صور.. مران بدنى شاق للمصرى البورسعيدى بعد الإجازة
فيسبوك
واتساب
كتب حاتم رضا - لبنى عبد الله
الأربعاء، 24 يوليو 2019 10:51 ص
استأنف الفريق الأول للكرة بالنادى المصرى فى السابعة صباح اليوم على الاستاد تدريباته، بعد حصوله على راحة سلبية ليومين عقب نهاية معسكره المغلق، الذى استمر لنحو أسبوعين ببرج العرب.
أدى الفريق البورسعيدى مراناً بدنياً شاقاً ركز من خلاله الجهاز الفنى للفريق بقيادة إيهاب جلال على رفع معدلات اللياقة البدنية، حيث أدى الفريق مجموعة من التدريبات البدنية المتنوعة التى تركز على القوة والسرعة والتحمل.
فيما خاض رباعى حراس المرمى مراناً تخصصياً شاقاً تحت قيادة مصطفى كمال.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إيهاب جلال: ننتظر تعليمات الجبلاية لتحديد المستبعدين من المصرى الخميس، 11 يوليو 2019 10:42 ص
إيهاب جلال يضم محلل أداء منتخب تنزانيا لجهازه المعاون بالنادى المصرى السبت، 06 يوليو 2019 02:28 م
إيهاب جلال يجدد عقده مع المصري لنهاية الموسم القادم الثلاثاء، 11 يونيو 2019 01:03 ص
إيهاب جلال لجماهير بورسعيد: لا تلتفتوا للشائعات و مستمر مع المصري الجمعة، 07 يونيو 2019 09:33 م
Trending Plus
الداخلية تضبط متهما زعم صلته بتجار مخدرات وآثار واستعداده لتقديم معلومات عنهم السبت، 23 أغسطس 2025 08:49 م
نائب رئيس مجلس الوزراء يقرر تكريم عامل مزلقان بني سويف لشجاعته السبت، 23 أغسطس 2025 07:46 م
لماذا يجب عليك تناول وجبة العشاء قبل غروب الشمس؟ السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 م
دار الإفتاء: غدا الأحد أول أيام شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 08:12 م
تعرف على مواعيد صرف مرتبات شهر أغسطس 2025 السبت، 23 أغسطس 2025 07:41 م
الداخلية تضبط تيك توكر تحرض على الفسق وبحوزتها كمية من مخدر الآيس بالهرم السبت، 23 أغسطس 2025 06:47 م
تغريم الزمالك 50 ألف جنيه بسبب حصول لاعبيه على 6 بطاقات فى مباراة مودرن سبورت السبت، 23 أغسطس 2025 05:36 م
أهلى جدة بطلا لكأس السوبر السعودى على حساب النصر بركلات الترجيح السبت، 23 أغسطس 2025 05:35 م
شاهد تصوير جوي لأعمال تركيب القضبان وتشطيبات محطات القطار السريع.. صور السبت، 23 أغسطس 2025 05:26 م
فى حرارة الصيف.. هل من الصحى تناول الآيس كريم كل يوم؟ السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 م
"العش بديلا".. ثنائية بيكهام وداري تقود دفاع الأهلى أمام غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 04:30 م
مان سيتي يسقط أمام توتنهام بثنائية ويتلقى أول هزيمة في الدوري الإنجليزي السبت، 23 أغسطس 2025 04:34 م
صاحبة دعوى تعويض ضد الزمالك: تلقيت 1000 مكالمة سب وتنمر عقب نشر إعلان الدباغ السبت، 23 أغسطس 2025 03:45 م
فتاة تتلاعب برغبات زميلتها فى تنسيق الجامعات وتحرمها من كلية الطب بشبين القناطر السبت، 23 أغسطس 2025 03:43 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة السبت، 23 أغسطس 2025 03:24 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات المنتخب قبل معسكر سبتمبر السبت، 23 أغسطس 2025 03:20 م
محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
الدوري بعد 3 جولات.. المصري ينفرد بصدارة أقوى خط هجوم السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 م
حسام داغر: بهاء الخطيب كان بيلعب ماتش كرة وقع مات
السيناريست جامايكا يعلن وفاة الممثل الشاب بهاء الخطيب
المشروع القومى للصرف الصحى المتكامل لخدمة 200 ألف مواطن ينتقل لخطوة جديدة لدعم قرى الأقصر.. حملات توعية لأهالى العديسات بأهمية المشروع مستقبلاً.. وشركة المياه تقدم سلسة تدريبات متنوعة لشباب وفتيات قرية أصفون
مباشر الميركاتو.. تعرف على آخر تطورات سوق الانتقالات الصيفية
على أنغام لقيت الطبطبة.. القادسية يعلن التعاقد مع كهربا
محمود سعد يكشف آخر التطورات الصحية لأنغام: الأطباء ينصحونها بالمشى فى غرفتها
حسام حبيب: شيرين عبد الوهاب بخير ومرورها بوعكة صحية كذب
مدة خسوف القمر المرتقب فى 7 سبتمبر المقبل.. رئيس معهد الفلك يكشف التفاصيل
مكتب التنسيق: إتاحة الفرصة للطالبة عائشة أحمد بإعادة ترتيب الرغبات مرة أخرى
ساسولو ضد نابولي.. دي بروين يفتتح أهدافه في الدوري الإيطالي "فيديو"
ملخص وأهداف مباراة النصر ضد الأهلى فى نهائى كأس السوبر السعودى
الداخلية تضبط متهما زعم صلته بتجار مخدرات وآثار واستعداده لتقديم معلومات عنهم
الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال آخر أسبوع فى أغسطس
رافعين الأعلام.. الجالية المصرية بالنمسا ينظمون وقفة لدعم مصر وقيادتها.. فيديو
النصر ضد الأهلى.. ركلات الترجيح تحسم كأس السوبر السعودي " فيديو "
مان سيتي يسقط أمام توتنهام بثنائية ويتلقى أول هزيمة في الدوري الإنجليزي
الكاف يخطر بيراميدز بموعد مباراتى الجيش الرواندى فى دوري الأبطال
تنسيق المرحلة الثالثة.. القائمة السوداء للكيانات الوهمية التعليمية
محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر
سيدة تطالب بتعويض 20 مليون جنيه من الزمالك لظهور رقمها في إعلان "الدباغ"
مواعيد مباريات اليوم السبت 24 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة الأحد، 24 أغسطس 2025 02:00 ص
الأهلى يدخل معسكرا مغلقا اليوم بكفر الشيخ استعدادا لمواجهة غزل المحلة الأحد، 24 أغسطس 2025 01:30 ص
مباشر الميركاتو.. تعرف على آخر تطورات سوق الانتقالات الصيفية الأحد، 24 أغسطس 2025 01:00 ص
"زيزو طار من الصدارة".. اعرف ترتيب هدافى الدوري قبل إنطلاق الجولة الرابعة الأحد، 24 أغسطس 2025 01:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 24 أغسطس 2025 01:00 ص
22 عاما على رحيل الفنانة أمينة رزق.. 7 عقود من العطاء الفني الأحد، 24 أغسطس 2025 01:00 ص
الزمالك يستأنف تدريباته اليوم استعدادًا لفاركو بعد راحة قصيرة الأحد، 24 أغسطس 2025 12:30 ص
مواعيد مباريات اليوم في الجولة الرابعة بالدوري المصري الأحد، 24 أغسطس 2025 12:00 ص
الجالية المصرية في لندن تنظم وقفة أمام سفارة مصر دعما لمؤسسات الدولة السبت، 23 أغسطس 2025 10:50 م
مدة خسوف القمر المرتقب فى 7 سبتمبر المقبل.. رئيس معهد الفلك يكشف التفاصيل السبت، 23 أغسطس 2025 10:21 م
الداخلية تضبط متهما زعم صلته بتجار مخدرات وآثار واستعداده لتقديم معلومات عنهم السبت، 23 أغسطس 2025 08:49 م
