ما هى أعراض نقص فيتامين "ب12" في الجسم؟
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
السبت، 29 يونيو 2019 06:00 م
يتعرض البعض لنقص في نسبة فيتامين من أهم الفيتامينات بالجسم وهو "ب12"، الذي يؤثر علي الخلايا العصبية بالجسم، كما يتسبب في الشعور بالدوخة والتعب والوهن، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أعراض نقصه وطرق علاجه وذلك وفقا لموقع "healthline".
ويتسبب نقص نسبة فيتامين "ب12" الي شعور المصاب بالدوخة الشديدة والتعب والارهاق المستمر، بالاضافة الي الاجهاد الشديد، وتشويش في الرؤية، وهذا الامر يتسبب في كثرة النسيان لدي الشخص المصاب وايضا الشعور بعدم التركيز الشديد، وهنا يجب اجراء بعض التحاليل التي توضح حقيقة نقص هذا الفيتامين الهام للجسم.
ويتسبب نقص فيتامين "ب12" الي الشعور بضعف عام في عضلات الجسم، وايضا الاصابة بالم شديد في الظهر والبطن واليدين ووخز شديد في الاطراف الخاصة بالجسم، وهذه العلامات يجب مراعتها والتعامل معها بشكل جيد للحد من التعرض للمضاعفات الشديدة بالجسم.
وعلاج نقص فيتامين "ب12" يعتمد على الحقن المعوضة له والتي تعمل علي امداد الجسم به، وايضا تعتمد علي اخذ الحبوب المعوضه له او الغنية بهذا الفيتامين لمدة يقوم بتحديدها الطبيب مع متابعة اجراء تحليل قياس نسبته بالدم، ولا غني عن تناول الاطعمة الغنية بهذا العنصر كالحليب والأجبان والبيض واللحوم الحمراء.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الفيتامينات مفيدة لكن احذر.. فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب زيادة الوزن الإثنين، 24 يونيو 2019 10:00 م
اضرار فيتامين هـ الافراط فى تناوله يؤدى إلى الوفاة السبت، 22 يونيو 2019 02:00 ص
علاج الأنيميا للحامل أهمه فيتامين ب 12 الجمعة، 21 يونيو 2019 03:00 ص
جفاف فى الجلد ومشاكل اللثة وتساقط الشعر .. أبرز أسباب نقص فيتامين سى الإثنين، 17 يونيو 2019 09:00 ص
Trending Plus
خلال 24 ساعة.. ترامب يتوقع إعلان رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار الجمعة، 04 يوليو 2025 08:55 ص
صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان الجمعة، 04 يوليو 2025 10:13 ص
كارلوس ريف.. كهوف مرجان تسحر الغواصين فى أعماق البحر الأحمر.. غطاء مرجانى حى تتراوح نسبته بين 50% و80%.. وتعد بيئة خصبة للكائنات البحرية الفريدة.. ويصل إليها سياح العالم لمشاهدة جمال الطبيعة.. صور الجمعة، 04 يوليو 2025 03:00 ص
تحذير عاجل من الأرصاد.. ارتفاع جديد فى الرطوبة تقترب من 100% الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
الصحة تعلن إغلاق 112 منشأة خاصة لعلاج الإدمان بـ5 محافظات خلال حملات تفتيشية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:14 ص
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:20 ص
أقوى أسئلة مادة الأحياء لطلاب الثانوية العامة 2025 استعدادًا للامتحان الجمعة، 04 يوليو 2025 10:30 ص
الداخلية تضبط عملات أجنبية فى السوق السوداء بقيمة 5 ملايين جنيه الجمعة، 04 يوليو 2025 10:31 ص
على مدار الساعة.. سعر الدولار اليوم الجمعة بالبنوك المصرية الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
طقس اليوم الجمعة 4-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
الأسئلة المتوقعة.. مراجعة ليلة الامتحان فى الجيولوجيا لطلاب الثانوية 2025 الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
ترامب: أريد الأمان لشعب غزة لقد مروا بالجحيم الجمعة، 04 يوليو 2025 02:02 ص
غدا.. المحكمة الدستورية تفصل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم
الذباب يثير الذعر فى إسرائيل.. سكان حيفا المحتلة يهربون من منازلهم
ياسر إبراهيم يقترب من إنهاء برنامج التأهيل قبل السفر مع الأهلى لتونس
وظائف جديدة بمرتبات تصل 13 ألف جنيه فى قطاع الكهرباء.. التفاصيل
شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟
مقتل 6 أشخاص فى بوروندى بعد اتهامهم بممارسة السحر
بالتصفيق.. استقبال مؤثر لجثمانى جوتا وشقيقه فى البرتغال.. صور
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن انتهاء عملية "عام كلافي" ضد إيران
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية
صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان
بيراميدز يرفض طلب الزمالك ويتمسك باستمرار زلاكة في الموسم الجديد
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي
طقس اليوم الجمعة 4-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة
5 مدارس أجنبية تقود الفرق المصرية فى الدوري بالموسم المقبل
منابر الشفاء فى الكنيسة القبطية ودعم الصحة النفسية.. رعاية متكاملة للأسرة والشباب وبروتوكولات تعاون مع الدولة.. دعم مخصص للأسر ومواجهة مشكلات الإدمان.. وتقديم خدمات نفسية فردية وسرية
موعد انطلاق الموسم الجديد فى دورى الكرة النسائية بمشاركة 17 ناديا
ترامب بعد مكالمة بوتين: لست سعيداً.. ولا تقدم بشأن حرب أوكرانيا
اشتعال الصراع فى جنوب السودان.. مقتل 739 مدنيا فى الربع الأول من عام 2025.. زيادة 110% فى أعداد القتلى المدنيين.. ولاية واراب تسجل أعلى خسائر.. تصاعد المواجهات المسلحة يهدد الاستقرار.. والنساء الأكثر تضررا
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 4 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
لا تفوت الفرصة.. مميزات مدرسة الضبعة للطاقة النووية لطلبة الإعدادية
مروان عطية يطمئن جمهور الأهلى: بعد سنة تعب ومسكنات تم إجراء العملية الجمعة، 04 يوليو 2025 12:32 م
أمير محروس: عمرو دياب منظومة فنية ولسه بيجتهد كأنه فى بداية مشواره الجمعة، 04 يوليو 2025 12:23 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 4-7-2025 فى البنوك المصرية الجمعة، 04 يوليو 2025 11:56 ص
الريال ضد بوروسيا دورتموند.. مبابى أساسيا غدا فى ربع نهائى كأس العالم الجمعة، 04 يوليو 2025 11:28 ص
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي الجمعة، 04 يوليو 2025 10:00 ص
الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة الجمعة، 04 يوليو 2025 09:00 ص
بالميراس ضد تشيلسى فى مواجهة ثأرية بمونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 08:00 ص
بعد رفض التصالح.. متى يتم الفصل فى قضية الحجر على أموال نوال الدجوى؟ الجمعة، 04 يوليو 2025 07:30 ص
صراع القارات على زعامة العالم يشتعل في مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
وزارة التعليم تتوعد المتورطين فى الغش بامتحانات الثانوية العامة 2025.. وتؤكد: غرفة العمليات ورؤساء اللجان رصدوا مخالفات أثناء الاختبارات.. ورسوب من صور الأسئلة والأجوبة.. والكنترولات تواصل التصحيح الجمعة، 04 يوليو 2025 07:00 ص
"كانوا بيشتغلوا علشان يدرسوا ويجهزوا نفسهم".. شاهد حكاية أختين فى حادث الإقليمى الجمعة، 04 يوليو 2025 06:00 ص
