مش عارف تنام لحد دلوقتى .. 4 زيوت عطرية هتساعد في القضاء على الأرق

طرق التخلص على الأرق-أرشيفية
طرق التخلص على الأرق-أرشيفية
لميس محمد

يعانى الكثير من الأشخاص من الأرق ومحاولة النوم لساعات طويلة دون الوصول إلى حل، ولذلك ركز موقع "draxe" على 4 زيوت يمنها أن تساعد في النوم بشكل أسرع، ويمكنك عمله في المنزل في 5 دقائق، واستخدامه من 16 إلى 20 مرة.

النوم

المكونات:

20 قطرة زيت اللافندر الأساسي.

20 قطرة من زيت اللبان.

20 قطرة من خشب الأرز الأساسي.

20 قطرة من زيت  الليمون العطرى.  

معطر جو كهربائى.

زجاجة صغيرة داكنة اللون مع غطاء ضيق

النوم
 

طريقة عمل الزيت:

مزج جميع الزيوت في زجاجة صغيرة داكنة اللون.

غطي الزجاجة بإحكام، ثم رج جيدًا حتى تمتزج.

اتبع توجيهات معطر جو كهربائى الخاص بك عن طريق إضافة الماء حسب الحاجة.

وضع معطر جو كهربائى ى مكان قريب من السرير في الغرفة وتركه يعمل لمدة 10 دقائق.

أو رش حوالى من 5 إلى رشات من المزيج في الجو والمفروشات القريبة منك.

 

 

 

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا


تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس

أحمد السقا بعد عرض أحمد وأحمد: الجمهور السعودى ذواق للفن المصري..صور

محافظة القاهرة تستعد لاستلام 100 أتوبيس يعمل بالكهرباء.. تفاصيل

اشتباكات بالأيدى وتبادل صفعات بين النواب داخل البرلمان الأرمينى.. فيديو

كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال


اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

القدر يمنع جوتا من تحقيق حلم العودة إلى بورتو

ربنا يرحمهم.. أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس (إنفوجراف)

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور

اليونان.. إغلاق العمل حتى الخامسة مساء لتجاوز درجات الحرارة 40 درجة

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

وزير الاتصالات: عودة الخدمات بشكل تدريجى خلال 24 ساعة

رؤية شاملة لقانون الأحوال الشخصية للكنائس.. حماية حقوق الطفل وأهمية الأسرة في التبنى.. مراحل تحضيرية وضمانات قانونية في الخطوبة والقائمة.. والتوازن بين الشرع والعدالة الاجتماعية في قضايا الميراث

طب المنصورة قلعة طبية مصرية مصنفة من أفضل كليات الطب في الشرق الأوسط وأفريقيا.. دشنت برنامج "مانشستر للتعليم الطبي" في 2006 لمنح مستوى عالمي لدرجة البكالوريوس.. ويمكن للطالب السفر للتدريب فى جامعة مانشستر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى