مش بس هيرطب على قلبك كمان.. أبرز فوائد البطيخ على بشرتك

يعتبر البطيخ من الفاكهة المفضلة لدى الكثرين، ويحرص الأغلب على تناوله في فصل الصيف لاحتوائه على كميات عالية من الماء والألياف مما يمنح الجسم الرطوبة اللازمة لمواجهة الحر، ليس ذلك فحسب، بل للبطيخ الكثير من الفوائد الجمالية على الشعر والبشرة، ومن أبرزها نقلا عن موقع" faithinnature" كالآتي:

يؤخر شيخوخة الجلد

مع تقدمنا ​​في السن تصبح بشرتنا أرق وأقل قدرة على التعافي من التلف، وبما أن البطيخ مليء بمضادات الأكسدة مثل اللايكوبين وأيضًا فيتامين C و A مما يساعد على تقليل هذه الجذور الحرة التي يمكن أن تبطئ علامات الشيخوخة.

يمنح الجلد الحيوية

يحتوي البطيخ على مادة طبيعية تساعد على تقليص أنسجة الجسم، وهذا يمنح الجلد الرطوبة والحيوية واللمعان.

ترطيب الشعر

زيت بذور البطيخ هو زيت خفيف جدًا ، يساعد على الترطيب ويعمل بشكل جيد جدًا في شامبو البطيخ.

يمنع تساقط الشعر

البطيخ مليء بفيتامين C ، الذي يساعد جسمك على استخدام الحديد،وهذا يضمن وجود كمية كافية من الحديد في خلايا الدم الحمراء للمساعدة في حمل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، ويعزز من إنتاج الكولاجين الضروري لنمو شعر صحي.

يعزز من نمو الشعر

الأرجينين (حمض أميني) ضروري في أجسامنا، ويحتوي البطيخ بشكل طبيعي على الكثير من السيترولين الذي يزيد من مستوى الأرجينين وبالتالي فهو جيد لتعزيز نمو الشعر.