لو مريض غدة درقية.. أطعمة ابعد عنها عشان صحتك متتأثرش

الغدة الدرقية - صورة أرشيفية
الغدة الدرقية - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

الغدة الدرقية واحدة من الأمراض الشهيرة التى تؤثر على صحة الجسم سواء بفرط نشاط الغدة أو نقص نشاط الغدة، فكلاهما يسببان ضعفا عاما فى الجسم والتعب والإرهاق الشديد، ولا بد من تناول بعض الأدوية التى تساعد على الشفاء وعدم حدوث أى مضاعفات.

ووفقا لما ذكره موقع everydayhealth فإن هناك بعض الأطعمة التى ينصح مرضى الغدة الدرقية بتجنبها منعا لحدوث أى مشاكل وهى:

مريض الغدة الدرقية
مريض الغدة الدرقية

1: ينصح بتجنب تناول الأطعمة الدهنية، حيث إنها تؤثر على نشاط الغدة الدرقية وتسبب مشاكل صحية عديدة للمرضى.

2: يجب الابتعاد عن الكافيين حيث تحتوى هذه المشروبات على بعض المواد التى تعيق امتصاص الدواء.

3: الخضراوات الصلبة مثل الكرنب والبروكلى، حيث تحتوى هذه الأطعمة على نسبة عالية من الألياف التى تسبب اضطرابات فى الغدة الدرقية.

4: ينصح بتجنب تناول الأطعمة المصنعة ومنها "اللانشون، السجق، الهوت دوج"، وبعض اللحوم المصنعة التى تؤثر على الغدة الدرقية.

5: الصويا، من الأطعمة التى تؤثر على هرمون الغدة وتسبب خلل شديد به ، لذلك ينصح مرضى الغدة الدرقية بتناوله.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية

جنود إسرائيليون يتنكرون في زى نسائى لاختطاف قائد بحركة حماس.. تفاصيل

تعيين رئيسة النقل بـ"إيجماك" يثير غضب المستثمرين لمخالفته قانون الكهرباء بالفصل عن القابضة.. اختيار عضو "جهاز المرفق" ورئيس التفتيش التجارى بمجالس الإدارات يشكك في قانونيتها.. والوزير يوجه بمراجعة القرارات

ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم

شاهد.. 3 لقطات قد تكتب تاريخًا لا يُنسى حال تتويج الأهلي بالدورى


400 فرصة متاحة.. فتح باب التطوع لخدمة الحجاج بالحرمين.. اعرف التفاصيل

الزمالك يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منفذ الإعلان المسيء من إحدى شركات الاتصالات

موعد مباراة برايتون ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي

أكرم توفيق يخوض اللقاء الأخير بقميص الأهلى أمام فاركو.. اعرف التفاصيل

التحريات بسرقة الدكتورة نوال الدجوي: أحد المترددين على الفيلا وراء الواقعة


تزوجى من غيرى ولا تحرمى نفسك من شىء.. آخر كلمات إيلى كوهين فى وصيته

تشكيل ليفربول المتوقع ضد برايتون في الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح أساسيًا

بعد العثور على أرشيف الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين.. الموساد يبحث عن رفاته

ترتيب الحذاء الذهبي الأوروبى 2025.. مبابي يتفوق على محمد صلاح

النيابة تحقق فى سرقة ملايين الدولارات من مسكن الدكتورة نوال الدجوى بأكتوبر

حارس الأرجنتين يدخل دائرة اهتمامات برشلونة

دفاع المتهم بواقعة الطفل ياسين يستأنف على حكم الجنايات

فحص كاميرات المراقبة لكشف هوية المتهم بسرقة مسكن الدكتورة نوال الدجوي

ماذا كتب الجاسوس الإسرائيلى إيلى كوهين فى وصيته قبل إعدامه بساعات؟

مواعيد مباريات الجولة الثامنة من مرحلة حسم الدوري والقناة الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى