عشان حر الصيف.. طريقة عمل سموثى البطيخ بالفراولة

يفضل الكثير من الأشخاص تناول فاكهة البطيخ، وذلك لنكهتها اللذيذة والشعور بالانتعاش، خاصة عند تناوله فى وقت الظهيرة مع إرتفاع درجة حرارة الطقس، لكن يشعر البعض بالملل من تناول البطيخ بالطريقة التقليدية، حيث تقطيع والتخلص من اللب، والتى يمكن تغيرها بتحضير البطيخ بطريقة مختلفة وهى عمل سموثى من البطيخ والفراولة، من خلال إتباع خطوات سهلة وبسيطة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "loseweightbyeating".

طريقة عمل سموثى البطيخ بالفراولة:

المكونات:

1 كوب من الفراولة المثلجة.

2 كوب قطع البطيخ المثلجة، بدون بذور، مقطعة إلى مكعبات.

1 كوب من الفانيليا أو اللبن.

2 ملعقة عسل (اختياري).

 

طريقة عمل سموثى البطيخ بالفراولة:

- قومى بتقطيع البطيخ إلى قطع خالية من البذور، ومقسمة إلى مكعبات. .

 

- ضيفى جميع المكونات السابق ذكرها من بطيخ وفراولة وعسل وفانيليا إلى الخلاط، وتشغيل الخلاط حتى يصبح المزيج سلس.

- قومى بصب المزيج فى الأكواب المحضرة، وقدميها للزبائن.