حاجات لازم تخادى بالك منها.. عشان تحمى طفلك من التشوهات الخلقية

فترة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة ولا بد فى هذه المرحلة من اتباع نظام غذائى لحمايتها وحماية طفلها من التشوهات والعيوب الخلقية، ولكن هناك بعض الأخطاء التى قد تقع فيها السيدات وتسبب تشوهات الجنين، وحسب ما ذكره موقع parents فإن أبرز هى:

تشوهات

التعرض لأشعة إكس

ينصح دائمًا السيدات الحوامل بتجنب التعرض لأشعة إكس أو الاقتراب من أى شخص تعرض لهذه الأشعة منذ وقت قريب حتى لا يؤثر على صحة الجنين ويسبب التشوهات الخلقية.

المشروبات الكحولية

تناول المشروبات الكحولية والتدخين، من أخطر المشاكل التى تقعد فيها السيدات الحوامل وتؤثر على صحة الجنين وتسبب التشوهات، فيجب التوقف فورًا عن تناول هذه الاشياء حرصًا على سلامة الطفل.

مستحضرات التجميل

طفل

الافراط فى تناول مستحضرات التجميل مثل العطور وصبغة الشعر وخصوصًا التى تحتوى على مواد كيميائية، يسبب ذلك تشوهات خلقية وإصابة الطفل بالتخلف العقلى ونقص النمو.

زيادة الوزن

قد تؤثر السمنة المفرطة وتراكم الدهون فى الجسم على نمو الطفل وصحته، فلا بد من متابعة وزن الجسم وتناول الأطعمة الصحية.