شروط يجب توافرها فى الطعام لصحة أفضل وحياة سعيدة.. استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان يوضح
فيسبوك
واتساب
تقرير خاص
السبت، 17 أغسطس 2019 02:20 م
نعلم جميعاً أننا يجب أن نتناول الطعام الصحى وأن نبتعد عن الطعام الذى يحتوى على دهون ونقلل من الأطعمة صعبة الهضم، لكن هناك العديد من الشروط الأخرى التى يجب أن تتوافر فى الطعام والتى إذا حققناها سننعم بصحة أفضل وحياة سعيدة.
جراند ماستر أحمد شعبان استشارى العلاج بالطاقة الحيوية والريكى والحاسة السادسة يوضح فى التقرير التالى الشروط التى يجب أن تتوافر فى الطعام من أجل الحصول على صحة أفضل وحياة سعيدة.
الطعام الطازج ومميزاته:
وأوضح جراند ماستر أحمد شعبان فى حديثه لـ"اليوم السابع" أن الطعام الذى نحصل من خلاله على صحة أفضل ليس الطعام الخالى من الدهون غير الصحية فقط، لكن يجب علينا أن نتناول الطعام الطازج سواء كان خضروات أو فاكهة أو أى نوع آخر من الطعام، لأنه بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، إلا أننا يمكننا أن نستفيد من طاقتها، فكلما كان الطعام به طاقة إيجابية كبيرة كلما استطعنا أن نستفيد من العناصر الموجودة بداخله والفيتامينات، كما أنه يمد الجسم بالطاقة الإيجابية.
4 شروط يجب توافرها في الطعام الذي نتناوله
سلبيات الطعام المخزن:
وأشار إلى أن الطعام إذا كانت طاقته ضعيفة كلما أرهقت الجسم في هضمها من أجل الاستفادة من الفيتامينات والمعادن والأملاح والكربوهيدرات والبروتين الموجودة فى هذا الطعام، ومن المفترض ألا نرهق الجسم واستخدام طاقته فى هضم الأكل حتى لا نشعر بالخمول بعد الأكل.
أسباب-اختيار-الطعام-الطازج
وأعلن أن هناك أنواع من الأطعمة تأخذ وقت طويل للغاية في الهضم مثل اللحوم والبقوليات، فترهق الجسم كثيرا حتى يستطيع أن يهضمها، لكن إذا كان الطعام طازج وسهل الهضم سيستفيد الجسم منه كثيرا ولا يبذل مجهود فى هضمه ويكون خفيف على المعدة.
وأوصى جراند ماستر أحمد شعبان بضرورة اختيار الأكل الطازج وتناول الفاكهة والخضروات، وإذا أردت أن تخزن طعام فعليك تخزين كميات بسيطة منه وأن تستخدمها أول بأول، فلا تخزن كميات كبيرة من الطعام حتى لا يفقد الأكل طاقته أو حتى لا يكتسب طاقات سلبية.
ولمزيد من المعلومات والنصائح الطبية في مجال العلاج بالطاقة الحيوية والريكي يمكنك الاطلاع على صفحة الجراند ماسترأحمد شعبان عبر "فيسبوك":
والموقع الإلكتروني لمركز "كارما" للجراند ماسترأحمد شعبان :
والانستجرام:
عنوان مركز كارما:
3عمارات سيتي ستارالدورالسادس / مدينة 6 أكتوبرالحي 11
للتواصل احمد شعبان
للتواصل مع الفريق الصحفي المسئول عن إعدادالمحتوى الطبي بخدمة دكتوراليوم السابع يرجى التواصل من خلال:
الواتس آب على الهاتف رقم: 01009253153
البريدالإلكتروني :medical@dworldf.com
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
ما هو تأثير الأجهزة الكهربائية على حياتنا؟.. استشارى الطاقة الحيوية أحمد شعبان يجيب الأربعاء، 31 يوليو 2019 04:00 م
ما هي شاكرات الجسم وما هو تأثيرها على الإنسان؟.. استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان يجيب الإثنين، 15 يوليو 2019 01:00 م
لحياة أفضل أفهم المعنى الحقيقي لـ "قانون الكارما" .. من استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان الثلاثاء، 09 يوليو 2019 01:00 م
بخطوات بسيطة اطرد الطاقة السلبية من المنزل.. استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان يوضح الأحد، 30 يونيو 2019 03:00 م
Trending Plus
الحكومة تبحث وضع حلول جذرية للمشكلات المالية لـ ماسبيرو والصحف القومية الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:49 م
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:34 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:29 م
رئيس أكاديمية الشرطة يعلن قبول 2757 طالبا بعد اجتياز الاختبارات الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:29 م
وفاة الفنان نبيل الغول.. أبرز مشاركاته ذئاب الجبل والشهد والدموع الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:04 م
الإسماعيلى ينجح فى توفير 550 ألف دولار لإنهاء أزمة كارميلو قبل عقوبات فيفا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:00 م
ألمانيا تحبط هجوما إرهابيا على سوق عيد الميلاد واعتقال 5 أشخاص الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:50 م
الزمالك يتمسك بضم حامد حمدان في يناير بعد حل أزمة القيد الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:45 م
موعد مباراة باريس سان جيرمان وفلامنجو في نهائي كأس إنتركونتيننتال 2025 الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:44 م
استشهاد المعتقل الفلسطينى صخر زعول داخل سجون الاحتلال الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:37 م
إحالة المتهم بالتحرش بالفنانة ياسمينا المصرى للجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:26 م
فاضل 66 يوما.. موعد شهر رمضان وأول أيامه فلكيا لعام 1447 هجريا الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:22 م
الدوري السعودي يستعد لاستقبال محمد صلاح.. والهلال يفتح خزائنه الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:14 م
مجلس الوزراء: مصر تعزز إنتاج الغاز عبر شراكات استراتيجية مع كبرى شركات الطاقة الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:10 م
حكم الوضوء من ماء المطر؟ وهل له فضيلة؟.. الإفتاء تجيب الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:05 م
تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:00 م
ابتكار أداة ذكاء اصطناعى تكشف كيفية نمو وانتشار الخلايا السرطانية الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:00 م
ارتفاع حصيلة قتلى إطلاق النار على تجمع يهودى بسيدنى إلى 10 أشخاص الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:59 ص
الحكومة تبحث وضع حلول جذرية للمشكلات المالية لـ ماسبيرو والصحف القومية
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة
قبول 1550 طالبًا من خريجي الحقوق بأكاديمية الشرطة
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة
رئيس أكاديمية الشرطة يعلن قبول 2757 طالبا بعد اجتياز الاختبارات
وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة
الأهلى يعرض على الرجاء المغربى 600 ألف دولار لشراء 6 شهور من عقد بلعمري
وفاة الفنان نبيل الغول.. أبرز مشاركاته ذئاب الجبل والشهد والدموع
الزمالك يتمسك بضم حامد حمدان في يناير بعد حل أزمة القيد
إحالة المتهم بالتحرش بالفنانة ياسمينا المصرى للجنايات
الدوري السعودي يستعد لاستقبال محمد صلاح.. والهلال يفتح خزائنه
تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي
صدمة بعد إطلاق نار فى جامعة أمريكية.. الضحايا من الطلاب والمسلح لا يزال هاربا
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول
إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم
مستقبل محمد صلاح حديث صحف إنجلترا بعد تألقه مع ليفربول ضد برايتون
6 جواهر تتألق فى كأس عاصمة مصر مع الأهلي والزمالك والمصري
مجموعة مصر.. رئيس زيمبابوي يدعم المنتخب بـ400 ألف دولار قبل أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:36 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
أخبار مصر.. التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:17 م
الأهلى يعرض على الرجاء المغربى 600 ألف دولار لشراء 6 شهور من عقد بلعمري الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:15 م
فرحة أهلاوية.. أحمد عبد القادر يشعل حفل حنته فى مسقط رأسه بالدقهلية (فيديو) الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:13 م
أمم أفريقيا سلاح محمد صلاح لرد الجميل إلى الجماهير المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:07 م
زيادة مرتب لبرج الثور.. ثروة فى الطريق لـ 5 أبراج بحلول نهاية ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:00 م
الإسماعيلى ينجح فى توفير 550 ألف دولار لإنهاء أزمة كارميلو قبل عقوبات فيفا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:00 م
كوزمين: منتخب المغرب صعب وجماهيرنا سر التفوق في كأس العرب الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:51 م
الزمالك يتمسك بضم حامد حمدان في يناير بعد حل أزمة القيد الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:45 م
موعد مباراة باريس سان جيرمان وفلامنجو في نهائي كأس إنتركونتيننتال 2025 الأحد، 14 ديسمبر 2025 12:44 م
