لو ضغطك منخفض.. خطوات لرفع ضغط الدم فى المنزل
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
السبت، 06 يوليو 2019 04:00 ص
يمكنك رفع ضغط الدم سريعا فى المنزل من خلال تناول الطعام، فقط تناول المزيد من الملح والماء، وتناول نظام غذائي مناسب.
وذكر موقع مايو كلينيك أن الملح يحتوي على الصوديوم الذي يرفع ضغط الدم، ومع ذلك ، يمكن أن تسبب كمية كبيرة من الملح بالجسم فى فشل القلب، لذا يجب على المريض الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام الملح لرفع ضغط دمه.
ضغط
ايضا الماء يرفع ضغط دم الشخص عن طريق ترطيب الجسم ورفع كمية الدم في الجسم، وعلى الرغم من أهمية تناول السوائل ، احرص على تجنب تناول سوائل التجفيف مثل الكحول او مدرات البول مثل الكافيين.
بالإضافة إلى ذلك ، تعالج الأدوية حالات انخفاض ضغط الدم الانتصابي ، وهو انخفاض في ضغط الدم وينتج عن الوقوف، وأدوية آخرة تعمل على زيادة ضغط الدم عن طريق زيادة حجم الدم ، وتضيق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 طرق بسيطة تساعدك على خفض ضغط الدم المرتفع الجمعة، 05 يوليو 2019 06:30 ص
الأطفال قد يصابون بارتفاع ضغط الدم.. اعرف أسبابه الأربعاء، 03 يوليو 2019 07:30 م
انخفاض فيتامين د عند الولادة يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال الثلاثاء، 02 يوليو 2019 02:30 ص
ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال خطر.. لكل ام اعرفى السبب والأعراض الإثنين، 01 يوليو 2019 10:00 م
Trending Plus
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم الخميس، 03 يوليو 2025 07:29 م
الهضبة وويجز أبرز نجومه.. انطلاق النسخة 3 من مهرجان العلمين 18 يوليو (إنفوجراف) الخميس، 03 يوليو 2025 07:43 م
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 07:07 م
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر الخميس، 03 يوليو 2025 06:29 م
الهضبة وتامر حسنى وأنغام وويجز نجوم الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة الخميس، 03 يوليو 2025 06:06 م
سعر الذهب اليوم بعد الهبوط المفاجئ فى عيار 21 الخميس، 03 يوليو 2025 05:45 م
طبيب الأهلى: مروان عطية يحصل على راحة أسبوع ويغادر المستشفى غدا الخميس، 03 يوليو 2025 04:57 م
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول الخميس، 03 يوليو 2025 03:28 م
الفنانة زينة تطلب 100 ألف جنيه تعويضا بعد هجوم كلب شرس على أولادها الخميس، 03 يوليو 2025 04:01 م
الأرصاد تكشف آخر توقعات حالة الطقس وفرص الأمطار الخميس، 03 يوليو 2025 04:13 م
وزارة الصحة تعلن أماكن الكشف الطبى للمتقدمين للترشح لمجلس الشيوخ الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 م
استشهاد مهند الليلى لاعب منتخب فلسطين فى غارة إسرائيلية الخميس، 03 يوليو 2025 02:39 م
هشام جمال يحتفل بتخرج زوجته ليلى.. وأحمد زاهر: ربنا يبعد عنكم العين الخميس، 03 يوليو 2025 10:44 ص
"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته الخميس، 03 يوليو 2025 01:39 م
سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة الخميس، 03 يوليو 2025 03:06 م
قانون الإيجار القديم.. احسب إيجار شقتك حسب المنطقة والتصنيف الخميس، 03 يوليو 2025 10:18 ص
شاهد آخر هدف لـ جوتا مع ليفربول قبل رحيله فى حادث مروع الخميس، 03 يوليو 2025 12:29 م
سعر الذهب اليوم يتراجع 20 جنيها تعرف على سعر عيار 21 الخميس، 03 يوليو 2025 03:14 م
وصية المطرب الراحل أحمد عامر تثير جدلا كبيرا وأصدقاؤه يبدأون التنفيذ الخميس، 03 يوليو 2025 11:19 ص
صدمة جديدة.. مصرع شقيق جوتا فى حادث لاعب ليفربول المروع الخميس، 03 يوليو 2025 12:12 م
الأهلى يحدد تونس لإقامة معسكره التحضيرى للموسم الجديد
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر
ميسى يودع نجم ليفربول ديوجو جوتا
أحمد عامر فى حوار قبل وفاته: ويجز بيغنى فى منطقة بعيدة عننا.. وإحنا بتوع شعبى
قرار جمهورى بتعيين أشرف مجاهد نائبا لرئيس مجلس إدارة هيئة قناة السويس
قرار جمهورى بتعيين أحمد سعد الشاذلي مستشاراً لرئيس الجمهورية للشئون المالية
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول
"فى لحظة ينتهى كل شيء".. كوكا ينعى جوتا ويعزى محمد صلاح
"يا بخته" تجمع الشاعرة منة عدلى القيعى بـ عمرو دياب فى ألبوم ابتدينا
"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته
أول تعليق من نادى ليفربول بعد وفاة ديوجو جوتا
صحف سعودية: الأخدود يطارد إمام عاشور.. والأهلي يغلق الأبواب
مصرع شخص إثر حريق شقة سكنية فى منطقة شبرا
دهست 4 أسر داخل حديقة.. مأساة حى النرجس تبدأ بكارثة وتنتهى بتصالح مفاجئ
وزارة العمل تعلن عن وظائف جديدة بشركة كهرباء بمرتبات تصل إلى 13 ألف جنيه
قانون الإيجار القديم لا يقترب من عقود 1996.. العقد شريعة المتعاقدين
قانون الإيجار القديم.. احسب إيجار شقتك حسب المنطقة والتصنيف
عميد معهد القلب الأسبق يفسر أسباب وفاة المطرب أحمد عامر
رئيس حزب الشعب الجمهورى: تشكيل لجنة قانونية من الأحزاب المشاركة بالقائمة الوطنية الخميس، 03 يوليو 2025 08:33 م
مصطفى كامل: عزاء أحمد عامر يوم الأحد بمسجد الحامدية الشاذلية الخميس، 03 يوليو 2025 08:27 م
رصد إطلاق صاروخ من اليمن على إسرائيل الخميس، 03 يوليو 2025 08:13 م
ريال مدريد يقف دقيقة حدادا على ديوجو جوتا وشقيقه قبل انطلاق التدريبات الخميس، 03 يوليو 2025 08:02 م
سبب وفاة المطرب أحمد عامر.. عميد معهد القلب الأسبق يجيب (فيديو) الخميس، 03 يوليو 2025 08:00 م
القبض على شخصين بواقعة تصوير سيدات بغرفة تغيير ملابس فى جيم بالمحلة الخميس، 03 يوليو 2025 07:43 م
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم الخميس، 03 يوليو 2025 07:29 م
اليوم السابع: أحزاب "القائمة الوطنية من أجل مصر" تضع اللمسات الأخيرة استعدادا لانتخابات الشيوخ الخميس، 03 يوليو 2025 07:11 م
الطقس غدا.. شديد الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 36 درجة الخميس، 03 يوليو 2025 07:09 م
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 07:07 م
تراجع جديد فى سعر الذهب اليوم بالسوق المحلية الخميس، 03 يوليو 2025 07:00 م
