حتى لا تعرض حياتك للمخاطر.. تعرف على نصائح التضامن لحجاج الجمعيات بالمناسك

أصدرت المؤسسة القومية لتيسر أعمال الحج والعمرة بوزارة التضامن الاجتماعى، العديد من الإرشادات التوعوية لحجاج الجمعيات الأهلية خلال تأدية المناسك، وذلك حرصًا على راحتهم طوال فترة إقامتهم فى المملكة العربية السعودية.
 

اليوم السابع ينشر تقريرًا معلوماتيًا حول النصائح والإرشادات لحجاج الجمعيات خلال تأدية المناسك فى نقاط محددة.

1- يوجد فى الحرم بمكة المكرمة مكتب لإرشاد الحجيج لمن فقد طريقه أو تاه فى الزحام.

2- من معه والديه أو أحد كبار السن فى المجموعة فعليه أن ينتبه له جيداً فى الزحام وإن كان لا يستطيع على الطواف والسعى فهناك كراسى متحركة، بالإضافة إلى كراسى كهربية بعضها بمقابل والأخرى سبيل.

3- يوجد مكتب لتشغيل الكراسى الكهربية ومن يريده أن يسأل عنه على البوابة أما الكراسى فمنها متروك كصدقه جاريه وأخرى بمقابل.

4- تجنب أشعة الشمس المباشره ولا تنسى أن تشرب مياه وخاصة ماء زمزم وتضلع من زمزم كثيراً. 

5- لا تزاحم ولا تسب وكن عطوفاً على غيرك وإن أذاك وسامح من أساء إليك.

6- فى الحلق أو التقصير للرجال تأكد من أن الموس جديد ولم يستعمله غيرك منعاً لانتشار العدوى.

7- احرص على حمل شنطة صغيرة بها الأدوية اليومية وتذكرها دائماً حتى لا تنساها فى الأتوبيس، فتظل طوال هذه الفترة بلا دواء قد يؤدى ذلك إلى حدوث مشاكل صحية تعرض حياتك للخطر.

8- لا تبصق على الأرض حتى لا تؤدى الى انتشار الأمراض.

9- لا تفرط فى الأكل حثى لا تتعرض لنزلات معوية حادة.

10- الشمسية مهمة ومفيدة حتى لا يتعرض الحاج لضربة شمس وخاصة مرضى الضغط والسكر.

11- لا تحمل ملابس كثيرة أثناء المشاعر كل ما تحتاجه طقم واحد فقط فى شنطة صغيرة.

12-الحرص أن يكون لدى الحاج دائماً زجاجة مياه فالحرارة الشديدة بدون تعويض الجسم بالسوائل الكافيه قد يؤدى إلى حدوث صدمة حرارية دون أن تتعرض لأشعة الشمس بصورة مباشرة.

13-أصحاب الأعذار وهم مرضى الأمراض المزمنة فيجب عدم المخاطرة بالحياة خاصة بالنفرة إلى منى فيوكلون غيرهم وتوجه إلى مكة.