لو مش عارف تبطل أكل.. أسورة ذكية "هتكهربك" لو ملتزمتش بالدايت

إذا كنت ترغب فى اتباع نمط صحى ولا يمكنك الكف عن تناول الوجبات السريعة أو لديك واحدة من العادات السيئة مثل عض الأظافر، وحاولت مرارا وتكرار أن تتخلص منها لكن دون جدوى، يمكن لأسورة ذكية مساعدتك على التخلص من هاتين العادتين بكل سهولة.

تصميم الأسورة

ووفقا لموقع "ديلى ميل" البريطانى، تعمل الأسورة بطريقة سهلة وبسيطة فلا تحتاج إلى أى خطوات أو إجراءات معقدة، بل تعتمد فكرتها على صعقك كهربائيا بقوة 350 فولت لعقابك عند القيام بأى عادة سيئة.

التطبيق المصاحب للأسورة

وتتوفر الأسورة المطورة بواسطة شركة Behavioral Technology الأمريكية، وهى قادرة على مساعدة مرتديها على التخلص من مجموعة واسعة من العادات السيئة بما فى ذلك التدخين والنوم وقضاء الكثير من الوقت على الإنترنت وحتى النوم.

تحديد العادات اللازمة

ويطلب من المستخدم اختيار العادات السيئة التى يرغبون التخلص منها، أو يمكن لأصدقائهم  تنزيل تطبيق Pavlok لصدمهم كهربائيا عند عدم التزامهم، إلا أنه عليهم ارتداء الأسورة طوال اليوم وعقاب أنفسهم عندما ينخرطون فى العادة التى يحاولون الإقلاع عنها.