علشان الابتسامة سر الجاذبية.. طرق بسيطة للتخلص من جير الأسنان

الأسنان
الأسنان

العناية والاهتمام بالأسنان من الأمور المهمة، حيث إهمالها يتسبب في مضاعفات سيئة كثيرة، من أبرزها تسوس الأسنان والجير، وهذا كله ينقص من الجمال، ويجعل الابتسامة أقل جاذبية، وللتخلص من الجير بطرق بسيطة، قدم موقع"ويكي هاو" مجموعة من النصائح من خلال الآتي:

غسل الأسنان بالفرشاة

غسل الاسنان
غسل الاسنان

لمنع تكون الجير عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة، حيث تنظيف الأسنان مرتين في اليوم يمنع من تراكم الجير والرواسب على الأسنان.

غسول الفم

غسول الفم
غسول الفم

يمكن استعمال غسول الفم مرة في اليوم مع استعمال الفرشاة والخيط الطبي، الذي يحسن من صحة أسنانك ويقيك من الجير.

تجنب الأطعمة المضرة بأسنانك

حلويات
حلويات

لتتجنب تراكم الجير عليك أن تبتعد عن الأطعمة التي تساعده على النمو والتراكم، حيث تتضمن هذه الأطعمة السكريات والنشويات مثل الحلوى والمشروبات الغازية والخبز.

استعمل فرشاة أسنان مناسبة

فرشاة اسنان
فرشاة اسنان

إذا أردت التخلص من الجير يجب أن تستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات لينة لتتمكن من إزالة الجير بدون إيذاء اللثة.

استعمل معجون مضاد للجير

معجون اسنان
معجون اسنان

يوجد العديد من الأنواع التي يمكنك الاختيار من بينها، ولكن عليك اختيار تلك المصنفة على أنها تقضي على الجير.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

الذكرى الثامنة لمعركة البرث.. شهادة دم تؤكد جرائم الإخوان ومعركة الدولة ضد الإرهاب.. مصر دخلت حربًا حقيقية ضد إرث دموي زرعته الجماعة في سيناء بعد 3 يوليو.. وكلمات الشهيد الحي أحمد منسي تحولت لأيقونة وطنية

الزمالك يدخل فى مفاوضات لضم الأنجولي شيكو بانزا

الزمالك يتسلم استغناء عمرو ناصر خلال ساعات

مهرجان الرعب يبدأ فى إسبانيا.. إصابات خطيرة فى أول جولة لعدائى الثيران.. صور


حسن شيخ محمود للرئيس السيسى: "الشعب الصومالى يتطلع لاستقبالكم بحرارة"

وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

تنسيق الجامعات 2025.. محظورات على طلاب الثانوية تؤدى لإلغاء اختبارات القدرات

وزير التعليم: نظام البكالوريا المصرية خطوة فارقة في تاريخ التعليم المصرى


البنك الأهلي يجهز أسامة فيصل للموسم الجديد بعد توقف مفاوضات الأهلي

ماذا قدم محمد أوناجم في الدوري المصري قبل رحلته مع كهرباء الإسماعيلية؟

غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟

النيابة تصرح بدفن جثمان الطالبة ضحية حادث طريق بلبيس - مسطرد بالشرقية

مدبولى بقمة بريكس: يجب تعزيز التعاون لتمكين التسويات المالية بالعملات المحلية

جامعة حلوان تعلن مواعيد وطرق التقديم لاختبارات القدرات لعام 2025/2026

وزير العمل يعلن عن 178 فرصة عمل فى الإمارات براتب 1800 درهم شهريا

ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة فى ولاية تكساس الأمريكية لـ80 قتيلا

الرئيس السيسي يستقبل اليوم رئيس جمهورية الصومال بمدينة العلمين

تطورات جديدة فى موقف لويس دياز من الانتقال إلى برشلونة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى