علشان متحسيش بالحر.. حاجات خلى بالك منها عند اختيار ملابسك

اختيار الملابس
اختيار الملابس
كتبت ياسمين أحمد
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يشعر أغلبنا بالضيق وأحيانا نفقد التركيز، وهذا يؤثر على جودتنا في العمل بالسلب، لذلك من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها وعدم تجاهلها هي اختيار نوعيات معينة من الملابس للتقليل من الشعور بالحر، ومن أبرزها نقلا عن موقع"ويكي هاو" الآتي:
 

الملابس القطنية

اختاري الملابس المصنوعة من خامات جيدة مثل القطن والكتان أو الجيرسيه، فهذه الخامات لن تقيد جسمك أو تتسبب في تعرقك في درجات الحرارة العالية.
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (1)
 
 

تجنب الملابس المصنوعة من النايلون

قد تبدو أقمشة البوليستر أو النيلون أو الحرير جميلة عند ارتدائها لكن هذه الأنواع لا تسمح بمرور الهواء عبرها، متسببة في تعرقك ومنع تبخر سوائل جسمك مما سيزيد من شعورك بعدم الراحة في الأيام الحارة.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (4)
 

الألوان الفاتحة

من الأفضل ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة، لأنها تمتص أشعة الشمس بشكل أقل من الألوان الداكنة.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (5)
 

الملابس الرياضية

من الأفضل أن تختاري ملابس رياضية مريحة وجيدة التهوية إن كنت تتمرنين في الخارج كثيرا أو كنت تتجولين بشكل يومي في الطقس الحار.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (3)
 

القصات الواسعة

في الأيام الحارة تجنبي ارتداء الملابس الضيقة أو المحكمة حول جسمك بينما تتحركين، فالملبس الفضفاضة هي الأنسب لأنها تسمح بمرور الهواء.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الداخلية تضبط تيك توكر استدرجت مواطنًا لمنزلها بالسلام وضربته

الداخلية تضبط تيك توكر تحرض على الفسق وبحوزتها كمية من مخدر الآيس بالهرم

أخبار مصر.. ارتفاع طفيف بالحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 33

شاهد تصوير جوي لأعمال تركيب القضبان وتشطيبات محطات القطار السريع.. صور

النصر ضد الأهلى.. ركلات الترجيح تحسم كأس السوبر السعودي " فيديو "


"العش بديلا".. ثنائية بيكهام وداري تقود دفاع الأهلى أمام غزل المحلة

صاحبة دعوى تعويض ضد الزمالك: تلقيت 1000 مكالمة سب وتنمر عقب نشر إعلان الدباغ

أورلاندو بلوم يُلمّح لعودته في الجزء السادس من "قراصنة الكاريبي"

كل ما تريد معرفته عن غيابات المنتخب قبل معسكر سبتمبر

رفض إسرائيل يصل ملاعب بريطانيا.. لاعبو البارالمبياد يديرون ظهورهم أثناء النشيد


محمد صلاح ضمن أفضل هدافى القرن الحادى والعشرين عالميًا.. ميسي يتصدر

سيدة تطالب بتعويض 20 مليون جنيه من الزمالك لظهور رقمها في إعلان "الدباغ"

سقوط أوراق التين رواية تبحث عن مواجهة الشر.. مينا عادل جيد: لا أخشى الموضوعات الشائكة.. وطيف "دون كيخوته" ملمح أساسي في أعمالي.. صغت لغة أقرب للترجمات عن القبطيّة للعربية.. وفكرتي هي خلق النظام في وجه الفوضى

4 لاعبين في الزمالك يترقبون الظهور الأول مع فيريرا أمام فاركو

160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية بموازنة 26/25.. قفزة لحماية ملايين الأسر

الشحات ينافس عمر كمال على خلافة محمد هانى في تشكيل الأهلى أمام المحلة

موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام فى الدوري الإنجليزي

ثلاثة أفلام جديدة فى الطريق.. سلمى أبو ضيف تنتعش سينمائيا

فيريرا يراهن على ثبات تشكيل الزمالك وتجانس الصفقات أمام فاركو

انطلاق الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري غدا بـ 3 مواجهات قوية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى