فى الصيف.. ماء الديتوكس ينقى البشرة وينقص الوزن
رانيا سعد الدين
الأحد، 28 يوليو 2019 05:00 م
على الرغم من بساطة الفكرة إلا أن جميع من اتبعها اعترف أن لها مفعول السحر في التخلص من الوزن الزائد وترك أثررائع على البشرة حيث يعود الجلد بعد اسبوع من تناول ماء " الديتوكس" إلى حالته الشابة المفعمة بالحيوية والأشراق وحسب موقع "pinaxdaily" يمكن تناول ماء الديتوكس وبعض الأكلات الخفيفة فى الصيف للحصول على نتائج مذهلة كالتالى
1- اليوم الأول يجب تناول 6 لتر ماء ديتوكس على مدار اليوم مع وجبات خفيفة من الفواكة الصيفية عدا الموز، المانجو، التين
2- في اليوم الثانى يكون ماء الديتوكس الممزوج بالليمون وأوراق النعناع وشرائح الخيار مثالى ومعه يمكن تناول وجبة واحدة من السمك المشوى
3- اليوم الثالث يكون ماء الديتوكس أقل والفواكة هى الأكثر مع وجبة واحدة من السمك المشوى
4- اليوم الرابع يكون الدجاج المشوى منزوع الجلد وجبة مثالية مع ماء الديتوكس
5- اليوم الخامس يمكننا تناول ماء الديتوكس الممزوج بالفواكة وحب الرشاد المتوفر فى محلات العطارة
6- اليوم السادس نقوم بتناول وجبة الافطارمن الحبوب الكاملة الممزوجة بالعسل والعصير وتناول اليوم ماء الديتوكس ووجبة من المشويات
7- اليوم السابع وهنا نصل إلى النتيجة المرجوة من الحصول على طاقة عالية ونشاط فى الجسم ويمكن تناول وجبة من الفواكة في الصباح ووجبة من المشويات في الظهر مع ماء الديتوكس
علشان يبقى خصرك أنحف.. الحل فى الرجيم وممارسة الرياضة بانتظام الجمعة، 26 يوليو 2019 10:04 ص
رجيم حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بزيت الزيتون تقلل الإصابة بسكر الحمل الأربعاء، 24 يوليو 2019 11:00 م
رجيم "رجل الكهف" أغرب أنواع الدايت و يسبب أمراض القلب.. أعرف السبب الأربعاء، 24 يوليو 2019 11:34 ص
رجيم القهوة.. شرب 3 فناجين بدون سكر ولبن يخفض وزنك لكن بشروط السبت، 20 يوليو 2019 02:00 م
سناكس بسيطة ومفيدة للرجيم.. أبرزها التوت الثلاثاء، 16 يوليو 2019 01:00 ص
لو تعبتى من الدايت..نصائح للتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم مرهق الثلاثاء، 02 يوليو 2019 02:30 م
Trending Plus
عمر أسامة يتقدم لمنتخب الشباب بالهدف الأول أمام نيجيريا بكأس أمم أفريقيا الأحد، 18 مايو 2025 06:10 م
استقرار ملحوظ فى أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يسجل 4535 جنيهًا الأحد، 18 مايو 2025 05:00 م
الطقس غدا.. حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا والعاصمة 32 وأسوان 47 درجة الأحد، 18 مايو 2025 04:11 م
رغم استبعاد عبد الله السعيد.. جميع مصابي الزمالك فى معسكر الإسماعيلية الأحد، 18 مايو 2025 03:47 م
أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ الأحد، 18 مايو 2025 03:57 م
الرئيس السيسى: مصر كانت ولازالت الأكثر تضررا من حالة عدم الاستقرار فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 03:34 م
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب الأحد، 18 مايو 2025 03:23 م
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي الأحد، 18 مايو 2025 03:30 م
رئاسة وزراء إسرائيل: فريقنا التفاوضى يبحث إنهاء حرب غزة وإطلاق سراح الرهائن الأحد، 18 مايو 2025 03:33 م
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد 18 مايو 2025.. عيار 24: يسجل 5183 جنيها الأحد، 18 مايو 2025 03:03 م
FDA الأمريكية توافق على لقاح نوفافاكس لكورونا من سن 12 سنة الأحد، 18 مايو 2025 03:02 م
بيراميدز يمتنع عن حضور اجتماع رابطة الأندية بعد مقاطعة الزمالك الأحد، 18 مايو 2025 03:00 م
مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح عيوب الأضحية الأحد، 18 مايو 2025 02:14 م
قوى النواب توافق نهائيا على مشروع قانون العلاوة وزيادة أجور العاملين بالدولة الأحد، 18 مايو 2025 01:54 م
من منتخب مصر إلى إنجلترا.. لعنة النهائيات تضرب مرموش وصلاح الأحد، 18 مايو 2025 01:16 م
700 جنيه شهريا.. قوى النواب توافق على زيادة الحافز الإضافى للعاملين بالدولة الأحد، 18 مايو 2025 01:12 م
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية الأحد، 18 مايو 2025 12:56 م
وزير دفاع باكستان: لن نبدأ بمواجهة نووية لكن سنرد بالمثل حال تطلب الأمر الأحد، 18 مايو 2025 06:08 م
محافظ القاهرة يكرم 40 طالبا وطالبة فائزين بالمسابقة الدينية الأحد، 18 مايو 2025 06:07 م
إعلام إسرائيلي: اعتراض صاروخ من أصل اثنين أطلقا من قطاع غزة
ساكا يقود هجوم أرسنال ضد نيوكاسل يونايتد فى الدوري الإنجليزي
مودرن سبورت يطالب بالتصويت الفوري على إلغاء الهبوط هذا الموسم
تشكيل منتخب الشباب أمام نيجيريا لتحديد برونزية كأس أمم أفريقيا
الإسماعيلي مطالباً بإلغاء الهبوط: عشنا موسما استثنائيا بعد وفاة مدربنا
أزمة التجديد وراء غياب عبد الله السعيد عن معسكر الإسماعيلية
مايان السيد تحتفل بعقد قران شقيقتها.. صور
تأييد حبس صالح جمعة شهرا بسبب نفقة مطلقته
رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم
بحضور 3 وزراء.. انطلاق احتفالية مطار القاهرة لوداع أولى أفواج حجاج بيت الله
الرئيس السيسى يتلقى تحيات ترامب ويؤكد عمق العلاقات الاستراتيجية بين القاهرة وواشنطن
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب
بابا الفاتيكان: أصلي من أجل سكان غزة وآمل فى سلام عادل ودائم فى أوكرانيا
فيلم سيكو سيكو يواصل جمع الإيرادات ويحقق 874 ألف جنيه ليلة السبت
نهائي دوري أبطال أفريقيا 2025.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة
موعد مباراة الزمالك وبتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة
إنتر ميلان يستضيف لاتسيو لمطاردة نابولى على لقب الدوري الإيطالي
شقيق عبد الحليم حافظ يتوعد بنشر خطاب السندريلا ومذكرات صوتية تثبت عدم الزواج الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
أمين إعلام النواب: كلمة الرئيس فى قمة بغداد خارطة طريق عربية لمواجهة التحديات الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
أخبار مصر.. طقس شديد الحرارة على جنوب البلاد غدا والعظمى بالقاهرة 32 درجة الأحد، 18 مايو 2025 06:00 م
المقاومة تطلق رشقة صاروخية على غلاف غزة.. وصافرات الإنذار تدوى فى كيسوفيم الأحد، 18 مايو 2025 05:55 م
وزير الخارجية والهجرة يستقبل المفوض الأوروبى للشراكات الدولية الأحد، 18 مايو 2025 05:14 م
نائب رئيس حزب الوعى: كلمة الرئيس بالقمة العربية أكدت أن مصر صوت العقل الأحد، 18 مايو 2025 03:00 م
مركز الأزهر للفتوى الإلكترونية يوضح عيوب الأضحية الأحد، 18 مايو 2025 02:14 م
تفاصيل انسحاب الزمالك من اجتماع رابطة الأندية احتجاجا على غياب العدالة (فيديو) الأحد، 18 مايو 2025 02:00 م
"لا سلام إلا بقيام دولة فلسطين".. أحزاب ونواب: كلمة الرئيس السيسى بالقمة العربية عكست نبض الشارع المصرى وأكدت ثوابت مصر تجاه القضايا العربية وعبرت عن 400 مليون عربي بلغة صريحة لا تحمل التأويل بحق الفلسطينيين الأحد، 18 مايو 2025 02:00 م
هل تكون مباراة الأهلي وفاركو الظهور الأخير لـ معلول بالقميص الأحمر؟ الأحد، 18 مايو 2025 01:45 م
