فى اليوم العالمى للتبرع بالدم.. 5 نصائح قبل وبعد التبرع احرص عليها
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الجمعة، 14 يونيو 2019 04:00 م
14 يونيو هو اليوم العالمى للتبرع بالدم، حيث يتم الاحتفال بهذا اليوم لشكر المتبرعين بالدم لتقديمهم هدية لأولئك الذين يعانون من فقدان الدم.
يهدف موضوع هذا العام وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" إلى تشجيع المتبرعين الصغار والجدد على التبرع بالدم.
عوامل يجب وضعها فى الاعتبار عند التبرع بالدم
1. خذ قسطا كافيا من النوم فى الليلة السابقة للتبرع بالدم.
2. تأكد من تناول وجبة صحية قبل التبرع بالدم لأن ذلك يقلل من فرص فقدان الطاقة.
3. تجنب تناول الأطعمة الدهنية غير المرغوب فيها بما فى ذلك الوجبات الخفيفة المقلية لأن محتوى الدهون يمكن أن يعوق نتائج الاختبار، والتى تتم قبل التبرع.
4. تأكد من أنك رطب بشكل صحيح فقط لأن كمية أكبر من المعتاد ضرورية قبل التبرع بالدم.
5. راقب الأدوية التى يتم تناولها قبل يومين من التبرع بالدم.
بعد التبرع بالدم
1. لا تزل شريط الضمادة بعد التبرع بالدم سريعا لأنه يساعد فى الحماية من الطفح الجلدى.
2. أثناء إخراج الضمادة اغسل حولها بالماء والصابون.
3. تجنب رفع المواد الثقيلة بعد التبرع بالدم.
4. إذا بدأت المنطقة التى تم فيها إدخال الإبرة فى النزيف، فقم بالضغط حول الإبرة.
اتصل بالطبيب على الفور إذا لاحظت أى ضعف أو دوخة وتوقف عن القيام بأى عمل فى تلك اللحظة واجلس وخذ بعض الوقت.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فيديو وصور.. عملية جراحية لرضيعة ميتة للتبرع بأعضائها الخميس، 23 مايو 2019 12:02 م
هؤلاء الأشخاص ممنوعون من التبرع بالدم الأربعاء، 20 فبراير 2019 12:00 ص
اعرف جسمك.. 4 أنواع لمجموعات الدم تحدد كيفية التبرع الثلاثاء، 19 فبراير 2019 09:00 م
عشان تحافظ على صحتك.. خطوات ضرورية اتبعها قبل التبرع بالدم الأربعاء، 30 يناير 2019 07:00 ص
Trending Plus
آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025 بالبنوك المصرية الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 ص
ملخص وأهداف مباراة الريال ضد أوساسونا فى الدوري الإسباني الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:47 ص
رئيس الوزراء يشهد توقيع مذكرتى تفاهم بين التعليم و"حكومة طوكيو"
صانع التاريخ.. الصحف العالمية تحتفى بثلاثية محمد صلاح الذهبية
زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب مقاطعة باتانجاس الفلبينية
تامر عاشور يطرب جمهور ليبيا فى حفل غنائى الخميس
إسرائيل تعلن تصفية قائد سرية النخبة فى حركة حماس
الزمالك يختتم استعداداته لمواجهة مودرن سبورت
نتيجة تقليل الاغتراب.. اليوم إتاحة النتيجة عبر موقع التنسيق الإلكترونى
فيلم F1: The Movie لـ برلد بيت يحقق 590 مليون دولار عالميا
الإليزيه: رسالة نتنياهو لماكرون لن تمر دون رد وتحليلاته "وضيعة وخاطئة"
الزمالك ضد مودرن سبورت.. موعد المباراة والقناة الناقلة
إلغاء قوانين الإيجار القديمة بعد مرور 7 سنوات من تطبيق القانون الجديد
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة
محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي
المقاولون العرب يختتم استعداداته لمواجهة حرس الحدود فى الدوري
استجواب متهمين غسلا 50 مليون جنيه فى أنشطة العقارات والسيارات
زى النهارده.. حسام عاشور يزور الشباك للمرة الأخيرة بقميص الأهلى
بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها
دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين
دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا يوم السبت 23 أغسطس
1 سبتمر.. اختبار حاصلى الثانوية العامة السعودية للالتحاق بالجامعات الحكومية
صانع التاريخ.. الصحف العالمية تحتفى بثلاثية محمد صلاح الذهبية الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:19 ص
محمد صلاح يستهدف تحطيم 7 أرقام قياسية في الدوري الإنجليزي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:00 ص
عربات جدعون 2.. وزير دفاع الاحتلال الإسرائيلى يوافق على خطة احتلال غزة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:57 ص
فرصة للتصالح.. شهر ونصف قبل الفصل فى الحجر على نوال الدجوي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:00 ص
محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:00 ص
ريال مدريد يفتتح الدوري الإسباني بفوز صعب على أوساسونا.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:05 ص
7 معلومات عن واقعة مطاردة 4 شباب لسيارة فتيات بطريق الواحات .. اعرفها الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:30 م
تفاصيل وفاة والد محمد الشناوى حارس الأهلى فى حادث سير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:00 م
مصرع والد محمد الشناوي في حادث سير بطريق الواحات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:35 م
