أشغال بدنية شاقة لنجوم الإسماعيلى فى المران الصباحى

خاض لاعبو الفريق الأول بالإسماعيلى مرانهم الصباحى منذ قليل فى تمام الساعة السادسة صباح اليوم.

المران قاده الجهاز الفنى الذى محمود جابر القائم بأعمال المدير الفنى وعطية صابر المدرب المساعد وسعفان الصغير مدرب حراس المرمى بجانب صبرى المنياوى مدير الكرة.

ومن المقرر أن يخوض الفريق مرانا آخر مساء اليوم ضمن تحضيراته لخوض منافسات الموسم الجديد.

شهد المران استمرار رفع الأحمال البدنية من خلال خوض تدريبات تهدف للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية.

التدريب اشتمل على تدريبات رفع أثقال التى تستهدف تقوية العضلات لدى اللاعبين قبل أن يؤدو تدريبات بالجرى حول الملعب وفق توقيتات محددة.

واختتم المران بتدريبات خفيفة بالكرة شملت التسليم والتسلم واللعب فى المساحات.