أثناء تقلبات الطقس..إزاي تحمي بشرتك من الجفاف
فيسبوك
واتساب
فاطمة ياسر
السبت، 08 يونيو 2019 03:00 م
أثناء فصل الربيع واقتراب الصيف تعاني الفتيات والسيدات من حدوث تقلبات شديدة في الطقس، مما يؤثر علي البشرة بشكل كبير، وتصبح مائلة للشحوب، وخلال هذا التقرير نتعرف علي أفضل النصائح الطبية التي تحمي بشرتك من الجفاف خلال تقلبات الطقس، وذلك وفقا لموقع "healthline".
نصائح لحماية البشرة من الجفاف
- عليك الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة يوميا قبل النزول للشارع والتعرض للطقس، فكريمات الترطيب تساهم في خلق طبقة علي الوجه تمنع تغلغل الأتربة لمسام البشرة .
- عليك الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا بالماء والصابون جيدا للتخلص والقضاء علي أية شوائب.
- نوعية الغذاء الجيد تساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بجفاف البشرة ولذا عليك تناول الخضروات الورقية والفواكه، فهي غنية بالالياف التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بالجفاف.
- عليك تناول 2 لتر من الماء يوميا، فهي تعمل علي ترطيب البشرة والحد من الإصابة بالجفاف، فالماء له دور كبيرة في الحد من الاصابة بالجفاف.
- الفواكه الغنية بفيتامين "سي"، كالبرتقال والليمون فهي تساهم في إمداد البشرة بمادة الكولاجين التي تحافظ علي ترطيبها ونضارتها، والحد من الاصابة بالجفاف.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
صحتك فى وصفة.. ماسك الجزر والزبادى لترطيب بشرتك فى العيد الثلاثاء، 04 يونيو 2019 08:00 ص
بتعانى من جفاف البشرة فى الصيف.. 5 وصفات طبيعية لترطيب بشرتك الأحد، 14 أبريل 2019 05:00 ص
علاج جفاف البشرة واسباب الاصابة به الخميس، 21 مارس 2019 03:00 ص
بتعانى من جفاف البشرة فى الشتاء.. الحل فى 3 وصفات طبيعية الخميس، 24 يناير 2019 05:00 ص
حب الشباب وجفاف البشرة.. علامات تدل على تناول كميات زائدة من السكر الأربعاء، 09 يناير 2019 08:31 م
Trending Plus
اليوم.. بدء التشغيل التجريبى لمحطة هاتشيسون بميناء السخنة بحضور كامل الوزير الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:00 ص
المغرب والإمارات في صدام ناري بنصف نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 ص
التضامن تبدأ صرف مساعدات تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2025.. اعرف المنافذ الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:00 ص
النيابة الإدارية تستقبل طلبات التقديم لوظائف معاون نيابة دفعة 2024 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:00 ص
الاقتراع بجولة الإعادة من المرحلة الثانية لانتخابات النواب بالخارج.. اليوم الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:09 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 15 ديسمبر 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ 3830 جنيها الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:00 ص
حالة الطقس اليوم الإثنين 15 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار غزيرة بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:00 ص
وزارة التعليم تحدد ممنوعات داخل المدارس بعد وقائع التعدى على الأطفال الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:56 م
وفاة محمد صابر عرب وزير الثقافة الأسبق بعد صراع مع المرض الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:19 م
إبراهيم عادل ينضم رسميا لمعسكر منتخب مصر استعدادا لكأس الأمم الأفريقية الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:16 م
الموساد الإسرائيلي يشارك أستراليا في تحقيقات هجوم عيد حانوكا اليهودي الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:05 م
هداف الدوري الإنجليزي.. هالاند يتصدر القائمة ويبتعد عن المنافسين الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:01 م
نقابة المهن التمثيلية تنعى شقيقة عادل إمام أرملة الراحل مصطفى متولى الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:49 م
عصام إمام لـ اليوم السابع باكيا: موعد جنازة شقيقتى لم تحدد وادعوا لها الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:35 م
اليوم السابع: كيف اغتالت الحروب مستقبل عقول الأجيال العربية؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 08:07 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:18 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تعرف على أرقام جروس مع الزمالك فى ذكرى عودته لخوض الولاية الثانية
طائرة مدنية تتفادى اصطداما جويا مع ناقلة أمريكية قرب فنزويلا.. اعرف التفاصيل
موعد مباراة الأهلى وسيراميكا فى الجولة الثانية بكأس عاصمة مصر
النيابة الإدارية تستقبل طلبات التقديم لوظائف معاون نيابة دفعة 2024
مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025
موعد مباراة الزمالك ضد حرس الحدود فى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 15-12-2025 والقنوات الناقلة
اليوم.. انتظام أفشة وشريف ومرعى فى تدريبات الأهلى استعدادا لمباراة سيراميكا
سيدة مُسنة تحاصرها مياه الفيضانات فى أسفى بالمغرب.. فيديو
تعرف على بدائل يزن النعيمات لتدعيم هجوم الأهلى فى يناير
حالة الطقس اليوم الإثنين 15 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار غزيرة بهذه المناطق
تعرف على آخر تفاصيل عرض الأهلى لضم حامد حمدان
وزارة التعليم تحدد ممنوعات داخل المدارس بعد وقائع التعدى على الأطفال
تشييع جنازة شقيقة عادل إمام بالشيخ زايد غدا والعزاء الأربعاء المقبل
عمر متولى ينعى والدته ويطالب الجمهور بالدعاء لها
تعرف على مصير أحمد الأحمد البطل الأسترالي مُنقذ ضحايا هجوم سيدني
7 معلومات عن شقيقة عادل إمام أرملة مصطفى متولى
ترامب يشيد بالبطل الأسترالي أحمد الأحمد: أنقذ أرواحا كثيرة في هجوم سيدني
بايرن ميونخ يحبط مفاجآت ماينز ويتعادل 2-2 فى الدورى الألمانى.. فيديو
هل سنرى أحمد السقا عريسا فى 2026؟.. النجم الكبير يجيب.. صور
منتخب مصر يختتم اليوم تدريباته استعدادا لودية نيجيريا باستاد القاهرة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:00 ص
جولة صباحية لأهم الأخبار.. تحذير عاجل للأرصاد وتصعيد بين مادرو وترامب الأبرز الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 ص
المغرب والإمارات في صدام ناري بنصف نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 ص
%91 من القراء يطالبون بضبط شركات السياحة غير المرخصة بتهمة النصب على راغبى العمرة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:59 ص
التضامن تبدأ صرف مساعدات تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2025.. اعرف المنافذ الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:00 ص
تغطية خاصة حول الأوضاع فى غزة بعد قصف الاحتلال مخيم البريج.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:14 ص
مواعيد قطارات القاهرة – الإسكندرية والعكس اليوم الإثنين 15-12-2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 04:00 ص
مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 15-12-2025 والقنوات الناقلة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:00 ص
كأس العرب 2025.. موعد مباراة المغرب والإمارات والقنوات الناقلة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الإثنين 15-12-2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:00 ص
