مش محتاجة كريمات.. 10 خطوات لعمل الـ "Tan" بزيت الزيتون

تان
تان
لميس محمد

يعتبر زيت الزيتون واحدا من أفضل الزيوت التي يتم استخدامها في عمل الـ "تان"، وهذا يرجع إلى كونه يغذى البشرة ويستغرق وقتا أقل لتلوينها، وبالتالي يمنع التعرض الطويل لأشعة الشمس، ولذلك رصد موقع " boldsky " طريقة استخدام زيت الزيتون في عمل الـ "Tan".

ماذا تحتاج

تان
تان

زيت الزيتون البكر

سرير أو كرسي على البحر

منشفة كبيرة

منشفة صغيرة

ساعة توقيت

صابون خفيف

الخطوات

تان1
تان

وضع الكرسي أو السرير في الشمس.

وضع المنشفة الكبيرة عليها.

ضبط مؤقت الساعة على 30 دقيقة.

وضع بعض زيت الزيتون في وعاء.

غمر المنشفة الصغيرة في الزيت وفركها برفق على الجزء الأمامي من جسمك.

بدء الموقت واستلق على ظهرك على الكرسي الذي وضعته سابقًا.

اغمضى عينيك واسترخى لوقت محدد.

تان2
تان

ثم ضبط المنبه لمدة 30 دقيقة أخرى.

غمس القماش في الزيت مرة أخرى وفركه على الجزء الخلفي من جسمك.

التأكد من تغطية رقبتك وخلف الأذنين أيضًا.

الاستلقاء على الكرسي مرة أخرى، واغمض عينيك حتى يرن المؤقت.

غسل جسمك جيدًا بلطف باستخدام صابون معتدل وماء بارد.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

كنوز خفية تحت الجليد.. اكتشاف شبكة وديان عملاقة فى القارة القطبية

تعرف على شروط الترشح لمجالس الأندية بعد تعديل قانون الرياضة

الذكرى السادسة لرحيل جونيور أجوجو مهاجم الزمالك الأسبق اليوم

إصابة 6 أشخاص من أسرة واحدة فى حادث انقلاب سيارة فى ترعة ببنى سويف

حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة


العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة"

الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة

تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب

نجم المصري يخطف صدارة الهدافين من زيزو بنهاية الجولة الثالثة للدوري

الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة


مواعيد مباريات اليوم.. قمة البايرن أمام لايبزيج وسان جيرمان مع أنجيه

أكرم القصاص يكتب: السيسى وبن سلمان.. توافق وتعاون مصرى سعودى فوق كل التحديات

القاهرة تدرس غلق شوارع بوسط البلد ومصر الجديدة وتخصيصها للمشاة فقط.. المحافظ: شارع إبراهيم باشا بالكوربة الأبرز وإنشاء اتحاد شاغلى الشوارع للحفاظ على العقارات التراثية.. و"الخديوية" تشهد تكرار نماذج شارع الألفى

ملف التجديد يهدد مستقبل أحمد حمدي مع الزمالك

متبقى 3 أيام.. أحمد عيد وزينة يقتربان من انتهاء تصوير الشيطان شاطر

الطقس اليوم.. شديد الحرارة ونشاط للرياح وسحب والعظمى بالقاهرة 36 درجة

ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يتحدى هالاند

تفاصيل إحالة لصوص الهواتف المحمولة فى القاهرة للمحاكمة

إحالة أوراق أب متهم بقتل أبنائه الأربعة بالقنطرة غرب بالإسماعيلية إلى المفتى

تنفيذ الإعدام بحق المتهم بقتل وكيل وزارة الزراعة الأسبق وزوجته بالإسماعيلية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى