هل يمكن تناول السكريات والدهون حال الإصابة بالتهاب المعدة
كتبت إيناس البنا
الأربعاء، 24 يوليو 2019 11:30 م
تنصح التقارير الطبية بضرورة تجنب السكريات والأطعمة النشوية للتخفيف من أعراض التهاب المعدة، بما في ذلك الخبز الأبيض والمكرونة.
وفقًا لتقرير موقع "reference" تجنب أيضًا تناول المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية، لأن هذه المشروبات يمكن أن تسبب تهيج بطانة المعدة أو تزيد من إنتاج الحمض.
ينصح الأطباء عادة المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول وتعاطي العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وتغيير خطة الأكل لديهم لتخفيف الأعراض، أيضًا ينصح الأطباء تجنب الأطعمة الدهنية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب بطانة المعدة.
من الضروري للأفراد المصابين بالتهاب المعدة أيضًا الحفاظ على تناول نظام غذائي غني بالألياف يتضمن الكثير من الأطعمة الغنية بالفلافونويد، مثل التفاح والكرفس والتوت البري.
يوصى أيضًا الأطباء بالحبوب الكاملة والفاصوليا واللوز والأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامينات الكالسيوم، كما يوصى الأشخاص المصابين بالتهاب المعدة تناول ما بين ستة وثمانية أكواب من الماء النظيف يوميًا وممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
الأطفال عرضة للسكتة الدماغية..والوقاية للكبار بالنشاط البدني وعدم التدخين الإثنين، 22 يوليو 2019 12:00 م
دراسة: المشى فى المساحات الخضراء يقلل الرغبة فى التدخين وتناول الوجبات السريعة الأحد، 21 يوليو 2019 11:00 م
دراسة: تشجيع المدخنين للإقلاع عن التدخين يحقق نجاحا بنسبة 50 % الأربعاء، 17 يوليو 2019 11:00 م
أسلوب حياتك الصحي يحميك من الزهايمر..بلاش تدخين ومارس رياضة خفيفة بانتظام الثلاثاء، 16 يوليو 2019 12:30 م
Trending Plus
كواليس الكواليس .. ملوك الدقيقة +90 في مواجهة الطموح.. كل السيناريوهات واردة في آخر لحظات أصعب دوري في التاريخ"فيديو" الأحد، 18 مايو 2025 12:12 ص
إمام عاشور وموسم للتاريخ.. انطلاقة آخر دقيقة فى مباراة بيراميدز بداية المجد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
أخبار × 24 ساعة.. "يبدأ من 5 جنيهات" تعرف على أسعار تذكرة الأتوبيس الترددى الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
الأرصاد: غدا انكسار الموجة الحارة على أنحاء الجمهورية ما عدا الأقصر وأسوان السبت، 17 مايو 2025 11:17 م
لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا السبت، 17 مايو 2025 11:08 م
اعرف خطوات الحصول على إعانات ومساعدات من بنك ناصر الاجتماعي السبت، 17 مايو 2025 10:53 م
فيلم الزعيم.. صلاح السعدني يروى نبوءة عادل إمام بنجوميته داخل كلية الزراعة السبت، 17 مايو 2025 10:35 م
جدول ترتيب الدورى بعد مباريات اليوم السبت.. الأهلى يحافظ على الصدارة السبت، 17 مايو 2025 10:14 م
الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور السبت، 17 مايو 2025 10:04 م
75 دقيقة.. الأهلى يبحث عن هدف التقدم أمام البنك الأهلى.. والنتيجة 1 / 1.. صور السبت، 17 مايو 2025 09:40 م
انتهاء الشوط الأول بتعادل إيجابي 1 -1 بين الأهلى والبنك.. صور السبت، 17 مايو 2025 08:52 م
ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول السبت، 17 مايو 2025 08:50 م
إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى السبت، 17 مايو 2025 08:25 م
كريستال بالاس بطلا لكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مان سيتي.. فيديو وصور السبت، 17 مايو 2025 08:33 م
بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه السبت، 17 مايو 2025 08:17 م
ارتفاع حصيلة شهداء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة إلى 74 منذ فجر اليوم السبت، 17 مايو 2025 07:49 م
أشهر مدرس وإعلامى لأجيال الطلبة.. إبراهيم الكردانى يفتح قلبه لـ"اليوم السابع".. فيديو السبت، 17 مايو 2025 07:19 م
كريستال بالاس ضد مان سيتي.. مرموش يهدر ركلة جزاء فى الدقيقة 36 "فيديو" السبت، 17 مايو 2025 07:13 م
بعد الهبوط الأخير.. سعر الذهب فى مصر السبت 17 مايو 2025 السبت، 17 مايو 2025 07:00 م
بدء الاجتياح البرى لغزة.. غدا فى اليوم السابع السبت، 17 مايو 2025 07:00 م
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 18 مايو 2025 فى مصر
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 18 مايو 2025 فى مصر
لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا
اعرف خطوات الحصول على إعانات ومساعدات من بنك ناصر الاجتماعي
موعد مباراة الأهلى القادمة أمام فاركو فى ليلة حسم لقب الدورى
المغرب يعلن إعادة فتح سفارته فى سوريا بعد غياب 12 عاما
60 دقيقة.. استمرار التعادل الإيجابى 1 / 1 بين الأهلى والبنك الأهلى.. صور
نهضة بركان ضد نادي سيمبا.. التشكيل الرسمي لقمة نهائي الكونفدرالية
ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول
الإنتاج الحربى يتعادل مع النصر بهدف لمثله ويتأهل لدورى المحترفين
ترامب: سأتحدث هاتفيا مع بوتين الإثنين المقبل
النيابة العامة تناشد المواطنين بضرورة الإبلاغ عن الجرائم عبر الواتس آب
بعثة الحج المصرية تسكن الحجاج بالقرب من الحرم وتقدم تيسيرات للحالات الإنسانية
طقس غد.. انخفاض تدريجى بدرجات الحرارة ببعض المناطق واستمرارة الموجة الحارة جنوبا
القاهرة 40 درجة.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتعلن أعلى درجات سجلت
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذى لمشروع حديقة "تلال الفسطاط"
10 مباريات جمعت الأهلى مع البنك قبل لقاء الليلة.. إنفو جراف
ملك زاهر تتصدر التريند بعد حديثها عن ليلى وسبب غياب تامر حسني عن حفل الزفاف
انخفاض 8 درجات.. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة
أخبار مصر.. انطلاق أعمال القمة العربية الـ 34 بمشاركة الرئيس السيسى
إمام عاشور وموسم للتاريخ.. انطلاقة آخر دقيقة فى مباراة بيراميدز بداية المجد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
خبير لإكسترا نيوز: إسرائيل لن تسمح بحل الدولتين لتعارضه مع حلمها الإمبراطوري الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
4 علامات لمرض السكر لدى الأطفال.. البقع الداكنة والعطش الشديد الأبرز الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 18 مايو 2025 12:00 ص
مستشار رئيس الوزراء العراقي: خطة عمل مشتركة مع الدول العربية لمواجهة التحديات السبت، 17 مايو 2025 11:49 م
طارق مصطفى: حزين للخسارة أمام الأهلى.. وهذا سبب تعثر مفاوضاتى مع الزمالك السبت، 17 مايو 2025 11:31 م
أكرم القصاص: القمة العربية فى بغداد مهمة وتأتي استكمالا لقمة القاهرة السبت، 17 مايو 2025 11:27 م
النحاس: القتال حتى اللحظات الأخيرة أهم سمات الأهلي.. وهذا سبب إشراك معلول السبت، 17 مايو 2025 11:26 م
لحظات فارقة أبقت على حظوظ الأهلي في التتويج الدوري.. إنقاذ ياسر وهدف رضا السبت، 17 مايو 2025 11:08 م
إكسترا نيوز: إعلان بغداد يؤكد مركزية القضية الفلسطينية ويدعو لتوحيد الصف العربي السبت، 17 مايو 2025 10:39 م
خبير: الحضور المصري بقمة بغداد كان لافتًا ويمثل دعمًا للموقف العربي المشترك السبت، 17 مايو 2025 10:36 م
