اعرف روشتة التخلص من الاكتئاب والحزن.. من استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان

جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية
جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية
تقرير خاص

في كثير من الأوقات نشعر بحالة من الحزن والاكتئاب، أحيانا تكون هذه الحالة خلفها أسباب وأحيانا تحدث بدون أسباب واضحة، ويتساءل كثيرون عن كيفية التخلص من هذه الحالة إذا سيطرت عليهم لفترات طويلة.

جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة يوضح في التقرير التالي طرق بسيطة للتخلص من مشاعر الاكتئاب والحزن.

وأوضح جراند ماستر أحمد شعبان في حديثه لـ "اليوم السابع" إن التخلص من حالات الحزن والاكتئاب التي تسيطر على الإنسان لفترات طويلة يجب أن التخلص أولا من جميع الطاقات السلبية المختزنة داخله، لاسيما إن الطاقة السلبية تمثل عبء كبير على الإنسان، وتشعره بالتعب والإرهاق وألام في الجسم، ويحبطه ويقلل من عزيمته، وعندما يتخلص من الطاقة السلبية تصبح حالته افضل.

 

4 وظائف لشاكرا القاعدة في جسم الانسان
4 وظائف لشاكرا القاعدة في جسم الانسان

 

وأشار إلى إن هناك مراكز وشاكرات للطاقة في جسم الانسان، من هذه الشاكرات شاكرا القاعدة والتي توجد في نهاية العمود الفقري، وهي مسئولة عن النشاط والحيوية في الانسان، وتزود الطاقة الايجابية وتعطيه شعور بالإرادة القوية، ويصبح الانسان قادر على مواجهة أي صعوبات أو حواجز قد يتعرض لها، وتجعل الإنسان يخرج سريعا من أي حالة من الحزن والاكتئاب .

 

طرق لتنشيط شاكرا القاعدة
طرق لتنشيط شاكرا القاعدة

 

واستطرد حديثه قائلا إن هناك بعض التدريبات التي تساعد على تنشيط شاكرا القاعدة أو "العصعص" مثل ممارسة رياضة المشي باستمرار وبانتظام، أو ممارسة رياضة الجري، أو الاشتراك في نادي رياضي "جيم" لإجراء العديد من التمارين التي تركز على عضلات القدمين، مشيراً إلي إن من اهم التمارين لتنشيط شاكرا القاعدة هو تمرين السكوات، فهو يزيد الطاقة في الجسم وفي شاكرا القاعدة ويزيد النشاط في جسم الانسان، ويقضي تماما على الشعور بالحزن والاكتئاب، والشعور بالكسل والارهاق.

 

ولمزيد من المعلومات والنصائح الطبية في مجال العلاج بالطاقة الحيوية والريكي يمكنك الاطلاع على صفحة الجراند ماستر أحمد شعبان  عبر "فيس بوك":

https://www.facebook.com/ReikiworldEg/

 

والموقع الإلكتروني لمركز "كارما" للجراند ماستر أحمد شعبان :

https://www.karmaacademy.org

والانستجرام:

https://www.instagram.com/ahmedshaabanameen/

عنوان مركز كارما:

 3عمارات سيتي ستار الدور السادس / مدينة 6 أكتوبر الحي 11

 

للتواصل--احمد-شعبان---Copy (1)
للتواصل احمد شعبان 

 

للتواصل مع الفريق الصحفي المسئول عن إعداد المحتوى الطبي بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

 

الواتس آب على الهاتف رقم: 01009253153

 البريد الإلكتروني :medical@dworldf.com

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حياة كريمة تغير حياة المواطنين فى سوهاج.. تشغيل مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي.. 3 محطات مياه و7 صرف صحي بتكلفة 400 مليون جنيه.. تجهيز المحطات بأنظمة متطورة.. ومواطنون : نشكر الرئيس على المبادرة.. صور

وزير الإتصالات: سنترال رمسيس لم يعد صالحا فى الوقت الحالى حتى تتم أعمال التبريد

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

الأهلى يترقب تعافى مروان عطية لبدء إجراءات تعديل العقد

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا


تعرف على قيمة إعارة حسام أشرف من الزمالك إلى سموحة

3 فرق مصرية تتسلح بمعسكرات خارجية قبل الموسم الجديد

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

المواعيد المتبقية لإجراءات مجلس الشيوخ وفقًا للجدول الزمنى للانتخابات

تأكيداً لـ "اليوم السابع" الاتحاد السكندرى يضم محمود عجيب موسماً على سبيل الإعارة


مصرع شاب إثر تعرضه للدغه ثعبان سام بالغربية

طلب خاص من وسام أبو على للأهلى لإنهاء شرط العشرة ملايين دولار

حريق سنترال رمسيس يؤثر على خدمات الاتصالات.. عمرو طلعت: عودة الخدمة تدريجيا خلال 24 ساعة.. تعويض المستخدمين من تأثر الخدمة.. وخدمات "النجدة" و"الإسعاف" و"الخبز" بالمحافظات لم تتأثر بالحادث

إصابة 8 أشخاص فى مهرجان الثيران بإسبانيا.. أحدهم نطحه الثور ..فيديو

معلومات الوزراء: مصر تتطلع للاستفادة من خبرات دول تجمع البريكس فى5 مشروعات

معركة الحلم العالمى.. تشيلسى يتحدى فلومينينسى فى سباق التأهل إلى نهائى مونديال الأندية.. "البلوز" يستهدفون استعادة أمجاد البطولات.. نجوم السامبا يحلمون بكتابة التاريخ.. وريال مدريد وباريس يترقبان الفائز

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

النيابة تصرح بدفن ضحايا حريق سنترال رمسيس

سعيد الشحات يكتب: ذات يوم 8 يوليو 1972.. إسرائيل ترتكب جريمة اغتيال المناضل والكاتب الفلسطينى غسان كنفانى الذى أخلص لمقولته: «كن رجلا تصل إلى عكا فى غمضة عين»

أبو عبيدة: عملية بيت حانون ضربة سددها مجاهدونا لجيش الاحتلال الهزيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى