"نام كتير".. اعرف نصيحة جيف بيزوس أغنى رجل فى العالم لتحقيق النجاح

 عشان تبقى مشهور واغنى واحد فى العالم"نام كتير"، هى المفاجأة التى أطلقها اغنى واحد فى العالم جيف بيزوس الرئيس التنفيذى لشركة أمازون، حيث قال أن سبب نجاحه هو المواصلة على النوم ليلا، وقد أثبتت بعض الأبحاث أن رجال الاعمال الناجحين يحرصون على النوم الجيد لمواصلة أعمالهم والتفكير الجيد وتقديم أفكار مختلفة تساعدهم على النجاح.

.

ووفقا لما ذكره موقع  gadgetsnow ، قام باحثون باستطلاع أكثر من 700 شخص من رواد الأعمال فى التكنولوجيا من جميع أنحاء العالم، وسئل المشاركون عن عدد ساعات نومهم وأوقاتها، وتم تصنيفهم إلى ثلاث مجموعات حسب مستوى أعمالهم وأتضح أن من ينام بشكل سيئ كانت اعماله فى مستوى متدنى.

ومع المراقبة على فترات اتضح أن من يحصلون على عدد ساعات لا تقل عن 7 ساعات هم الأكثر نجاحا فى مشاريعهم، وأتضح من ذلك أن النوم يلعب دورا مهما فى القدرات المعرفية والتفكير والنجاح