهنئ نور الشربيني بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش
كريم نيدفيد يفضل الانتقال لهذا النادى بعد الرحيل عن الأهلى
الرئيس السيسى: أكدنا ضرورة إنهاء العدوان على غزة فورا ووقف إطلاق النار
النيابة تحقق فى سرقة ملايين الدولارات من مسكن الدكتورة نوال الدجوى بأكتوبر
جيش الاحتلال: دخول 9 شاحنات مساعدات إلى غزة اليوم من معبر كرم أبو سالم
ماذا كتب الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين فى وصيته قبل إعدامه بساعات؟
"ليلة التتويج".. موعد آخر ظهور للأهلى وبيراميدز فى الجولة الأخيرة للدوري
أفضل 10 فرق لن تشارك فى كأس العالم للأندية 2025.. ليفربول الأبرز
وزارة التعليم: 4 سنوات سن التقدم لـ"kg1" بالمدارس الرسمية للغات لعام 2026
فى الذكرى العاشرة لرحيله.. حسن مصطفى نجم الكوميديا والمسرح الذى لا ينسى
مقترح الرابطة يمنح قبلة الحياة لـ3 أجانب فى الأهلي قبل مونديال الأندية الإثنين، 19 مايو 2025 05:20 م
ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 م
موعد مباراة الأهلى والزمالك فى نصف نهائي سوبر السلة الإثنين، 19 مايو 2025 04:00 م
الزمالك يسدد 2 مليون يورو فى 5 أيام لإنهاء أزمة إيقاف القيد الإثنين، 19 مايو 2025 03:45 م
الزمالك يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منفذ الإعلان المسيء من إحدى شركات الاتصالات الإثنين، 19 مايو 2025 03:12 م
موعد مباراة برايتون ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي الإثنين، 19 مايو 2025 03:00 م
أكرم توفيق يخوض اللقاء الأخير بقميص الأهلى أمام فاركو.. اعرف التفاصيل الإثنين، 19 مايو 2025 02:30 م
المتحدة للرياضة تهنئ نور الشربيني بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش الإثنين، 19 مايو 2025 02:03 م
هل تنتهى "العداوة المصطنعة" بين الأهلي والإسماعيلى بعد إلغاء الهبوط؟ الإثنين، 19 مايو 2025 01:56 م
جلسة تصوير للاعبى بيراميدز قبل السفر لجنوب أفريقيا لمواجهة صن داونز الإثنين، 19 مايو 2025 01:41 م
كريم نيدفيد يفضل الانتقال لهذا النادى بعد الرحيل عن الأهلى الإثنين، 19 مايو 2025 01:15 م
