بعد ما وصلت لـ40 درجة ..نصائح لتخفيف الشعور بالحر

نصائح لتخفيف الشعور بالحر-أرشيفية
نصائح لتخفيف الشعور بالحر-أرشيفية
كتبت- نورا طارق

تصل درجة حرارة الطقس اليوم إلى  25 الصغرى  و 40 العظمى، بمحافظة القاهرة، بالإضافة إلى إرتفاعها بباقى المحافظات،مما يتطلب إتباع النصائح عند الإضطرار للخروج من المنزل وخاصة فى فترة الظهيرة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " greatist".

نصائح لتخفيف الشعور بالحر بفصل الصيف:

- ينصح بإرتداء الملابس القطنية وذات الألوان الفاتحة، وفضفاضة، والتى تثير الشعور بالراحة أثناء إرتفاع درجة حرارة الطقس.

- يفضل أيضاً تناول المشروبات المثلجة أو استخدام أكياس البلاستيك المليئة بالثلجة، ووضعها على الرأس أو أى منطقة بالجسم والتى تساعد على تخفيف الشعور بالحر .

نصائح لتخفيف الشعور بالحر (1)
 

- فتح نوافذ التهوية بالغرفة والمراوح أو التكييف، والتى تساعد على تخفيف الشعور بالحر خلال فترة الظهيرة.

- الإستحمام بالماء البارد، للتخلص من العرق والرائحة الكريهة التى يسببها، ويساعد على الشعور بالإنتعاش ببداية اليوم.

نصائح لتخفيف الشعور بالحر (3)
 

- وينصح أيضاً بوضع عبوات ثلجية أو كمادات باردة على نقاط النبض عند الرسغين والرقبة والمرفقين والفخذ وكذلك الكاحلين وخلف الركبتين.

- يجب إطفاء المصابيح الكهربائية لإنبعاث الحرارة منها، لذلك ينصح بإطفائها والإستفادة من الضوء الطبيعى، مما يساعد على برودة الغرفة.

نصائح لتخفيف الشعور بالحر (2)
 

- وينصح أيضاً بالإبتعاد عن البوتاجاز، وتأجيل شوى الأطعمة، مما يساعد على خفض درجة حرارة المنزل.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أخبار مصر.. السكة الحديد تعلن عودة حركة القطارات على خط القاهرة الإسكندرية

وزير التعليم: نظام البكالوريا المصرية خطوة فارقة في تاريخ التعليم المصرى

مبعوث ترامب للبنان: لا نملى على اللبنانيين كيفية التعامل مع سلاح حزب الله

المصري يحصل على توقيع محمد علي بن حمودة لاعب غزل المحلة تمهيدا لضمه

نزوح عشرات الآلاف من السودانيين نحو مدينة الأبيض هربا من "الدعم السريع"


تصنيف جديد لرخص العمالة الوافدة بالسعودية.. اعرف التفاصيل

مش كلها بتزود وزنك.. 7 أنواع من الجبن صحية وتساعد على فقدان دهون البطن

الحوثيون vs تل أبيب.. الجيش الإسرائيلى يطلق عملية الراية السوداء.. غارات على محطة كهرباء الحديدة وموانئ يمنية تحت سيطرة الحوثي.. الجماعة ترد بصورايخ تجاه الأراضي المحتلة..وتتوعد: من يعتدي على غزة وعلينا لن ينام

مرصد الأزهر: سرايا أنصار السنة بسوريا امتداد فكرى لداعش فى ثوب محلى

التونسي حسام السويسي ينتظم اليوم فى معسكر الطلائع بالإسماعيلية


الأجواء شديدة الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم

غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟

مدبولى بقمة بريكس: يجب تعزيز التعاون لتمكين التسويات المالية بالعملات المحلية

الأهلي يرهن إعلان صفقة أسد الحملاوي برحيل وسام أبو علي

مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية والقنوات الناقلة

نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم"

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية

جيش الاحتلال يعتزم استدعاء 54 ألفا من طلاب المعاهد الدينية للخدمة العسكرية

القبض على سيدة بتهمة قتل زوجها بمساعدة عاطل فى كفر الشيخ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى