عشان تبقى شباب على طول.. 4 نصائح لازم تعملها

"ليت الشباب يعود يوما" هذه العبارة دائما ما نرددها حينما نتقدم فى العمر، فدائما مرحلة الشباب تعد من أجمل المراحل التى يمر بها أى إنسان فى حياته، لكن من الممكن أن تدوم هذه المرحلة من خلال اتباع النصائح التى ذكرها موقع "ويكى هاو" وهى كالآتى:

العقل دايما شباب

لقد أثبت العلماء أن العقل الباطن لا يشيخ ولا يتأثر بالمرحلة العمرية، لذلك لا تخشى ضمور عقلك أو إصابته بالشيخوخة، لا يهم سواء كنت فى الخامسة عشر أو الخامسة والثمانين، التى تغذى بها عقلك الباطن سيعود عليك من نفس النوع.

عيش المرحلة بكل ما فيها

تغيير السن لا يعنى أنك أصبحت غير قادر على المساهمة فى الحياة، هناك رجلان أحدهما فى الثمانين والآخر فى الخامسة والثمانين من عمره، الأول بالرغم من أنه يتمتع بصحة جيدة ولا تعيقه أمراض مزمنة إلا أنه ينظر للحياة بنظرة سوداوية، فهو بذلك أصبح أكبر فى السن برغم صغره مقارنة بالآخر، والشخص الآخر برغم كبره إلا أنه متفائل، فيبدو أكثر شبابا وحيوية.

الحياة كما هى

لا تحاول أن تفسر الأشياء خارج نطاقها، ولا تحاول الاعتراض على شيخوختك بحجة أن أجلك قد اقترب.

عيش سنك

ربما سيأتى الوقت الذى لا تستطيع السباحة فيه بالرشاقة التى كنت تفعلها فى سنوات شبابك، أو أنك لن تستطيع لعب كرة القدم، لكنك تستمع بسنك وتبذل قصارى جهدك فيما أصبحت اليوم خبيرا فيه، لا تقف مكتوف الأيدى بحجة كبر سنك، لا تتقبل الأفكار التى تدعوك للانعزال عن العالم بحجة أنك لم تعد شابا، فهذا كلام فارغ.