كفاية لحمة.. إليك طريقة عمل الكسكسى بالخضار

طريقة عمل الكسكسى بالخضار
طريقة عمل الكسكسى بالخضار
كتبت منة الله يحيى

ملت الكثير من الأسر المصرية من فكرة تناول اللحمة يومياً على السفرة، لذا بدأت الأمهات عمليات بحثهن الغير منقطعة عن ابرز الأكلات الشهية والبسيطة التى يمكنهن على السفرة لتحطيم شكل الأطباق المعتادة، فإليك خلال هذا التقرير طريقة عمل الكسكسى بالخضار، بخطوات سهلة وبسيطة وفقاً لما ذكر على موقع "People".

كسكسى (2)
كسكسى

المكونات

:

- 2 كوب من الكسكسى.

-2 ملاعق عسل .

-3 ملاعق من زيت الزيتون .

- 5 قطع من الجزر المقشر.

- 2 بصل أحمر.

- 2 كوب من الماء المغلى.

- 200 جرام من قرع العسل .

- ربع كوب من عصير ليمون .

- 5 قطع من البطاطا.

- معلقة من ليمون مبشور مقشر.

-معلقة صغيرة من الملح.

- ربع كوب من أوراق النعناع.

- ربع كوب فستق.

كسكسى (1)
كسكسى

خطوات التحضير

:

- قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة متوسطة، ومن ثم قطعى البصل والشمندر والجزر والبطاطا والقرع  إلى قطع صغيرة.

- قومى بشوى الخضروات مع الزيت والملح والعسل لمدة 45 دقيقة.

- ضيفى الكسكسى في وعاء مع قشر الليمون  الملح والماء المغلي وأتركيهم لمدة 10 دقائق.

- ضيفى الخضروات المشوية، مع تزيين الطبق بالفستق وتقديمه لأفراد أسرتك.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025

كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب

دخل علينا غرفة النوم.. تفاصيل اقتحام أتوبيس مدارس شقة سكنية فى بدر.. صور

برونو فرنانديز يقود مانشستر يونايتد أمام بورنموث في الدوري الإنجليزي

ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى


موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا

حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية

شرط وحيد من الأهلى للموافقة على رحيل مصطفى شوبير للاحتراف الخارجى فى يناير

ملخص وأهداف المغرب ضد الإمارات 3-0 اليوم فى نصف نهائى كأس العرب

صور الأقمار الصناعية.. تدفق السحب وتوقعات أمطار بهذه المحافظات تصل للسيول


الأرصاد تحذر: تدفق السحب الممطرة وأمطار على هذه المحافظات الساعات المقبلة

الطقس غدا.. أجواء شتوية وأمطار واضطراب بالملاحة والصغرى بالقاهرة 13

الأهلى يعلن التنازل عن مقاضاة مصطفى يونس

الأرصاد تحذر هذه المحافظات من أمطار خلال ساعات وتتوقع وصولها إلى القاهرة

الأهلي يترقب وصول يوسف بلعمري للقاهرة لإجراء الكشف الطبي

أليو ديانج يرفض طريقة زيزو في الرحيل عن الأهلى

موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا

باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة

احمد العوضى يعلن ظهوره فى صاحبة السعادة مع إسعاد يونس قريباً

التشكيل المتوقع لمنتخب مصر أمام نيجيريا.. الشناوي في حراسة المرمى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى