هل يمكن تناول السكريات والدهون حال الإصابة بالتهاب المعدة

المشروبات الغازية
المشروبات الغازية
كتبت إيناس البنا
تنصح التقارير الطبية بضرورة تجنب السكريات والأطعمة النشوية للتخفيف من أعراض التهاب المعدة، بما في ذلك الخبز الأبيض والمكرونة.
 
وفقًا لتقرير موقع "reference" تجنب أيضًا تناول المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية، لأن هذه المشروبات يمكن أن تسبب تهيج بطانة المعدة أو تزيد من إنتاج الحمض.
 
 
ينصح الأطباء عادة المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول وتعاطي العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وتغيير خطة الأكل لديهم لتخفيف الأعراض، أيضًا ينصح الأطباء تجنب الأطعمة الدهنية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب بطانة المعدة.
 
من الضروري للأفراد المصابين بالتهاب المعدة أيضًا الحفاظ على تناول  نظام غذائي غني بالألياف يتضمن الكثير من الأطعمة الغنية بالفلافونويد، مثل التفاح والكرفس والتوت البري. 
 
يوصى أيضًا الأطباء بالحبوب الكاملة والفاصوليا واللوز والأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامينات الكالسيوم، كما يوصى الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة تناول ما بين ستة وثمانية أكواب من الماء النظيف يوميًا وممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم

أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو

الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر

الهضبة وتامر حسنى وأنغام وويجز نجوم الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة

17 عاما على عرض فيلم حسن ومرقص.. أقوى ديو للزعيم وعمر الشريف


طبيب الأهلى: مروان عطية يحصل على راحة أسبوع ويغادر المستشفى غدا

قرار جمهورى بتعيين أحمد سعد الشاذلي مستشاراً لرئيس الجمهورية للشئون المالية

فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول

استشهاد مهند الليلى لاعب منتخب فلسطين فى غارة إسرائيلية

وفاة جوتا.. كريستيانو رونالدو فى رسالة مؤثرة: أمر لا يصدق


"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته

عمرو دياب يطرح ألبومه الجديد "ابتدينا" من 15 أغنية وبمشاركة أولاده

تفاصيل جديدة فى وفاة جوتا لاعب ليفربول وشقيقه بحادث مروع

وزارة العمل تعلن عن وظائف جديدة بشركة كهرباء بمرتبات تصل إلى 13 ألف جنيه

وصية المطرب الراحل أحمد عامر تثير جدلا كبيرا وأصدقاؤه يبدأون التنفيذ

احذر المادة 7.. تعديلات "الإيجارات القديمة" تمنح المالك حق الطرد الفورى دون إنذار

قانون الإيجار القديم لا يقترب من عقود 1996.. العقد شريعة المتعاقدين

هشام جمال يحتفل بتخرج زوجته ليلى.. وأحمد زاهر: ربنا يبعد عنكم العين

عميد معهد القلب الأسبق يفسر أسباب وفاة المطرب أحمد عامر

تفاصيل دهس تريلا لـ 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى