انسف كرشك.. وصفات طبيعية لحرق دهون البطن

وصفات طبيعية لحرق دهون البطن
وصفات طبيعية لحرق دهون البطن
كتبت منة الله يحيى

يعانى الكثير من الرجال من مشكلة الكرش حيث تتراكم الدهون فى هذه المنطقة لدى الكثير منهم وحتى الشباب، ما يفسد شكل إطلالتهم ويمنحهم مظهراً أكبر سناً، ولأن الرجل بطبيعته يبحث دائماً عن سبل الراحة التى لا يبذل خلالها الكثير من الجهد من أجل الحصول على ما يرغب فيه، نقدم لك اليوم وصفات طبيعية يمكنها وأن تساعدك فى التخلص من مشكلة البطن، من دون الاضطرار إلى استخدام أحد المستحضرات الطبية التى تساعد على حرق الدهون، وذلك وفقاً لما ذكر على موقع "بولد سكاى".

الكرش
الكرش

وصفة الزنجبيل والقرفة:

تعتبر وصفة الزنجبيل والقرفة واحدة ضمن أبرز الطرق الفعالة التى تساعد بشكل كبير على فقدان دهون أسفل البطن.

لذا احضر عصير ليمون حامض، وملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المطحون، والقرفة المطحونة، والكمّون المطحون، وكوب من الماء.

طريقة التحضير:

نضع الكمون والزنجبيل والقرفة فى قدر، ثم نضيف إليه الماء، ونضع القدر على النار لمدة عشر دقائق حتى يغلى، ثم نرفعه من على النار، ونتركه جانباً حتى يبرد قليلاً، ونُضيف عصير الليمون إلى الخليط، ثم نضع ملعقة من العسل للتحلية.

تناول كوب من هذا المشروب قبل الوجبات اليومية، وذلك لتعزيز الشعور بالشبع والقضاء على الدهون المتراكمة.

وصفة الزنجبيل والقرفة
وصفة الزنجبيل والقرفة
 

وصفة الليمون الحامض:

 
تساعد هذه الوصفة على إخفاء منطقة البطن نهائيا، فقط احضر لتر من الماء، مع كوب كبير من عصير ليمون حامض.

- قم بإضافة عصير الليمون إلى الماء، واشرب كوبا كبيرا من الخليط كل يوم صباحا على الريق، وقسم الباقى على فترات متفاوتة خلال اليوم.

بعد مرور ثلاثة أيام ستبدأ فى ملاحظة اختفاء الدهون.

وصفة الليمون الحامض
وصفة الليمون الحامض
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أخبار مصر.. السكة الحديد تعلن عودة حركة القطارات على خط القاهرة الإسكندرية

وزير التعليم: نظام البكالوريا المصرية خطوة فارقة في تاريخ التعليم المصرى

مبعوث ترامب للبنان: لا نملى على اللبنانيين كيفية التعامل مع سلاح حزب الله

المصري يحصل على توقيع محمد علي بن حمودة لاعب غزل المحلة تمهيدا لضمه

نزوح عشرات الآلاف من السودانيين نحو مدينة الأبيض هربا من "الدعم السريع"


تصنيف جديد لرخص العمالة الوافدة بالسعودية.. اعرف التفاصيل

مش كلها بتزود وزنك.. 7 أنواع من الجبن صحية وتساعد على فقدان دهون البطن

الحوثيون vs تل أبيب.. الجيش الإسرائيلى يطلق عملية الراية السوداء.. غارات على محطة كهرباء الحديدة وموانئ يمنية تحت سيطرة الحوثي.. الجماعة ترد بصورايخ تجاه الأراضي المحتلة..وتتوعد: من يعتدي على غزة وعلينا لن ينام

مرصد الأزهر: سرايا أنصار السنة بسوريا امتداد فكرى لداعش فى ثوب محلى

التونسي حسام السويسي ينتظم اليوم فى معسكر الطلائع بالإسماعيلية


الأجواء شديدة الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم

غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟

مدبولى بقمة بريكس: يجب تعزيز التعاون لتمكين التسويات المالية بالعملات المحلية

الأهلي يرهن إعلان صفقة أسد الحملاوي برحيل وسام أبو علي

مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية والقنوات الناقلة

نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم"

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية

جيش الاحتلال يعتزم استدعاء 54 ألفا من طلاب المعاهد الدينية للخدمة العسكرية

القبض على سيدة بتهمة قتل زوجها بمساعدة عاطل فى كفر الشيخ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى