لو حاسس يوم الجمعة بملل وكسل.. اعرف إزاى تقضيه فى حاجات مفيدة

 إزاى تقضى على الملل -أرشيفية
إزاى تقضى على الملل -أرشيفية
كتبت نورا طارق

قد يشعر بعض الأشخاص بالملل أثناء الجلوس فى المنزل بالعطلة الأسبوعية، نتيجة عدم وجود شىء مفيد يقوم به، أو خطط ينفذها، وللتخلص من الشعور بالملل ينصح بالقيام بأفعال مفيدة، نتعرف فى التقرير التالى على بعض الاختيارات التى يمكن فعلها فى العطلة الأسبوعية، وفقاً لما ذكره موقع wisebread.

 

نصائح للقضاء على الشعور بالملل:

- يمكن استغلال العطلة الأسبوعية فى تنظيف وترتيب المخزن الذى يحتوى على الأجهزة العطلانة، أو الأشياء التى لم تستخدم بعد، لتنظيفها والاستعانة بها، أو حمايتها من التلف أو ترتيب خزانة الملابس والحقائب.

ترتيب الدولاب
 
- الحصول على قيلولة بعد الظهر، والتى لها فوائد منها المساعدة على الشعور بالاسترخاء والراحة، واستعادة النشاط من جديد.

- تعلم طهى أنواع جديدة من الطعام سواء بمشاهدة برامج الطبخ أو قراءة كتاب تعليم وصفات جديدة، والتى تساعد على كسر روتين الطهى وتساعد على جذب أفراد الأسرة لتناول الطعام فى المنزل.

تعليم الطبخ
 
- ويمكن أيضاً للفتيات استغلال العطلة الأسبوعية فى تغيير لون الشعر، الأمر الذى يساعد فى الحصول على مظهر جديد ومختلف وكما يجعلها تشعر بالسعادة.

- ينصح أيضاً بتحديث السيرة الذاتية، حال استخدامها للتقديم لوظيفة جديدة بإضافة الخبرات والمهارات التى اكتسبتها فى الفترة الماضية.

التخطيط
 

- التخطيط للميزانية الأسبوعية بما يتوافق مع احتياجاتك وراتبك الشهرى، حتى تستطيع إكمال آخر الشهر دون حدوث عجز مادى.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

استئناف رفض دعوى تعويض عفاف شعيب ضد المخرج محمد سامى.. اليوم

الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم

سقوط حاويات فارغة من أعلى قطار بجوار طريق الإسكندرية الزراعي دون إصابات

البطل الأسترالى أحمد الأحمد يوجه رسالة لأمه من المستشفى.. فيديو

موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025


إخلاء سبيل سائق الأتوبيس المتسبب في تهشم شقة مدينة بدر

الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق

الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025

دخل علينا غرفة النوم.. تفاصيل اقتحام أتوبيس مدارس شقة سكنية فى بدر.. صور

ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى


موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا

حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية

شرط وحيد من الأهلى للموافقة على رحيل مصطفى شوبير للاحتراف الخارجى فى يناير

ملخص وأهداف المغرب ضد الإمارات 3-0 اليوم فى نصف نهائى كأس العرب

صور الأقمار الصناعية.. تدفق السحب وتوقعات أمطار بهذه المحافظات تصل للسيول

الأرصاد تحذر: تدفق السحب الممطرة وأمطار على هذه المحافظات الساعات المقبلة

بعد عام من الغموض.. اتهام زوج ملكة جمال سويسرا بتقطيع جثتها وطحنها فى الخلاط

الطقس غدا.. أجواء شتوية وأمطار واضطراب بالملاحة والصغرى بالقاهرة 13

الأرصاد تحذر هذه المحافظات من أمطار خلال ساعات وتتوقع وصولها إلى القاهرة

الأهلي يترقب وصول يوسف بلعمري للقاهرة لإجراء الكشف الطبي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى