متخافيش من الحر.. 5 حاجات بتقولك الحمل والولادة فى الصيف أحسن ليكى ولطفلك

"حر وصيف وعرق كتير" تخشى السيدات دائما من الحمل والولادة فى فصل الصيف نظرا لارتفاع درجة الحرارة والعرق الشديد، وعلى عكس الشائع ذكر موقع parents فوائد للحمل والولادة فى الصيف وهى:

الولادة فى الصيف

1: الحمل فى فصل الصيف يساعدك على ممارسة الرياضة والسباحة بشكل أفضل من فصل الشتاء، فضلا عن ذلك فإن المشى والحركة ليلا فى الهواء الطلق يعزز حالتك النفسية ويسهل عليك عملية الولادة.

2: الخروج فى فصل الصيف وفى الشمس يساعد جسمك على امتصاص فيتامين د وتعزيز صحتك وصحة الجنين ومساعدته على النمو بشكل طبيعى، كما أنها تحميه من التشوهات الخلقية.

الولادة

3: الصيف ملىء بالفواكه الصيفية التى تحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة لصحتك وصحة الجنين، ومنها البطيخ والخوخ والعنب.

4: يتميز فصل الصيف بارتداء الملابس الخفيفة والمريحة، والتى تساعدك على الحركة والتنقل بكل سهولة على عكس الملابس الشتوية الثقيلة.

5: قد يكون طفلك أقل عرضا للأمراض والعدوى فى فصل الصيف عن فصل الشتاء، حيث تنتشر الفيروسات والجراثيم أكثر فى فصل الشتاء.