هتتخن وهتتعب.. اعرف أضرار تناول الوجبات السريعة على صحتك

وجبات سريعة - صورة أرشيفية
وجبات سريعة - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

"بطاطس وبانية أو سندوتشات تيك أواى"، فتعتبر الوجبات الجاهزة من أسهل الطرق التى يلجأ إليها الكثيرون بدلا من أعداد الطعام فى المنزل ولكنها قد تحتوى على نسبة عالية من الدهون والفيروسات التى تزيد من خطر الأمراض المزمنة والعدوى.

وحسب ما ذكره موقع eatthis فإن هناك بعض الأضرار الصحية التى تسببها الوجبات الجاهزة وهى:

وجبات سريعة
وجبات سريعة

 

1: الإكثار من تناول الوجبات الجاهزة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السمنة وتراكم الدهون فى الجسم وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت والنشويات التى تساعد على زيادة الوزن.

2: تعمل الوجبات الجاهزة على زيادة فرص الإصابة بمرض السكر وذلك بسبب احتوائها على كمية عالية من الدهون والكوليسترول.

3:تناول الوجبات السريعة يؤثر على صحة القلب وتسبب الجلطات وتصلب الشرايين.

4:الإفراط فى تناول الوجبات الجاهزة قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان المعدة والقولون.

5:نظرا لعدم ضمانة جودة ونظافة الوجبات الجاهزة فهى تزيد من خطر الإصابة بالأمراض الفيروسية والعدوى وخصوصا الإصابة بجرثومة المعدة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

البرازيلي إستيفاو يكتب التاريخ في مونديال الأندية رغم وداع بالميراس

برنامج الأغذية العالمى يدعو لفتح مزيد من الطرق الآمنة بغزة

بعد الخطأ الفادح.. ميسى يصنع ويسجل فى تقدم إنتر ميامى على مونتريال 2-1

صدق أو لا تصدق.. ميسي يُهدي هدفا لمنافسه بتمريرة كارثية "فيديو"

معاناة مستمرة.. أكثر من 3 أشهر بدون مساعدات منقذة للحياة فى غزة.. "أوتشا" يعرب عن حزنه لاستشهاد 9 من عمال الإغاثة وأمين الأمم المتحدة نقص الوقود يهدد بانقطاع شريان الحياة لسكان القطاع من والرعاية الصحية والمياه


ملخص وأهداف مباراة ريال مدريد ضد بوروسيا دورتموند 3-2 فى كأس العالم للأندية

الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين

موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية

صدمة للبايرن.. تقارير تكشف مدة غياب موسيالا بعد إصابته الخطيرة

ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو


الأهلى يرفض ضغوط وكيل وسام أبو على للرحيل ويحدد شروطه لرحيل اللاعب

إيلون ماسك يعلن تأسيس "حزب أمريكا".. ويؤكد: سيعيد للأمريكيين حريتهم

وزارة الصحة تُصدر تحذيرات وقائية تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة

تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة

اتحاد الكرة يؤجل انطلاق دورى القسم الثانى (ب) إلى أول سبتمبر

باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور

الرئيس السيسى يوجه "الداخلية" بسرعة اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين على كافة الطرق

توجيهات رئاسية عاجلة للحكومة بشأن الدائرى الإقليمى

رامى إمام يكشف عن صورة لعادل إمام مع عائلته وأحفاده

لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى