فيديو معلوماتى.. اتفسح واتبسط.. الإجازة تزيد قوة صحتك العقلية والبدنية
كتبت هند عادل
الخميس، 22 أغسطس 2019 10:28 ص
الإجازات ليست قضاء وقت ممتع فقط بعيداً عن ضغوط العمل، ولكنها تحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان النفسية والجسدية، وفرصة جيدة لاغتنام الإجازة لشحن الجسم والعقل بشحنات من الطاقة الإيجابية التى تجعل الشخص أكثر طاقة فور العودة إلى العمل.
فوائد الإجازات الصحية:
1-الإجازات يمكن أن تقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية.
2-فرصة للتخلص من التوتر وقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء وأفراد العائلة.
3-تغذى مخازن الطاقة الخاصة بك.
4-تحسن من أدائك بعد العودة إلى العمل
5-تجعلك أكثر سعادة مع حياتك بأكملها.
6-تحافظ على عقلك هادئا بعيدا عن التوتر
7-تمنحك شعورا بالسعادة.
Trending Plus
إمام عاشور من داخل أحد المستشفيات: الحمد لله على كل شىء (صورة) الخميس، 22 مايو 2025 02:58 ص
وزارة التخطيط: 70 مليار جنيه تمويلات ميسرة من البنك الدولى لبرنامج تكافل وكرامة الخميس، 22 مايو 2025 06:00 ص
تنفيذ مشروعات بـ3.5 مليار جنيه بالمبادرة الرئاسية حياة كريمة 2 فى بحرى والصعيد الخميس، 22 مايو 2025 07:00 ص
القصة الكاملة لواقعة سرقة منزل الدكتورة نوال الدجوى من البداية للنهاية الخميس، 22 مايو 2025 01:00 ص
متخافش على التعليم.. إعفاءات ومساعدات للأسر الفقيرة بقانون الضمان الاجتماعى الخميس، 22 مايو 2025 03:00 ص
الكبش العملاق.. أكبر خروف فى أسواق الإسكندرية وزنه 120 كيلو (فيديو) الخميس، 22 مايو 2025 04:30 ص
زلزال بقوة 6.24 ريختر على بعد 499 كيلومتر شمال مرسى مطروح الخميس، 22 مايو 2025 07:09 ص
رويترز: زلزال بقوة 6.5 درجة يضرب جزيرة كريت اليونانية ويشعر به سكان مصر الخميس، 22 مايو 2025 06:34 ص
الزمالك يتواصل مع جوميز تجنباً لإيقاف قيد جديد للنادى الخميس، 22 مايو 2025 04:00 ص
التقرير الطبى للدكتورة نوال الدجوى يكشف: "قادرة على إدارة أموالها بكفاءة"
من مطار المدينة إلى الروضة الشريفة.. بعثة الحج المصرية تستقبل أفواج الحجيج
الهيئة الوطنية للانتخابات توافق على تعديل قوانين انتخابات النواب والشيوخ
إمام عاشور يغادر المستشفى بعد تعافيه من الوعكة الصحية
الأهلى يطمئن على إمام عاشور بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة
الزمالك أمام الترجى التونسى فى نصف نهائى الكؤوس الأفريقية لليد
المعاينة: مصرع شخص وإصابة 15 فى تصادم 7 سيارات بدائرى البساتين.. صور
بدأ العد التنازلى.. مواعيد مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية 2025
من نجم الملاعب لمتهم فى القفص.. نهاية غير متوقعة لـ"على غزال"
حادث تصادم بين 7 سيارات واشتعال النار فى سيارة ملاكى أعلى دائرى المنيب
القومية للزلازل: زلزال كريت استمر لأقل من 15 ثانية وسجلنا تابعين حتى الآن
نصائح لحماية المواطنين وقت حدوث الزلازل.. تعرف عليها
مقتل اثنين من موظفى السفارة الإسرائيلية في إطلاق نار بواشنطن
رويترز: زلزال بقوة 6.5 درجة يضرب جزيرة كريت اليونانية ويشعر به سكان مصر
هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى
الأهلى أمام جمعية الساحل التونسى فى نصف نهائى الكؤوس الأفريقية لسيدات اليد
إمام عاشور من داخل أحد المستشفيات: الحمد لله على كل شىء (صورة)
نهائى دوري الأبطال.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز والقناة الناقلة
أسواق اليوم الواحد تجوب الجيزة.. خضار ولحوم وسكر بأقل الأسعار
رابط مباشر.. الاستعلام عن أرقام جلوس الثانوية الأزهرية 2025 الآن
بدأ العد التنازلى.. مواعيد مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية 2025 الخميس، 22 مايو 2025 09:00 ص
مواجهات لا تفوتك فى كأس العالم للأندية 2025 .. الأهلى يبدأ الحكاية الخميس، 22 مايو 2025 08:00 ص
مرموش يتخطى المحمدي ويطارد تريزيجيه بقائمة الهدافين المصريين في إنجلترا الخميس، 22 مايو 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 22- 5- 2025 الخميس، 22 مايو 2025 05:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 22- 5- 2025 الخميس، 22 مايو 2025 03:00 ص
مراسم تتويج توتنهام بلقب الدوري الأوروبي للمرة الثالثة فى تاريخه.. فيديو وصور الخميس، 22 مايو 2025 12:54 ص
توتنهام ضد مان يونايتد.. مدرب السبيرز يدخل سجل الشرف الأوروبي الخميس، 22 مايو 2025 12:37 ص
بعثة بيراميدز تصل جنوب أفريقيا استعدادا لمواجهة صن داونز.. صور الخميس، 22 مايو 2025 12:21 ص
توتنهام يهزم مانشستر يونايتد ويتوج بلقب الدوري الأوروبي (فيديو) الخميس، 22 مايو 2025 12:06 ص
توتنهام ضد مان يونايتد.. السبيرز يتفوق بهدف فى الشوط الأول بنهائي يوروباليج الأربعاء، 21 مايو 2025 10:53 م
هبة مجدي بعد تكريمها من السيدة انتصار السيسي: فرحت من قلبى وأهم تكريم فى حياتى الأربعاء، 21 مايو 2025 10:51 م
