نصائح للتقليل من الغيرة المرضية على شريك الحياة
فيسبوك
واتساب
السبت، 24 أغسطس 2019 06:30 ص
الغيرة على شريك الحياة من الأمور الجميلة والمهمة والتي تشعر الطرف الآخر بأنه لا يزال يحبه، لكن المبالغة فيها قد تكون سبب لافتعال الكثير من المشاكل، والتي في أحيان كثيرة تؤدي للطلاق، ولحل هذا المشكلة يجب اتباع مجموعة من النصائح وهي نقلا عن موقع" boldsky " كالآتي:
.jpg "الشعور بالغيرة (1)")
نسيان الماضي
إن حدث لك شيئا سيئا في الماضي، من تعرض للخيانة أو للغدر، فهذا سيشعرك دائما بالخوف وانعدام الثقة في الطرف الآخر، لكن لابد من تخطي هذه المرحلة فالأشخاص ليسوا مثل بعضهم، ولا يعني دخولك في علاقة أخرى أنك ستتعرض مرة أخرى لما حدث في الماضي، لذلك اترك الماضي وثق في شريك حياتك.
معرفة الأصدقاء
من الطرق الجيدة لتجنب الغيرة و الشك هي معرفة أصدقاء شريك الحياة واجعل نفسك جزءا منهم، وبالتالي سيقل شعورك بالغيرة.اشغل نفسك
من المؤكد أن لكل شخص هوايات، فمن خلال ممارستك هوايتك المفضلة ستنشغل قليلا عن التفكير في شريك الحياة، وبالتالي سيقل شعورك بالغيرة تجاهه.الثقة
الأغلب يرفض فكرة سفر شريك الحياة بمفرده أو مع الأصدقاء, بدافع الغيرة والحب, لكن هذا غير صحيح فلابد من أن يكون هناك نوع من الثقة والحرية حتى لا يشعر الطرف الآخر وكأنه سجين.
.jpg "الشعور بالغيرة (2)")
استشارة متخصص
إن زادت الغيرة عن حدها أصبحت غيرة مرضية، وبالتالي في هذه الحالة لابد من اللجوء لاستشارة لطبيب أو مختص في مجال علم النفس، لحل هذه المشكلة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
بعيد عن الغيرة.. خاتم الزواج الأصفر دليل على كثرة الأبناء بالأساطير الرومانية الجمعة، 09 أغسطس 2019 11:00 م
عشان ماتتخدعيش.. 4 علامات هتقولك إنه بطل يحبك أبرزها عدم الغيرة الأحد، 04 أغسطس 2019 01:00 ص
ومن الحب ما قتل.. قصة مراهق أمريكى ذبح زميله بسبب غيرته على صديقته الجمعة، 03 مايو 2019 03:00 م
"غيرة قاتلة".. قصة رجل مكسيكى كاد أن يفقد حياته بسبب تجسسه على زوجته السابقة الثلاثاء، 30 أبريل 2019 07:00 م
Trending Plus
الطقس اليوم الأربعاء 9-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء الأربعاء، 09 يوليو 2025 08:00 ص
وزارة التخطيط: تنفيذ 698 مشروع صرف صحى فى قرى المرحلة الثانية لـ"حياة كريمة" الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:52 ص
هبوط أم استقرار.. آخر تطورات سعر الذهب اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025 فى مصر الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:00 ص
الحرارة تصل 42 درجة.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:00 ص
هذا ما تبقى من سنترال رمسيس بعد إخماد النيران فى المبنى.. فيديو الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:00 ص
المسارات البديلة بعد غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
اختبارات القدرات 2025 تبدأ السبت.. هل يمكن استرداد الرسوم حالة الرسوب؟ الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:00 ص
النيابة العامة تذيع مرافعتها فى قضية حادث الطريق الإقليمي (فيديو) الأربعاء، 09 يوليو 2025 12:37 ص
غدًا.. انتهاء ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 03:00 ص
للأزواج.. إجراء بمحكمة الأسرة لو زوجتك طالبتك بنفقات غير مستحقة الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:00 ص
ترامب يعلن حضور نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:17 ص
موعد نهائى كأس العالم للأندية 2025 بعد تأهل تشيلسى على حساب فلوميننسى الأربعاء، 09 يوليو 2025 03:10 ص
محمد صلاح ضمن نجوم تستحق المتابعة في أوروبا قبل إنطلاق الدوري الإنجليزي الأربعاء، 09 يوليو 2025 03:00 ص
ملخص وأهداف مباراة فلومينينسى ضد تشيلسى فى نصف نهائى كأس العالم للأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
ماريسكا: التأهل لنهائى مونديال الأندية إنجاز كبير.. وهدفنا التتويج باللقب الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:41 ص
مدرب فلوميننسى بعد السقوط ضد تشيلسى: نغادر مونديال الأندية مرفوعى الرأس الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:09 ص
رجلان غيرا نظرة توم هانكس للحياة.. اعرف القصة بمناسبة عيد ميلاده الأربعاء، 09 يوليو 2025 01:00 ص
إزاى تفتح صفحة جديدة بعد تجربة صعبة؟.. 4 خطوات تساعدك الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:00 ص
دراسة حديثة تربط جرثومة المعدة بالسرطان.. ما طرق الوقاية والعلاج الأربعاء، 09 يوليو 2025 02:00 ص
بي اس جي ضد الريال.. مشوار عملاقي أوروبا إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية
متى يتم طرد المستأجر .. شروط قانونية يجب توافرها
الطقس اليوم الأربعاء 9-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء
رابطة الأندية تستقر على إقامة قرعة علنية قبل انطلاق المرحلة الثانية للدورى الجديد
انطلاق خامس أيام الترشح لمجلس الشيوخ.. اعرف المستندات المطلوبة
المتهمان بسرقة الشقق: بنسرقها بأسلوب التسلق
بالأرقام.. حصاد ماريسكا مع تشيلسى بعد التأهل لنهائى كأس العالم للأندية
الطلائع يواجه الجونة وديا اليوم في معسكر الإسماعيلية
محاولات لإنهاء أزمة سيف الجزيرى في الزمالك
سجل سلبي يطارد مبابي أمام باريس سان جيرمان قبل موقعة مونديال الأندية
322 مليون دولار عالميا لفيلم Jurassic World: Rebirth
قبل ما تشغل التكييف.. 9 نصائح تحميك من كارثة حريق مفاجئة
مبابي ضد باريس سان جيرمان في قمة تصفية الحسابات بمونديال الأندية
تفاصيل اتفاق الزمالك مع شيكو بانزا لاعب امادورا البرتغالى
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 9-7-2025 والقنوات الناقلة
ترامب يعلن حضور نهائى كأس العالم للأندية 2025
هدوء ما قبل الإعلان.. آخر تطورات نتيجة الدبلومات الفنية 2025
ترك أعمالا مميزة واعتزل التمثيل فى الستينيات.. ذكرى ميلاد حسين صدقى
كيف أنقذت مصر نفسها من كارثة بيولوجية بعد إحباط تهريب 300 كائن حى نادر فى مطار القاهرة؟.. الأنواع المضبوطة شديدة الخطورة وتنشر أمراض وفيروسات وبكتيريا غريبة لا نملك أمصال لها.. وتسبب خسائر فى الثروة الحيوانية
أحمد نادر جلال: السقا أبهرنى فى الكوميدى فى "أحمد وأحمد"
بي اس جي ضد الريال.. مشوار عملاقي أوروبا إلى نصف نهائي كأس العالم للأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 08:00 ص
قطار الثانوية العامة يصل محطته الأخيرة.. الطلاب يؤدون غدًا امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات التطبيقية.. و"التعليم" توجه بتدقيق البيانات بورقة الإجابة.. وتطمئن طلبة علمى بتسليمهم مفاهيم اختبار الأحياء باللجان الأربعاء، 09 يوليو 2025 07:00 ص
بالأرقام.. حصاد ماريسكا مع تشيلسى بعد التأهل لنهائى كأس العالم للأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 06:45 ص
التشكيل المتوقع لموقعة بى إس جى ضد الريال فى نصف نهائى كأس العالم للأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 05:20 ص
إنريكى: يجب أن نكون فى أفضل حالاتنا ضد الريال.. ومبابى أصبح من الماضى الأربعاء، 09 يوليو 2025 05:10 ص
احجز مقعدك الآن.. جدول قطارات القاهرة - الإسكندرية اليوم الأربعاء 9-7-2025 الأربعاء، 09 يوليو 2025 05:00 ص
طائرة الريال تهبط فى نيويورك بعد تأخرها بسبب العاصفة وإلغاء مؤتمر ألونسو الأربعاء، 09 يوليو 2025 04:53 ص
بيلينجهام: مواجهة سان جيرمان صعبة.. وفخور بالمائة مباراة مع ريال مدريد الأربعاء، 09 يوليو 2025 04:05 ص
مبابي ضد باريس سان جيرمان في قمة تصفية الحسابات بمونديال الأندية الأربعاء، 09 يوليو 2025 04:00 ص
موعد نهائى كأس العالم للأندية 2025 بعد تأهل تشيلسى على حساب فلوميننسى الأربعاء، 09 يوليو 2025 03:10 ص
محمد صلاح ضمن نجوم تستحق المتابعة في أوروبا قبل إنطلاق الدوري الإنجليزي الأربعاء، 09 يوليو 2025 03:00 ص
