ماذا يحدث في جسمك عند تناول عصير البرتقال على الريق؟..اعرف الاجابة
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأحد، 15 سبتمبر 2019 11:31 ص
البرتقال يعد من الفواكه الحمضية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة وفيتامين "سي"، ولذا تناولك له بشكل دائم يساهم بشكل كبير في امداد الجسم بالعديد من الفوائد وخاصة إذا كنت تتناول عصير البرتقال الطازج علي الريق يوميا، وهذا ما ستتعرف عليه خلال الأسطر القادمة وفقا لموقع "webmed".
عند تناولك لعصير البرتقال علي الريق فأنت تساهم بشكل كبير في الحصول علي العديد من الفوائد، وأهمها التالي:
-يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير لأنه غني بفيتامين "سي" ومضادات الأكسدة، ولذا من العادات الجيدة هي تناول هذا المشروب يوميا علي الريق.
-نظرا لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهذا الأمر يكون من أفضل الأسباب لتجنب الإصابة بمرض السرطان، وذلك لأنه يعزز نمو الخلايا السليمة والقضاء علي الخلايا المضرة.
-يعمل علي تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله، وذلك يرجع لإحتوائه علي بعض الفيتامينات المسئولة عن ذلك كفيتامين "أ وسي"، ولذا فهو لا تتردد في تناولك له.
-يساهم في تنشيط الكلي لأنه مدر للبول ويساهم في القضاء علي السموم عن طريق البول.
-يعد من المشروبات الهامة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية، ويقلل من الشعور بالكسل أو الهبوط، ولذا عليك تناوله للشعور بالنشاط والحيوية.
-يعمل علي تنظيم نسبة ضغط الدم ويحد من التعرض للإرتفاع.
-يقوم بعمل تنظيم نسبة الكولسترول في الدم ويحد من تعرضه للإصابة بالارتفاع.
-يقوي القلب ويحد من تعرضه لأي مشاكل.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فواكه وخضروات تحميك من الالتهاب الرئوي منهم البرتقال والطماطم..اعرف السبب السبت، 07 سبتمبر 2019 11:30 ص
5 أطعمة لصحة بشرتك تقلل ظهور التجاعيد.. منها البرتقال الأربعاء، 04 سبتمبر 2019 08:00 ص
دراسة: البرتقال أفضل فاكهة تساعد على مكافحة السرطان الإثنين، 26 أغسطس 2019 10:00 م
صحتك فى وصفة.. الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن الأحد، 18 أغسطس 2019 08:14 م
Trending Plus
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا الخميس، 21 أغسطس 2025 03:00 ص
علم فلسطين يرفرف فى سماء مهرجان محكى القلعة.. صور الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:56 م
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
قبلة محمد صلاح وأليسيا ليست الأولى بين نجم ونجمة الدورى الإنجليزى.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:09 م
وفد من يويفا يتفقد "كامب نو" اليوم لحسم ملعب برشلونة بدوري أبطال أوروبا
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 21-8-2025
فرص عمل فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه.. اعرف الشروط والتفاصيل
ترتيب الدوري الأمريكي قبل ظهور وسام أبو علي الأول مع كولومبوس كرو
الأهلى راحة من التدريبات اليوم ويواصل الاستعداد لغزل المحلة غدا
راسموس هويلاند يشعل الصراع بين أندية الدوري الإيطالي قبل انطلاق الموسم
اعرف مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 21-8-2025
مواعيد مباريات اليوم الخميس 21 - 8 – 2025 والقنوات الناقلة
زوجة تطالب بحبس زوجها بسبب متجمد مصروفات بـ 370 ألف جنيه بعد عام من الزواج
علم فلسطين يرفرف فى سماء مهرجان محكى القلعة.. صور
محمود سعد: وضع أنغام الصحى صعب وفقدت الكثير من وزنها (فيديو)
خطوة واحدة تفصل هارفي إليوت من الانضمام إلى لايبزيج
نتنياهو يأمر الجيش بتقليص الجداول الزمنية للسيطرة على معاقل حماس فى غزة
رغيف العيش المصري تريند فى الأسواق الأمريكية والرغيف بـ25 جنيها
"اليوم السابع" مرحلة جديدة من التألق المهني والشباب الدائم.. أرقام غير مسبوقة تتجاوز 1.4 مليار مشاهدة خلال عام.. منصات سوشيال ميديا تتخطى 12.7 مليار في 6 أشهر وأرشيف إلكتروني يتصدر محركات البحث بـ 7 ملايين خبر
لامين يامال يكسر رقم فاتي التاريخي في الدوري الإسباني
الكرملين: بوتين يطلع أردوغان بنتائج قمة ألاسكا
متحدث جيش الاحتلال: بدأنا المرحلة الثانية من عملية "مركبات جدعون"
مصدر مقرب من أنغام يكشف آخر مستجدات حالتها الصحية
الموسيقار العراقى يوسف عباس يكتب: بتول عرفة وأسلوبها الإبداعى البعيد عن التقليدية
مواعيد قطارات القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 04:30 ص
تعرف على موعد انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 04:00 ص
اعرف مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 21-8-2025 الخميس، 21 أغسطس 2025 02:00 ص
موعد مباريات اليوم الخميس 21 – 8 – 2025 في الدورى المصرى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 ص
الفرعون المصري يحكم البريميرليج.. أرقام صلاح أفضل لاعب في إنجلترا للمرة الثالثة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:00 ص
معاناة أولياء الأمور.. المدارس تجبر الأسر على اختيار البكالوريا لأبنائهم على حساب الثانوية العامة.. وتؤكد: توجيهات من الوزارة بتسجيل الطلاب على النظام الجديد.. والوزارة: البكالوريا اختيارية ومجانية بنص القانون الأربعاء، 20 أغسطس 2025 10:00 م
تايه مش مصدق نفسه.. حزن كبير على وجه محمد الشناوى فى عزاء والده (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:54 م
هل توجد زكاة على القرض من البنك؟.. أمين الفتوى يجيب (فيديو) الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:30 م
مياه الجيزة: جار إصلاح كسر خط طرد محطة صرف الطالبية وإنهاؤه خلال 6 ساعات الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:13 م
الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:00 م
الجيزة: كسر مفاجئ بخط طرد محطة الطالبية يتسبب فى انقطاع المياه عن كفر طهرمس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 08:06 م
