بهدوء ومن غير عصبية.. نصائح للتعامل مع الزوج بعد الشجار

قد يحدث الشجار بين الزوجين لأسباب مختلفة منها سوء تفاهم أو لأسباب مادية بسبب مصروف البيت، أو لأسباب اجتماعية أو حتى لأسباب عاطفية، الأمر الذى قد يستمر لبضعة أيام أو ينتهى بالانفصال، ولتجنب حدوث ذلك نتعرف فى السطور المقبلة، على بعض النصائح التى يجب أن تتبعها الزوجة عند الشجار مع الزوج لتجنب المشاكل، وفقًا لما ذكره موقع "psychologytoday".

نصائح لحل الشجار مع الزوج

- يجب على الزوجة أن تتحدث بطريقة مباشرة عن سبب المشكلة التى أحدثت الشجار، حتى تستطيع إيجاد حل للمشكلة، لأن الاكتفاء بالعبوس لن يحل أى شىء.

 

- يجب على الزوجة أن توجه العتاب واللوم للزوج على العبارات المؤذية التى استخدمها أثناء الشجار معها، وتوضح إنها لم تتكن تتوقع أن يحدث ذلك بينهما، وتطالبه بعدم تكراره مرة أخرى.

 

- يجب على الزوجة أن تتجنب أسلوب التعميم عند الحديث مع الزوج مثل أن تقول له "لا تساعد أبدًا في المنزل" أو "أنت تحدق دائمًا في موبايلك"،  لأن هذا يفتح المجال لأن يوجه لها اللوم بالمثل ما يتسبب فى نشوب الكثير من المشاكل.

- يجب على الزوجة أن تتحدث مع الزوج فى موضوع واحد فقط ولا تتجه إلى مواضيع أخرى، حتى تستطيع حل المشكلة.

 

- يجب على الزوجة أن تحسن الاستماع للزوج، ولا تهاجمه أثناء النقاش.