عشان صحتك انتى وولادك.. كترى من أكل التفاح
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
الخميس، 11 يوليو 2019 09:00 م
التفاح من الفواكه التى يفضلها الكثيرون وخصوصًا الأطفال حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما أنه تعزز نمو الأطفال.
وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن هناك فوائد عديدة للتفاح ومنها:
1: يحتوى التفاح على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض والفيروسات.
2: يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض والجلطات.
3: يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الزهايمر والخرف.
4: تناول التفاح يعمل على الوقاية من مرض السكر، لذلك ينصح بإعطائه للأطفال بدلاً من السكريات.
التفاح
5: يحتوى التفاح على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
6: يساعد التفاح على تعزيز نمو الأطفال وتقوية العضلات والمفاصل وحمايته من هشاشة العظام.
7: يعزز صحة الجهاز الهضمى ويحمى المعدة من الالتهابات والقرح.
8: يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.
9: يحتوى التفاح على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل الوقاية من مرض السرطان.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
بـ جوز الهند وخل التفاح.. عالج الديدان الدبوسية الأربعاء، 10 يوليو 2019 08:30 ص
اضرار شرب خل التفاح على صحتك الإثنين، 08 يوليو 2019 04:00 ص
مش بس بيخسس.. فوائد خل التفاح الطبيعى على الإنسان السبت، 29 يونيو 2019 12:30 ص
صحتك فى وصفة.. السكر وخل التفاح لعلاج الزغطة الجمعة، 28 يونيو 2019 08:00 ص
Trending Plus
العطلات الرسمية المتبقية فى 2025.. إجازة المولد النبوى الأقرب الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 02:27 م
سماع أسرة الزوج وفحص هواتف.. تحقيقات موسعة فى مقتل لاعبة الجودو دينا علاء الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 01:59 م
أنظر من هنا.. إمام عاشور في تدريبات الأهلى لأول مرة منذ كأس العالم "صور" الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:52 م
مواد الثانوية العامة للعام الدراسي الجديد بكل الشعب بعد تطبيق البكالوريا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:03 م
رسميا.. جهاز حدائق أكتوبر يسحب أرض الزمالك لعدم جدية التنفيذ وانتهاء المدة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 01:35 م
الإحصاء: 12.6% ارتفاعاً بقيمة التبادل التجاري بين مصر واليابان بأول 5 أشهر من 2025 الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:03 م
بعد مرور أول جولتين من الإيجيبشن ليج.. الأهلى والمصرى يتقاسمان لقب أقوى خط هجوم.. الزمالك يتصدر قائمة 7 فرق احتفظت بنظافة الشباك.. 6 أندية لم تسجل أهدافاً.. والاتحاد السكندرى وحيداً بلا نقاط فى مؤخرة الجدول الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 11:00 ص
الأحزاب ترفع راية الجاهزية لانتخابات النواب.. سباق على الكفاءات ومعايير صارمة فى الاختيار.. الشعبية والسمعة يتصدران معايير «مستقبل وطن» لاختيار ممثليه.. وحزب حماة الوطن: انتقاء دقيق للمرشحين الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:00 م
رئيس الوزراء: الحكومة عملت على تطوير حوافز ومزايا مُقدمة للمستثمرين الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:45 ص
قرار جمهورى بتعيين الدكتور مهندس ماجد إسماعيل رئيسا تنفيذيا لوكالة الفضاء الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:50 ص
موعد إجازة المولد النبوى الشريف 2025.. عطلة رسمية للقطاعين العام والخاص الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 11:11 ص
نتيجة تقليل الاغتراب.. مكتب التنسيق: تطبيق الـ10% لقبول تحويلات المتقدمين الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 11:38 ص
اللجنة المصرية فى غزة توزع اليوم أكبر كمية مساعدات على سكان القطاع ..فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 11:56 ص
هدير عبد الرازق تعلق على فيديوهاتها المتداولة عبر مواقع التواصل الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 12:02 م
قرار جمهورى بتعيين ماجد إسماعيل رئيسًا تنفيذيًا لوكالة الفضاء المصرية الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 11:02 ص
الطقس اليوم.. ارتفاع مؤقت بدرجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:00 ص
ترامب: هدفنا الأول هو وقف الاقتتال وإنهاء الحرب في أوكرانيا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 01:06 ص
المعاينة: وجبة سريعة التحضير وراء وفاة الطفل حمزة بالمرج بعد تناوله 3 أكياس
الحماية المدنية تسيطر على حريق فى نخيل بقرية منشأة العمارى بالأقصر
رجال الحماية المدنية يسيطرون على حريق داخل فرع الأهلى فى مدينة نصر.. فيديو
سماع أسرة الزوج وفحص هواتف.. تحقيقات موسعة فى مقتل لاعبة الجودو دينا علاء
إصابة 9 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص بالفيوم
مصرع كهربائي صعقا أثناء أداء عمله في العياط
المؤبد لعاطل بتهمة الاتجار فى مخدر الفينيثيل
هدير عبد الرازق تعلق على فيديوهاتها المتداولة عبر مواقع التواصل
كشف غموض العثور على سيدة مصابة وسط الزراعات بالسنبلاوين وضبط المتهمين
ضبط 433 قضية مخدرات فى حملات أمنية خلال 24 ساعة
ضبط 108780 مخالفة مرورية متنوعة خلال 24 ساعة
موعد إجازة المولد النبوى الشريف 2025.. عطلة رسمية للقطاعين العام والخاص
ضبط 3 أطنان دقيق مدعم فى حملات تموينية
القبض على طرفي مشاجرة بالقاهرة بحوزتهم عددمن زجاجات والعصى الخشبية
القبض على 5 أشخاص لاتهامهم باستغلال الأطفال في التسول
القبض على 8 عناصر إجرامية في المنوفية والقليوبية
إصابة 4 أشخاص فى انقلاب ميكروباص على طريق الفرافرة ديروط بالوادى الجديد
طلبة علمى هيدرسوا تاريخ.. المواد الدراسية للصف الثانى الثانوى العام 2026
نتيجة تقليل الاغتراب.. مكتب التنسيق يبدأ فرز رغبات الطلاب المتقدمين
تقليل الاغتراب.. موقع التنسيق يواصل إتاحة التسجيل رغم انتهاء الموعد المقرر
طقس غد.. حار بأغلب الأنحاء ونشاط رياح واضطراب الملاحة والعظمى بالقاهرة 35 درجة الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:25 م
المعاينة: وجبة سريعة التحضير وراء وفاة الطفل حمزة بالمرج بعد تناوله 3 أكياس الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:23 م
حسام المندوه فى تصريحات إذاعية: الزمالك "هيموت" لو تم سحب أرض 6 أكتوبر الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:14 م
تعرف على الفرق بين الثانوية العامة ونظام البكالوريا الجديد الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:08 م
خارجية الدوحة: مصر وقطر تلقتا رد حماس على وقف إطلاق النار وننتظر الرد الإسرائيلى الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 04:00 م
تقارير: وفاة رزاق أوموتويوسي مهاجم نادي الزمالك السابق الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:48 م
محافظ الإسماعيلية يعتمد نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 99.76% الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:33 م
ميكروفون مفتوح يكشف "سر جنونى" بين ترامب وماكرون حول بوتين.. تفاصيل الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:24 م
موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا.. محمد صلاح يتصدر السباق الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:24 م
كيف يستعد المنتخب الوطني لمباراتي أثيوبيا وبوركينا فاسو في تصفيات المونديال؟ الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 03:20 م
ضبط صانعة محتوى لنشرها مقاطع فيديو بمواقع التواصل تتضمن ألفاظا خادشة للحياء الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 02:56 م
