مش بس هتتسلى.. صيد السمك يعزز قوة العضلات والعظام

يفضل الكثير من الأشخاص ممارسة هواية صيد الأسماك، بين فترة وأخرى أو خلال قضاء الإجازة الصيفية بآخر العام، لكن الذى لا يعلمه البعض هو أن صيد الأسماك له فوائد صحية كثيرة، والتى نتعرف عليها فى التقرير التالى، وفقاً لما ذكره موقع "healthfitnessrevolution".

الفوائد الصحية لصيد الأسماك

- يعتبر صيد الأسماك نوعا من أنواع الرياضيات التى تساعد على قوة العظام سواء بالكتف أو الظهر أو حتى الذراعين والساقين.

- يساعد صيد الأسماك على تعزيز الترابط الأسرى، والشعور بالأمان والرفاهية من خلال مشاركة الوالدين فى رحلة الصيد.

 

- قضاء ساعات طويلة بين الطبيعة والاستمتاع بالهواء النقى خلال صيد الأسماك، يساعد على الشعور بالهدوء ما يعمل على انخفاض ضغط الدم والقلق.