اعرف روشتة التخلص من الاكتئاب والحزن.. من استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان

جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية
جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية
تقرير خاص

في كثير من الأوقات نشعر بحالة من الحزن والاكتئاب، أحيانا تكون هذه الحالة خلفها أسباب وأحيانا تحدث بدون أسباب واضحة، ويتساءل كثيرون عن كيفية التخلص من هذه الحالة إذا سيطرت عليهم لفترات طويلة.

جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة يوضح في التقرير التالي طرق بسيطة للتخلص من مشاعر الاكتئاب والحزن.

وأوضح جراند ماستر أحمد شعبان في حديثه لـ "اليوم السابع" إن التخلص من حالات الحزن والاكتئاب التي تسيطر على الإنسان لفترات طويلة يجب أن التخلص أولا من جميع الطاقات السلبية المختزنة داخله، لاسيما إن الطاقة السلبية تمثل عبء كبير على الإنسان، وتشعره بالتعب والإرهاق وألام في الجسم، ويحبطه ويقلل من عزيمته، وعندما يتخلص من الطاقة السلبية تصبح حالته افضل.

 

4 وظائف لشاكرا القاعدة في جسم الانسان
4 وظائف لشاكرا القاعدة في جسم الانسان

 

وأشار إلى إن هناك مراكز وشاكرات للطاقة في جسم الانسان، من هذه الشاكرات شاكرا القاعدة والتي توجد في نهاية العمود الفقري، وهي مسئولة عن النشاط والحيوية في الانسان، وتزود الطاقة الايجابية وتعطيه شعور بالإرادة القوية، ويصبح الانسان قادر على مواجهة أي صعوبات أو حواجز قد يتعرض لها، وتجعل الإنسان يخرج سريعا من أي حالة من الحزن والاكتئاب .

 

طرق لتنشيط شاكرا القاعدة
طرق لتنشيط شاكرا القاعدة

 

واستطرد حديثه قائلا إن هناك بعض التدريبات التي تساعد على تنشيط شاكرا القاعدة أو "العصعص" مثل ممارسة رياضة المشي باستمرار وبانتظام، أو ممارسة رياضة الجري، أو الاشتراك في نادي رياضي "جيم" لإجراء العديد من التمارين التي تركز على عضلات القدمين، مشيراً إلي إن من اهم التمارين لتنشيط شاكرا القاعدة هو تمرين السكوات، فهو يزيد الطاقة في الجسم وفي شاكرا القاعدة ويزيد النشاط في جسم الانسان، ويقضي تماما على الشعور بالحزن والاكتئاب، والشعور بالكسل والارهاق.

 

ولمزيد من المعلومات والنصائح الطبية في مجال العلاج بالطاقة الحيوية والريكي يمكنك الاطلاع على صفحة الجراند ماستر أحمد شعبان  عبر "فيس بوك":

https://www.facebook.com/ReikiworldEg/

 

والموقع الإلكتروني لمركز "كارما" للجراند ماستر أحمد شعبان :

https://www.karmaacademy.org

والانستجرام:

https://www.instagram.com/ahmedshaabanameen/

عنوان مركز كارما:

 3عمارات سيتي ستار الدور السادس / مدينة 6 أكتوبر الحي 11

 

للتواصل--احمد-شعبان---Copy (1)
للتواصل احمد شعبان 

 

للتواصل مع الفريق الصحفي المسئول عن إعداد المحتوى الطبي بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

 

الواتس آب على الهاتف رقم: 01009253153

 البريد الإلكتروني :medical@dworldf.com

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أسر ضحايا حادث سنترال رمسيس يتسلمون جثامين ذويهم استعدادًا لتشييعها

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

تعرف على قيمة إعارة حسام أشرف من الزمالك إلى سموحة

السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية


صوت أمير عيد بأغنية نقطة بيضا فى الحلقة السابعة من مسلسل مملكة الحرير

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

الحكومة خارج الخدمة بعد حريق سنترال رمسيس.. انتقادات برلمانية واستدعاء وزير الاتصالات تحت القبة.. رئيس النواب: الضرر جسيم ولا نقبل التهوين.. نواب: أين الميكنة والتحول الرقمي؟.. ومحمود فوزى يكشف تفاصيل الحادث

بعد نجاح Mario..الشركة المنتجة تجري تعديلا على فيلم Legend Of Zelda

مراحل التصحيح الإلكترونى فى امتحانات الثانوية العامة.. الكنترولات الفرعية تتسلم الأوراق من اللجان.. الإرسال لمقر التقدير الرئيسى ودخول ورقة البابل شيت على الجهاز.. قراءة البيانات من رقم الجلوس المظلل للطالب


محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا

كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال

استخدام سلالم هيدروليكية أثناء تتبع الأدخنة بحريق سنترال رمسيس

مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم

وزارة النقل تغلق الدائرى الإقليمى فى هذه المناطق

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

معلومات الوزراء: مصر تتطلع للاستفادة من خبرات دول تجمع البريكس فى5 مشروعات

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

هبة عبد الغنى تتلقى عزاء والدتها فى مسجد الحامدية الشاذلية مساء اليوم

ريال مدريد يرصد أعلى مكافأة فى تاريخه للتتويج بلقب كأس العالم للأندية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى