عشان صحتك انتى وولادك.. كترى من أكل التفاح
كتبت نهير عبد النبى
الخميس، 11 يوليو 2019 09:00 م
التفاح من الفواكه التى يفضلها الكثيرون وخصوصًا الأطفال حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما أنه تعزز نمو الأطفال.
وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن هناك فوائد عديدة للتفاح ومنها:
1: يحتوى التفاح على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض والفيروسات.
2: يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض والجلطات.
3: يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الزهايمر والخرف.
4: تناول التفاح يعمل على الوقاية من مرض السكر، لذلك ينصح بإعطائه للأطفال بدلاً من السكريات.
التفاح
5: يحتوى التفاح على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
6: يساعد التفاح على تعزيز نمو الأطفال وتقوية العضلات والمفاصل وحمايته من هشاشة العظام.
7: يعزز صحة الجهاز الهضمى ويحمى المعدة من الالتهابات والقرح.
8: يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم.
9: يحتوى التفاح على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل الوقاية من مرض السرطان.
بـ جوز الهند وخل التفاح.. عالج الديدان الدبوسية الأربعاء، 10 يوليو 2019 08:30 ص
اضرار شرب خل التفاح على صحتك الإثنين، 08 يوليو 2019 04:00 ص
مش بس بيخسس.. فوائد خل التفاح الطبيعى على الإنسان السبت، 29 يونيو 2019 12:30 ص
صحتك فى وصفة.. السكر وخل التفاح لعلاج الزغطة الجمعة، 28 يونيو 2019 08:00 ص
Trending Plus
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية الأحد، 18 مايو 2025 06:38 م
عمر أسامة يتقدم لمنتخب الشباب بالهدف الأول أمام نيجيريا بكأس أمم أفريقيا الأحد، 18 مايو 2025 06:10 م
استقرار ملحوظ فى أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يسجل 4535 جنيهًا الأحد، 18 مايو 2025 05:00 م
رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile الأحد، 18 مايو 2025 05:06 م
رغم استبعاد عبد الله السعيد.. جميع مصابي الزمالك فى معسكر الإسماعيلية الأحد، 18 مايو 2025 03:47 م
أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ الأحد، 18 مايو 2025 03:57 م
الرئيس السيسى: مصر كانت ولازالت الأكثر تضررا من حالة عدم الاستقرار فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 03:34 م
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب الأحد، 18 مايو 2025 03:23 م
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي الأحد، 18 مايو 2025 03:30 م
رئاسة وزراء إسرائيل: فريقنا التفاوضى يبحث إنهاء حرب غزة وإطلاق سراح الرهائن الأحد، 18 مايو 2025 03:33 م
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد 18 مايو 2025.. عيار 24: يسجل 5183 جنيها الأحد، 18 مايو 2025 03:03 م
FDA الأمريكية توافق على لقاح نوفافاكس لكورونا من سن 12 سنة الأحد، 18 مايو 2025 03:02 م
بيراميدز يمتنع عن حضور اجتماع رابطة الأندية بعد مقاطعة الزمالك الأحد، 18 مايو 2025 03:00 م
مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح عيوب الأضحية الأحد، 18 مايو 2025 02:14 م
قوى النواب توافق نهائيا على مشروع قانون العلاوة وزيادة أجور العاملين بالدولة الأحد، 18 مايو 2025 01:54 م
من منتخب مصر إلى إنجلترا.. لعنة النهائيات تضرب مرموش وصلاح الأحد، 18 مايو 2025 01:16 م
نابولي يتحرك لضم داروين نونيز مهاجم ليفربول وسط اهتمام سعودي
وزير العمل يعتمد صرف مليون و594 ألف جنيه خلال مايو للعمالة غير المنتظمة
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة
أحمد دياب: إلغاء الهبوط له ضريبة.. والأندية الجماهيرية جزء من الأزمة
الرئيس السيسى يهنئ بابا الفاتيكان بمناسبة تنصيبه اليوم رسميًا
لحظات حنان ترك العائلية تحظى باهتمام الجمهور وتتصدر التريندات
رئيس المخابرات العامة المصرية يبحث مع كبير مستشارى ترامب الأوضاع فى ليبيا
إعلام إسرائيلي: اعتراض صاروخ من أصل اثنين أطلقا من قطاع غزة
المقاومة تطلق رشقة صاروخية على غلاف غزة.. وصافرات الإنذار تدوى فى كيسوفيم
ساكا يقود هجوم أرسنال ضد نيوكاسل يونايتد فى الدوري الإنجليزي
مودرن سبورت يطالب بالتصويت الفوري على إلغاء الهبوط هذا الموسم
الإسماعيلي مطالباً بإلغاء الهبوط: عشنا موسما استثنائيا بعد وفاة مدربنا
مايان السيد تحتفل بعقد قران شقيقتها.. صور
رئيس الوزراء يتابع موقف تطوير المنظومة الجمركية وإجراءات التسجيل المسبق للشحنات
رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي
كيف يحسم صراع لقب الدوري المصري فى الجولة الأخيرة؟
وزير الدفاع الإسرائيلى: لا يوجد تأكيد قاطع على اغتيال محمد السنوار
زلزال بقوة 4.7 درجة يضرب وادى "سوات" الباكستانى
أستاذة علوم سياسية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة تتفق مع السياسة الخارجية المصرية الأحد، 18 مايو 2025 06:53 م
أسامة السعيد: مصر منحازة لقضايا العروبة وتقف فى ضهر كل الشعوب العربية الأحد، 18 مايو 2025 06:48 م
النائب محمود القط عن كلمة الرئيس السيسى فى بغداد: كنت حاسس بالفخر والاعتزاز الأحد، 18 مايو 2025 06:46 م
رئيس المخابرات العامة المصرية يبحث مع كبير مستشارى ترامب الأوضاع فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 06:24 م
شقيق عبد الحليم حافظ يتوعد بنشر خطاب السندريلا ومذكرات صوتية تثبت عدم الزواج الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
أمين إعلام النواب: كلمة الرئيس فى قمة بغداد خارطة طريق عربية لمواجهة التحديات الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
أخبار مصر.. طقس شديد الحرارة على جنوب البلاد غدا والعظمى بالقاهرة 32 درجة الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
المقاومة تطلق رشقة صاروخية على غلاف غزة.. وصافرات الإنذار تدوى فى كيسوفيم الأحد، 18 مايو 2025 05:55 م
وزير الخارجية والهجرة يستقبل المفوض الأوروبى للشراكات الدولية الأحد، 18 مايو 2025 05:14 م
نائب رئيس حزب الوعى: كلمة الرئيس بالقمة العربية أكدت أن مصر صوت العقل الأحد، 18 مايو 2025 03:00 م
مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح عيوب الأضحية الأحد، 18 مايو 2025 02:14 م
