علشان متحسيش بالحر.. حاجات خلى بالك منها عند اختيار ملابسك

اختيار الملابس
اختيار الملابس
كتبت ياسمين أحمد
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يشعر أغلبنا بالضيق وأحيانا نفقد التركيز، وهذا يؤثر على جودتنا في العمل بالسلب، لذلك من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها وعدم تجاهلها هي اختيار نوعيات معينة من الملابس للتقليل من الشعور بالحر، ومن أبرزها نقلا عن موقع"ويكي هاو" الآتي:
 

الملابس القطنية

اختاري الملابس المصنوعة من خامات جيدة مثل القطن والكتان أو الجيرسيه، فهذه الخامات لن تقيد جسمك أو تتسبب في تعرقك في درجات الحرارة العالية.
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (1)
 
 

تجنب الملابس المصنوعة من النايلون

قد تبدو أقمشة البوليستر أو النيلون أو الحرير جميلة عند ارتدائها لكن هذه الأنواع لا تسمح بمرور الهواء عبرها، متسببة في تعرقك ومنع تبخر سوائل جسمك مما سيزيد من شعورك بعدم الراحة في الأيام الحارة.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (4)
 

الألوان الفاتحة

من الأفضل ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة، لأنها تمتص أشعة الشمس بشكل أقل من الألوان الداكنة.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (5)
 

الملابس الرياضية

من الأفضل أن تختاري ملابس رياضية مريحة وجيدة التهوية إن كنت تتمرنين في الخارج كثيرا أو كنت تتجولين بشكل يومي في الطقس الحار.
 
اختيار الملابس فى  ظل ارتفاع درجات الحرارة  (3)
 

القصات الواسعة

في الأيام الحارة تجنبي ارتداء الملابس الضيقة أو المحكمة حول جسمك بينما تتحركين، فالملبس الفضفاضة هي الأنسب لأنها تسمح بمرور الهواء.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الزمالك يهزم الأوليمبى 26 - 17 بدورى مرتبط اليد

موعد الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة

مدرب فلامنجو يتحدى سان جيرمان: عازمون على العودة إلى البرازيل بلقب جديد

اتحاد الكرة يعلن انتهاء النزاع مع فيتوريا داخل المحكمة الرياضية الدولية

تجدد الخلافات بين شيرين عبد الوهاب وشقيقها والعودة إلى ساحات القضاء


الأهلى يغلق ملف التفاوض مع الكولومبى بابلو صباغ.. اعرف السبب

وسائل إعلام: منفذو هجوم سيدنى تلقوا تدريبات عسكرية فى الفلبين

الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة

الخارجية تتابع حادث غرق مركب بالقرب من جزيرة كريت على متنها مصريين

تعرف على رسالة حمزة عبد الكريم إلى الأهلى بسبب عرض برشلونة


موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا فى التجربة الأخيرة قبل أمم أفريقيا

بعد إثارة جدل فى لقاء رئيسة وزراء إيطاليا.. كم يبلغ طول رئيس موزمبيق؟

الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية

تعرف على بديل تريزيجيه فى تشكيل منتخب مصر أمام نيجيريا

غيابات الزمالك أمام حرس الحدود بكأس عاصمة مصر

رئيس وزراء بيهار الهندية ينزع نقاب طبيبة مسلمة ويثير غضبا واسعا

مفاجأة فى مستقبل محمد صلاح مع ليفربول قبل أمم أفريقيا 2025

بلاغ ضد نادية الجندى بتهمة القذف والتشهير بفريال يوسف

أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو

توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر

لا يفوتك


2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش

2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى