دراسة: ألعاب بناء الجدران تقلل توتر العمل
فيسبوك
واتساب
أمنية فايد
الثلاثاء، 30 يوليو 2019 01:00 ص
اكتشف مجموعة من العلماء بجامعة كوليدج بلندن، أن ممارسة ألعاب بناء الجدران لمدة 10 دقائق يوميا بعد العمل يجعل الأفراد أكثر انتعاشا أكثر من أولئك الذين يلعبون ألعاب ذهنية.
ووفقا لما نقله موقع "ديلى ميل"، هناك عدد كبير من الأشخاص يلجأون إلى لعب الكثير من الألعاب التكنولوجية والتى تعتمد على التركيز الذهنى، حتى يتمكنوا من نسيان ما مروا به من عمل شاق خلال اليوم.
لكن أظهرت الدراسة التى طلبت من عينة البحث اللعب لمدة 10 دقائق، أن ألعاب بناء الجدران كان لها تأثير إيجابى أكثر من ألعاب الذكاء، حيث تركتهم أكثر نشاطا عن غيرهم.
قسم العلماء عينة البحث إلى نصفين، إذ طلب من المجموعة الأولى لعب ألعاب بناء الجدران والمجموعة الثانية لعبوا ألعاب كمبيوتر تعتمد على المعادلات الرياضية، وكانت النتيجة أن المجموعة الأولى كانت أكثر انتعاشا والمجموعة الثانية شعرت بالتعب أكثر من استخدام تطبيق الذهن.
أكد الخبراء أن الألعاب التى تعتمد على الذهن قد لا تكون مفيدة فى مكافحة الإرهاق، بينما تساعد ألعاب بناء الجدران أصحابها على نسيان ضغوط العمل.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لو بتحب تلعب فى أى مكان.. أفضل 5 ألعاب لهاتفك الذكي الأحد، 10 مارس 2019 09:00 ص
تقرير: 49 مليار دولار قيمة سوق ألعاب الهواتف الذكية الثلاثاء، 12 يونيو 2018 07:00 م
بلومبرج: جوجل تطور سرا شركة جديدة لألعاب الهواتف الذكية الجمعة، 04 مايو 2018 08:00 ص
الصين تحدد للأطفال ساعة واحدة لقضائها أمام ألعاب الهواتف الذكية الثلاثاء، 04 يوليو 2017 01:00 م
Trending Plus
فلكياً.. الأحد المقبل غرة شهر رجب لعام 1447 هجرياً الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:47 ص
عبد الفتاح البرهان عبر X: شكرًا مصر.. شكراً فخامة الرئيس السيسى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 11:44 ص
10 يناير موعد الإعلان عن نتيجة انتخابات مجلس النواب 2025 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:04 م
رئيس الوزراء: عدد السكان فى مصر يزيد بواقع 2 مليون نسمة كل عام الجمعة، 19 ديسمبر 2025 01:51 م
استعدوا لفصل البرودة.. الأحد المقبل بداية الشتاء 2025 ويستمر 89 يوما الجمعة، 19 ديسمبر 2025 11:09 ص
تبدأ 10 يناير.. جدول امتحانات الفصل الدراسى الأول لطلاب الخامس الابتدائى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:05 م
منتخب مصر يبحث عن أول فوز فى أمم أفريقيا منذ 1422 يومًا أمام زيمبابوى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:30 ص
سلطات فرنسا تفتش منازل لوزيرة الثقافة ومقر الوزارة فى إطار شبهات فساد الجمعة، 19 ديسمبر 2025 04:00 م
أسعار الذهب اليوم الجمعة 19-12-2025 فى مصر.. توقعات عيار 24 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 07:00 ص
الطقس اليوم الجمعة 19-12-2025.. تغيرات حادة ومفاجأة فى درجات الحرارة الجمعة، 19 ديسمبر 2025 08:00 ص
رئيس الوزراء يرد على أسئلة الشارع حول الدين العام (إنفوجراف) الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:34 ص
موعد انتهاء لجان حصر وحدات الإيجار القديم نهائيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 02:30 ص
ظاهرة فلكية مهمة فى شهر رمضان المقبل.. تعرف عليها الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:00 ص
برودة شديدة وشبورة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 فى مصر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
ارتفاع أم استقرار.. تحديث سعر الذهب اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 فى مصر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
أكسيوس: تيك توك توقع اتفاقية لبيع عملياتها فى أمريكا إلى تحالف استثمارى أمريكى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:37 ص
قاضى قضاة فلسطين يدين اقتحام شرطة الاحتلال للمسجد الأقصى الجمعة، 19 ديسمبر 2025 04:11 م
ثلوج تغطى السعودية.. الطبيعة ترسم لوحة شتوية ساحرة الجمعة، 19 ديسمبر 2025 12:00 ص
بفيلر ومكياج غير منسق.. صورة للمتحدثة باسم البيت الأبيض تشعل الجدل الجمعة، 19 ديسمبر 2025 03:42 م
دولة التلاوة.. المتسابق محمد القلاجي: هذه السورة أجد نفسى فيها
شاهد احتفالات نجوم منتخب مصر خلال جلسة التصوير استعدادا لكأس أمم أفريقيا
الأهلي يهزم سيراميكا برأسية طاهر ويحقق أول فوز ببطولة كأس عاصمة مصر
خدمات متكاملة من هيئة سكك حديد مصر لدعم كبار السن وذوى الهمم.. صور
كعب ساحر من ييس تورب خلال مواجهة الأهلى وسيراميكا.. فيديو
لمياء الأمير تكشف تطورات الحالة الصحية لشقيقها طارق: يحتاج إلى شق حنجرى
طاهر طاهر يسجل الهدف الأول للأهلى فى شباك سيراميكا
الأرصاد تحذر من انخفاضات فى درجات الحرارة غدا.. الصغرى بالمدن الجديدة 8
شهر ونصف يفصل أحمد حسام عن العودة لتدريبات الزمالك
الإمارات تغلق المطارات والطرق وتعلق خدمات «فيرى دبى» بسبب الأمطار
ترتيب مجموعة الأهلى فى كأس عاصمة مصر قبل مواجهة سيراميكا الليلة
تعرف على تطورات مفاوضات الأهلى مع هداف كأس العرب لتدعيم الهجوم الأحمر
تفاصيل عرض بيراميدز المغرى لضم حامد حمدان من بتروجت
تشكيل الأهلى المتوقع أمام سيراميكا.. الشحات وجراديشار وطاهر فى الهجوم
والدة الإعلامية الراحلة شيماء جمال تكشف سببا صادما لإدعائها حيازة سلاح نارى
عاجل: الأرصاد تكشف مناخ فصل الشتاء 2025 وتؤكد: معدلات الأمطار مفاجأة
المرتزقة الكولومبيون فى السودان.. شركة بريطانية تولت التجنيد
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود فى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة
تعرف على ترتيب كباتن منتخب مصر فى أمم أفريقيا 2025
مشاهد من غناء جنا عمرو دياب والهضبة فى حفل زفاف مدير أعماله
7 أساطير لم يتذوقوا لقب كأس أمم أفريقيا.. هل يكسر محمد صلاح القاعدة؟ الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:30 م
شاهد احتفالات نجوم منتخب مصر خلال جلسة التصوير استعدادا لكأس أمم أفريقيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 10:20 م
الكونغولى ندالا حكما لمباراة الافتتاح فى بطولة الأمم الأفريقية الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:27 م
دولة التلاوة.. لو أخدت المليون جنيه هتعمل بيهم إيه؟ المتسابق محمد ماهر يجيب الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:11 م
مواجهات لا تفوتك فى دور مجموعات أمم أفريقيا 2025.. العد التنازلى بدأ الجمعة، 19 ديسمبر 2025 09:00 م
بعد تحويله لمستشفى العباسية.. استكمال محاكمة قاتل مهندس الإسكندرية 28 ديسمبر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 08:00 م
موعد مباراة مصر وزيمبابوى فى بطولة كأس أمم أفريقيا الجمعة، 19 ديسمبر 2025 07:54 م
منتخب مصر قبل المشاركة فى أمم أفريقيا: دخلنا فى أجواء البطولة.. فيديو الجمعة، 19 ديسمبر 2025 06:36 م
منتخب مصر ملك الأرقام القياسية فى تاريخ كأس أمم إفريقيا.. إنفوجراف الجمعة، 19 ديسمبر 2025 05:30 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى كأس الأمم الأفريقية نسخة المغرب 2025 الجمعة، 19 ديسمبر 2025 05:20 م
أمم أفريقيا 2025.. تشيروا لاعب زيمبابوى: أحلم بالتسجيل فى منتخب مصر الجمعة، 19 ديسمبر 2025 05:09 م
