لو شخصيتك الحساسة جيبالك مشاكل.. الحل فى 4 نصائح

الشخصيات تختلف، فمن المستحيل أن تجد شخصا شبيها بالآخر،  وتعتبر الشخصية الحساسة التي تتأثر من أقل الأشياء من أكثر الشخصيات الصعبة التي يمكن التعامل معها، لأنه تتأذى من أقل كلمة توجه إليها، حتى لو لم يكن المتكلم متعمدا، وهذا يؤثر على حياتهم بالسلب، لذلك قدم موقع"ويكي هاو" مجموعة من النصائح على صاحب الشخصية الحساسة أن ينتبه إليها، وهي كالآتي:

حدد إذا كنت حساس فعلا أم لا

 

الشخص شديد الحساسية هو شخص عاطفي ويمكن أن ينفعل بسهولة لذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يتأثرون بأقل الأشياء وينفعل بسرعة فأنت شخص شديد الحساسية.

التقمص العاطفي

 

المتقمص العاطفي هو شخص لديه حساسية خاصة لمشاعر الغير بشكل عام، وهو أكثر تعاطفا بكثير من غالبية الناس، كل المتقمصون عاطفيا هم أشخاص شديدو الحساسية، لكن ليس كل شديدي الحساسية متقمصين عاطفيا، فالمتقمص العاطفي يكون له صفات مثل:الشعور بالخوف و التوتر و القلق من خلال الآخرين، ويقوم بسحب هذه المشاعر لجسده ويحللها بداخله كألم وأعراض جسدية خاصة به.

ابتعد عن الأشخاص السيئين

 

الأشخاص الذين يصعب التعامل معهم بصفة خاصة بالنسبة للأشخاص المتقمصين عاطفيا هم من ينقدون كثيرا والنرجسيون والشخصيات المتحكمة، ويطلق على هؤلاء الأشخاص في العادة"مصاصو دماء نفسيين"، لذلك عليك أن تكون حذرا في التعامل معهم، ولا تتأثر بطاقتهم السلبية.

تجنب الحالات التي تجعلك تتأثر

 

لا يتأثر الجميع بمشاعر الآخرين بنفس الدرجة ولا حتى بنفس الطرق، لكن لكل منا بلا شك لحظات يتأثرون فيها بالأشخاص المحيطين بهم، حاول أن تتعرف على المواقف التي يحدث هذا في الغالب يكون سببها، فكن منتبها لمشاعرك وأنت مع الناس.