روشتة غذائية من حملة 100 مليون صحة للحماية من الإصابة بالأنيميا

الفواكه
الفواكه
كتب وليد عبد السلام

أكدت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب الحرص على حماية الأطفال من الإصابة بالأنيميا من خلال التغذية السليمة، مؤكدة أن التغذية الصحية والمفيدة تحمى الأطفال من الإصابة بالأمراض.

وتابعت وزارة الصحة: "أنه يجب الابتعاد عن بعض العادات السيئة فى التغذية كشرب الشاى بعد الوجبات، والأصح هو تأجيل شرب الشاى إلى ما بعد تناول الطعام بساعتين".

وقالت 100 مليون صحة، إن تناول الفول والعدس والجرجير والملوخية واللحوم والدواجن يحمى من الإصابة بالإنيميا، وتابعت حملة 100 مليون صحة: أنه يجب الحرص على تناول الخضار وعصير الفواكه الطازج الغنية بفتاميمن "ج"  المتوفر فى البرتقال واليوسفى والليمون والجوافة.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

موعد مباراة الأهلى أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة

وزير خارجية بريطانيا يبلغ عن نفسه بعد رحلة صيد مع نائب ترامب بسبب "سنارة"

ناصر ماهر العقل المفكر لفيريرا في الزمالك

كل ماتريد معرفته عن أزمة فتوح في الزمالك من البداية للنهاية

ضبط سائق سيارة فارهة حاول الهرب بعد ارتكابه حادثا مروريا بكوبرى أكتوبر.. فيديو


ضربة لحيتان المقاولين.. إزالة 6 أبراج مخالفة فى منطقة اللبينى بالهرم.. صور

مصابة بحادث طريق الواحات أمام النيابة: الشباب طلبوا منا النزول من السيارة

اعترافات طلاب مطاردة فتيات الواحات: لاحقناهما وحاولنا إيقاف السيارة

أول صورة للمتهمين بمطاردة فتيات طريق الواحات

اتحاد الكرة يرد على شكوى الزمالك ضد زيزو ..اعرف التفاصيل


موعد مباراة ليفربول ضد بورنموث فى افتتاح الدورى الإنجليزى

عادل أحمد هداف ناشئى اليد فى بطولة العالم حتى الآن برصيد 21 هدفا

زوجة "بيليه فلسطين" توجه نداءً عاجلاً إلى محمد صلاح

تنسيق الجامعات 2025.. فتح باب تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية العامة

المطلقات والمرأة المعيلة أولوية فى وحدات بديلة بقانون الإيجار القديم

ناشئو اليد أمام إسبانيا فى ربع نهائى بطولة العالم تحت 19 عاما

رونالدو يتفوق على ميسي فى صراع ملوك الهاتريك بالقرن الحادى والعشرين

هل يجوز إخلاء وحدات الإيجار القديم بالتراضى بعد صدور القانون؟.. التفاصيل

إزاى تكتب عقد إيجار جديد لشقة سكنية.. خطوات تضمن حقوق المالك والمستأجر

لو القطار تأخر.. كيف تسترد ثمن تذكرتك كاملة على خطوط هيئة السكة الحديد؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى