فى اليوم العالمى للتبرع بالدم.. 5 نصائح قبل وبعد التبرع احرص عليها
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الجمعة، 14 يونيو 2019 04:00 م
14 يونيو هو اليوم العالمى للتبرع بالدم، حيث يتم الاحتفال بهذا اليوم لشكر المتبرعين بالدم لتقديمهم هدية لأولئك الذين يعانون من فقدان الدم.
يهدف موضوع هذا العام وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" إلى تشجيع المتبرعين الصغار والجدد على التبرع بالدم.
عوامل يجب وضعها فى الاعتبار عند التبرع بالدم
1. خذ قسطا كافيا من النوم فى الليلة السابقة للتبرع بالدم.
2. تأكد من تناول وجبة صحية قبل التبرع بالدم لأن ذلك يقلل من فرص فقدان الطاقة.
3. تجنب تناول الأطعمة الدهنية غير المرغوب فيها بما فى ذلك الوجبات الخفيفة المقلية لأن محتوى الدهون يمكن أن يعوق نتائج الاختبار، والتى تتم قبل التبرع.
4. تأكد من أنك رطب بشكل صحيح فقط لأن كمية أكبر من المعتاد ضرورية قبل التبرع بالدم.
5. راقب الأدوية التى يتم تناولها قبل يومين من التبرع بالدم.
بعد التبرع بالدم
1. لا تزل شريط الضمادة بعد التبرع بالدم سريعا لأنه يساعد فى الحماية من الطفح الجلدى.
2. أثناء إخراج الضمادة اغسل حولها بالماء والصابون.
3. تجنب رفع المواد الثقيلة بعد التبرع بالدم.
4. إذا بدأت المنطقة التى تم فيها إدخال الإبرة فى النزيف، فقم بالضغط حول الإبرة.
اتصل بالطبيب على الفور إذا لاحظت أى ضعف أو دوخة وتوقف عن القيام بأى عمل فى تلك اللحظة واجلس وخذ بعض الوقت.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فيديو وصور.. عملية جراحية لرضيعة ميتة للتبرع بأعضائها الخميس، 23 مايو 2019 12:02 م
هؤلاء الأشخاص ممنوعون من التبرع بالدم الأربعاء، 20 فبراير 2019 12:00 ص
اعرف جسمك.. 4 أنواع لمجموعات الدم تحدد كيفية التبرع الثلاثاء، 19 فبراير 2019 09:00 م
عشان تحافظ على صحتك.. خطوات ضرورية اتبعها قبل التبرع بالدم الأربعاء، 30 يناير 2019 07:00 ص
Trending Plus
موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 02:09 ص
ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 01:06 ص
برج القوس.. حظك اليوم الأحد 6 يوليو: جدد حياتك الأحد، 06 يوليو 2025 12:00 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 6 يوليو 2025 فى مصر الأحد، 06 يوليو 2025 12:00 ص
الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:16 م
إيلون ماسك يعلن تأسيس "حزب أمريكا".. ويؤكد: سيعيد للأمريكيين حريتهم السبت، 05 يوليو 2025 11:11 م
ما الحكمة من اختلاف صلاة الجنازة عن الفريضة في هيئتها؟.. دار الإفتاء تجيب السبت، 05 يوليو 2025 10:39 م
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة السبت، 05 يوليو 2025 10:31 م
تنسيق الجامعات 2025.. دليل الطالب لاختبارات القدرات السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025 السبت، 05 يوليو 2025 09:43 م
جارسيا يقود هجوم الريال ضد دورتموند في كأس العالم للأندية.. ومبابي دكة السبت، 05 يوليو 2025 09:40 م
وظائف جديدة بمرتبات تصل لـ 13 ألف جنيه بشركة كهرباء.. تفاصيل السبت، 05 يوليو 2025 09:29 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78 السبت، 05 يوليو 2025 08:51 م
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور السبت، 05 يوليو 2025 07:44 م
تفاصيل اتفاق الأهلي على خوض وديات في معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 07:42 م
"المخدرات مش هتضيعك لوحدك" حملة لرفع وعى السائقين بخطورة الإدمان.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:32 م
وزير العمل يوجه ببحث تعويض ضحايا حادث الدائري الإقليمي ويعزى أسر المتوفين السبت، 05 يوليو 2025 06:33 م
اليوم.. عزاء المطرب الشعبي أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية
الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين
الأكاديمية المصرية للفنون بروما تستضيف سلوى محمد على
اليوم.. نظر إعادة محاكمة 9 متهمين بقضية "أحداث مجلس الوزراء"
صدمة للبايرن.. تقارير تكشف مدة غياب موسيالا بعد إصابته الخطيرة
ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو
تعرف على كواليس انتقال بيجاد مروان إلى يد الزمالك
هانى رمزى: كولر رفض التعاقد مع وسام أبو على فى البداية.. وهو سبب فشل ضم ساليتش
الريال ضد دورتموند.. الملكى يحسم الشوط الأول بثنائية نظيفة "فيديو"
أهم الأخبار الفنية على مدار الساعة.. الزعيم فى صورة عائلية من عقد قران حفيده.. وليد سعد يكشف كواليس تعاونه مع الهضبة بعد نجاح أغنية "هلونهم".. يسرا وياسمين رئيس ودرة ودنيا سامى فى كواليس فيلم الست لما
اعتراف بعد 62 عاما.. ضابط استخبارات أمريكى التقى قاتل كينيدى قبل اغتياله
وائل القبانى: أتعرض لحملة ممنهجة.. ولم أفش أسرار الزمالك
تعرف على تشكيل بوروسيا دورتموند أمام ريال مدريد في كأس العالم للأندية
الداخلية تكشف تفاصيل إشهار شخص بمطعم سلاح أبيض
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة
الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور
القاهرة الإخبارية: أزمة وقود خانقة في غزة تهدد حياة المرضى
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور
4 لاعبين تحت منظار حسام حسن مع انطلاق الدورى الجديد
جارسيا: تسجيل 4 أهداف بمونديال الأندية أمر رائع.. والتفاصيل تصنع الفارق الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 ص
ملخص وأهداف مباراة ريال مدريد ضد بوروسيا دورتموند 3-2 فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 03:00 ص
الريال ضد دورتموند.. ألونسو ينتقد تراجع اللاعبين فى اللحظات الأخيرة الأحد، 06 يوليو 2025 02:32 ص
موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 02:09 ص
مواعيد مباريات اليوم الأحد 6 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة الأحد، 06 يوليو 2025 02:00 ص
صدمة للبايرن.. تقارير تكشف مدة غياب موسيالا بعد إصابته الخطيرة الأحد، 06 يوليو 2025 01:56 ص
فران جارسيا يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة الريال ضد دورتموند الأحد، 06 يوليو 2025 01:40 ص
ملخص وأهداف باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ 2-0 فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 01:22 ص
ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 01:06 ص
كومباني بعد خسارة البايرن أمام سان جيرمان وإصابة موسيالا: ما حدث مؤلم الأحد، 06 يوليو 2025 12:32 ص
نتنياهو من جديد فى البيت الأبيض.. بين الضمانات والسيناريوهات الأحد، 06 يوليو 2025 12:21 ص
