تناول الأطفال للمكملات الغذائية والفتيامينات فى حالات محددة.. تعرف عليها
كتبت هند عادل
السبت، 21 سبتمبر 2019 10:00 م
تفضل الكثير من الأمهات منح أطفالها المكملات الغذائية والفتيامينات لتعويض عدم تناولهم الطعام بشكل صحى، لكن لا تعلم الكثيرات أن هذه الفيتامينات قد تكون غير ضرورية لمعظم الأطفال الأصحاء والذين ينمون بشكل طبيعى.
ووفقا لموقع "healthline" فإن تناول الطعام أفضل مصدر للعناصر المغذية، حيث توفر الوجبات المنتظمة العناصر الغذائية التى يحتاج إليها معظم الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة.
ونتيجة أنه من الصعب إرضاء الأطفال الصغار فى اختياراتهم للطعام يتم تعزيز العديد من الأطعمة الشائعة والحليب وعصير البرتقال بالعناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين ب وفيتامين د والكالسيوم والحديد، وبالتالى فقد يتم إمداد الطفل بمقدار من الفيتامينات والمعادن أكبر مما تعتقد الأمهات.
وقد تمثل المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة خطرا على صحة الأطفال، فقد تكون الجرعات الضخمة من الفيتامينات والمعادن سامة، بالإضافة إلى ذلك فقد تتفاعل بعض الفيتامينات والمعادن مع الأدوية التى قد يكون الطفل يتناولها مما يسبب مشاكل صحية خطيرة.
وقد يكون استخدام المكملات والفتيامات الغذائية مع الأطفال مفيد فى بعض الحالات مثل:
إصابة الطفل بتأخر فى النمو البدنى.
إصابة الطفل بأمراض مزمنة معينة أو الحساسية الغذائية.
التزام الطفل بنظام غذائى واحد مثل عدم تناول اللحوم والاعتماد على الأطعمة النباتية فقط.
خدعوك فقالوا.. المكملات الغذائية لفيتامين "د" تحميك من النوبة القلبية الأربعاء، 18 سبتمبر 2019 11:17 م
للرجال..اعرف معدل الفيتامينات والمعادن المطلوبة لجسمك الأحد، 15 سبتمبر 2019 03:00 م
4 عادات اتبعها عشان تحافظ على نظرك منها تناول الفيتامينات الجمعة، 13 سبتمبر 2019 09:00 ص
مشاكل تنتج عن نقص الفيتامينات والغذاء غير الصحي..منها الصدفية وبشرة جافة الإثنين، 09 سبتمبر 2019 10:00 م
Trending Plus
النيابة العامة تأمر بإحالة "سفاح المعمورة" إلى محكمة الجنايات الجمعة، 16 مايو 2025 05:16 م
الأهلي يبحث مصير ميشيل يانكون بعد التعاقد مع ريفيرو لتدريب الفريق الجمعة، 16 مايو 2025 04:00 م
تشمل بيع أساور خاصة بالفريضة..السعودية تحذر من إعلانات الحج الوهمية الجمعة، 16 مايو 2025 04:11 م
بعد 6 سنوات على الجائحة.. تحذيرات من موجة جديدة لكورونا جنوب شرق آسيا الجمعة، 16 مايو 2025 04:24 م
4 أساطير وقصص رعب حقيقية فى إسبانيا.. رجل بدون رأس وطفلة قتلها والدها الجمعة، 16 مايو 2025 04:00 م
استقبال رومانسى.. رئيس وزراء ألبانيا يلتقى نظيرته الإيطالية فى "تيرانا".. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 03:59 م
ترامب يكشف حصيلة جولته الخليجية بالدولار.. ويؤكد: لست محبطًا الجمعة، 16 مايو 2025 03:35 م
السيلفي الأخير.. إسرائيل تقتل عائلة بالكامل في بيت لاهيا شمال غزة.. صور الجمعة، 16 مايو 2025 03:24 م
حديقة الحيوان بالجيزة تحتفل بعيد ميلاد الزرافتين شهد وفرح الجمعة، 16 مايو 2025 02:50 م
المولود الجديد يحمل أصولا عربية.. حقائق مثيرة حول حفيد ترامب الحادى عشر الجمعة، 16 مايو 2025 03:16 م
بالأسماء.. عشرات الشهداء بمجازر إسرائيلية في شمال غزة والحصيلة ترتفع لـ53119 الجمعة، 16 مايو 2025 02:56 م
الزمالك يبحث التعاون مع بيراميدز فى شكوى أزمة القمة بالمحكمة الرياضية الجمعة، 16 مايو 2025 02:40 م
محام يتخلص من حياته داخل مكتبه فى الشرقية.. ويترك رسالة مؤثرة الجمعة، 16 مايو 2025 12:38 م
للمصريين في ليبيا.. أرقام وعناوين مهمة للتواصل حال وقوع أزمات الجمعة، 16 مايو 2025 02:11 م
احتفالاً بعيد ميلاده.. عرض الفيلم الوثائقي "الزعيم" على شاشة "الوثائقية".. غدًا الجمعة، 16 مايو 2025 02:00 م
ورد بالكوكايين .. ضبط 130 ألف جرعة وسط شحنة زهور متجهة إلى هولندا الجمعة، 16 مايو 2025 02:01 م
تحطم طائرة إسرائيلية على شواطئ "بات يام" المحتلة.. صور الجمعة، 16 مايو 2025 01:59 م
جامعة نيويورك تحجب شهادة طالب أدان حرب إسرائيل على غزة فى خطاب تخرجه الجمعة، 16 مايو 2025 01:43 م
سعر جرام الذهب اليوم الجمعة 16 مايو 2025 الجمعة، 16 مايو 2025 01:27 م
منازل الإسرائيليين تحترق.. النيران تمتد للمبانى فى وادى القدس الجمعة، 16 مايو 2025 12:38 م
فيلم سيكو سيكو يحقق 171 ونصف مليون جنيه إيرادات
بسنت شوقي: أدواري محصورة بسبب شكلي.. واتظلمت بسبب زواجي من فراج
ترامب يكشف حصيلة جولته الخليجية بالدولار.. ويؤكد: لست محبطًا
كل ما تريد معرفته عن قرار لجنة التظلمات بشأن نقاط مباراة القمة
كريستال بالاس ضد مان سيتي.. سجل حافل يدعم جوارديولا فى نهائي الكأس
ريفيرو يطلب ضم مدرب مصري وحيد فى جهازه المعاون بالأهلي
الإمارات تهدي ترامب "قطرة نفط واحدة".. والأخير ساخرا: لست سعيد بذلك
منازل الإسرائيليين تحترق.. النيران تمتد للمبانى فى وادى القدس
رجال يد الأهلي مع الجيش المغربي والسيدات أمام أبيدجان فى بطولة أفريقيا للكؤوس
طائرة مظلمة فوق أراضي العدو.. ترامب يكشف تفاصيل رحلته السرية إلى العراق
3 يونيو آخر موعد لتقديم تظلمات الزمالك وبيراميدز للمحكمة الرياضية الدولية
الصين تطور قنبلة هيدروجينية حارقة غير نووية.. تعرف عليها
السعودية: تأشيرات الزيارة بجميع أنوعها لا تخول لحامليها أداء فريضة الحج
الإسماعيلي يستضيف اليوم مودرن سبورت في معركة تكسير عظام ببطولة الدوري
النيابة العامة تأمر بإحالة "سفاح المعمورة" إلى محكمة الجنايات الجمعة، 16 مايو 2025 05:16 م
ترامب: لم أستشر إسرائيل قبل لقاء الشرع وإيران "تتعلم سريعا" وعلينا دعم غزة الجمعة، 16 مايو 2025 05:12 م
أعلى شهادة فى البنك الأهلى لمدة 3 سنوات وبعائد شهرى الجمعة، 16 مايو 2025 04:48 م
ترامب: "لا أعرف إن كان نتنياهو راغبا فى التوقيع على صفقة رهائن أم لا" الجمعة، 16 مايو 2025 04:46 م
صفقة القرن واستيقظت حرم الفنان.. هكذا احتفل يوسف حشيش ومنة القيعي بعقد قرانهما الجمعة، 16 مايو 2025 04:16 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 16-5-2025 بالبنك المركزى 13.63 جنيه الجمعة، 16 مايو 2025 03:32 م
السيلفي الأخير.. إسرائيل تقتل عائلة بالكامل في بيت لاهيا شمال غزة.. صور الجمعة، 16 مايو 2025 03:24 م
بالأسماء.. عشرات الشهداء بمجازر إسرائيلية في شمال غزة والحصيلة ترتفع لـ53119 الجمعة، 16 مايو 2025 02:56 م
عرض الجزء الأول من فيلم "الزعيم" على شاشة الوثائقية غدا السبت الجمعة، 16 مايو 2025 01:55 م
الاحتلال يعتقل 4 إسرائيليين بتهمة مساعدة فلسطينيين في الضفة الغربية الجمعة، 16 مايو 2025 12:28 م
القاهرة 37 درجة فى الظل.. تحذير عاجل من الأرصاد بسبب طقس الساعات المقبلة الجمعة، 16 مايو 2025 12:02 م
