للمراهقين.. تخطى وجبة الإفطار يسبب السمنة

وجبة إفطار صحية - أرشيفية
وجبة إفطار صحية - أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم

قام فريق من الباحثين بجامعة ساو باولو فى البرازيل وزملاؤهم فى المؤسسات فى أوروبا، بتقييم السلوكيات التى تؤدى إلى زيادة الوزن عند المراهقين.

ووفقا للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”، فوجد الباحثون أن السمنة فى مرحلة الطفولة تسبب ظهور مشاكل صحية مبكرة مثل السكرى من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأوضح الباحثون أن عدم تناول وجبة الإفطار، وهى عادة شائعة بين المراهقين، ترتبط مباشرة بزيادة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم فى هذه الفئة العمرية.

ويمكن أن تؤدى هذه العادة إلى اتباع نظام غذائى غير متوازن وغيرها من السلوكيات غير الصحية، مما يجعل المراهقين عرضة لزيادة الوزن.

وقالت عالمة الأوبئة "إلسى كوستا": "لقد وجدنا أن تخطى وجبة الإفطار يرتبط بعلامات الدهون لدى المراهقين بغض النظر عن المكان الذى يعيشون فيه ومقدار النوم الذى يحصلون عليه، أو ما إذا كانوا ذكورا أو إناثا".

وأوضح الباحثون أن تخطى وجبة الإفطار يسبب عدم حصول ملايين الأطفال والمراهقين حول العالم على وجبة صحية، بما فى ذلك منتجات الألبان والحبوب الكاملة والفواكه واستبدالها بالوجبات السريعة فى الطريق إلى المدرسة أو فى المدرسة نفسها.

وأضاف الباحثون أن هذا يعنى عادةً استهلاك الأطعمة الصناعية ذات السعرات الحرارية المرتفعة ذات القيمة الغذائية المنخفضة، مثل الوجبات الخفيفة المقلية والمعجنات والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى، والتى ترتبط جميعها بشكل مباشر بتطور السمنة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

جماعة الحوثى: الدفاعات الجوية اليمنية تصدت بفاعلية للعدوان الإسرائيلى

اتجاه لانطلاق دورى المحترفين 27 أغسطس بعد تأجيله

نبيل الكوكي يُقسم مران المصري لـ 3 فقرات استعداداً للموسم الجديد

أوروبا تستعد بقوة للحرب العالمية الثالثة.. 5 دول تضع ألغاما على الحدود مع روسيا لتشكيل ستار حديدى قاتل.. "تخزين المعادن الحرجة" أحد الإجراءات وسط مخاوف من انقطاع الإمدادات.. وإقبال على شراء الملاجئ النووية


جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

البنك الأهلي يخوض سلسلة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية

أساطير ارتدوا قميصي ريال مدريد وباريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة


ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

وزير الدفاع الإسرائيلى: سلاح الجو يشن عملية "الراية السوداء" لمعاقبة الحوثيين

سان جيرمان يبدأ تحضيراته لمواجهة ريال مدريد فى قمة مونديال الأندية.. صور

محطات مهمة فى مشوار غادة عبد الرازق الفنى

أخبار الرياضة المصرية اليوم الأحد 6 - 7 - 2025

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

الداخلية تكشف تفاصيل سير سيارة عكس الاتجاه بالخليفة

سعد الصغير وعمر كمال ومصطفى حجاج فى عزاء أحمد عامر.. صور

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى