تناول الأطفال للمكملات الغذائية والفتيامينات فى حالات محددة.. تعرف عليها
فيسبوك
واتساب
كتبت هند عادل
السبت، 21 سبتمبر 2019 10:00 م
تفضل الكثير من الأمهات منح أطفالها المكملات الغذائية والفتيامينات لتعويض عدم تناولهم الطعام بشكل صحى، لكن لا تعلم الكثيرات أن هذه الفيتامينات قد تكون غير ضرورية لمعظم الأطفال الأصحاء والذين ينمون بشكل طبيعى.
ووفقا لموقع "healthline" فإن تناول الطعام أفضل مصدر للعناصر المغذية، حيث توفر الوجبات المنتظمة العناصر الغذائية التى يحتاج إليها معظم الأطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة.
ونتيجة أنه من الصعب إرضاء الأطفال الصغار فى اختياراتهم للطعام يتم تعزيز العديد من الأطعمة الشائعة والحليب وعصير البرتقال بالعناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين ب وفيتامين د والكالسيوم والحديد، وبالتالى فقد يتم إمداد الطفل بمقدار من الفيتامينات والمعادن أكبر مما تعتقد الأمهات.
وقد تمثل المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة خطرا على صحة الأطفال، فقد تكون الجرعات الضخمة من الفيتامينات والمعادن سامة، بالإضافة إلى ذلك فقد تتفاعل بعض الفيتامينات والمعادن مع الأدوية التى قد يكون الطفل يتناولها مما يسبب مشاكل صحية خطيرة.
وقد يكون استخدام المكملات والفتيامات الغذائية مع الأطفال مفيد فى بعض الحالات مثل:
إصابة الطفل بتأخر فى النمو البدنى.
إصابة الطفل بأمراض مزمنة معينة أو الحساسية الغذائية.
التزام الطفل بنظام غذائى واحد مثل عدم تناول اللحوم والاعتماد على الأطعمة النباتية فقط.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
خدعوك فقالوا.. المكملات الغذائية لفيتامين "د" تحميك من النوبة القلبية الأربعاء، 18 سبتمبر 2019 11:17 م
للرجال..اعرف معدل الفيتامينات والمعادن المطلوبة لجسمك الأحد، 15 سبتمبر 2019 03:00 م
4 عادات اتبعها عشان تحافظ على نظرك منها تناول الفيتامينات الجمعة، 13 سبتمبر 2019 09:00 ص
مشاكل تنتج عن نقص الفيتامينات والغذاء غير الصحي..منها الصدفية وبشرة جافة الإثنين، 09 سبتمبر 2019 10:00 م
Trending Plus
شيكابالا يعلن اعتزاله كرة القدم رسمياً الخميس، 03 يوليو 2025 10:10 م
بعد ميدو وحازم إمام.. عمرو الجناينى يعلن رحيله عن لجنة تخطيط الزمالك الخميس، 03 يوليو 2025 09:07 م
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم الخميس، 03 يوليو 2025 07:29 م
مصطفى كامل: عزاء أحمد عامر يوم الأحد بمسجد الحامدية الشاذلية الخميس، 03 يوليو 2025 08:27 م
الهضبة وويجز أبرز نجومه.. انطلاق النسخة 3 من مهرجان العلمين 18 يوليو (إنفوجراف) الخميس، 03 يوليو 2025 07:43 م
سعر الذهب اليوم بالسوق المصرى خلال التعاملات المسائية الخميس، 03 يوليو 2025 09:00 م
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 07:07 م
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر الخميس، 03 يوليو 2025 06:29 م
الهضبة وتامر حسنى وأنغام وويجز نجوم الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة الخميس، 03 يوليو 2025 06:06 م
سعر الذهب اليوم بعد الهبوط المفاجئ فى عيار 21 الخميس، 03 يوليو 2025 05:45 م
طبيب الأهلى: مروان عطية يحصل على راحة أسبوع ويغادر المستشفى غدا الخميس، 03 يوليو 2025 04:57 م
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول الخميس، 03 يوليو 2025 03:28 م
الفنانة زينة تطلب 100 ألف جنيه تعويضا بعد هجوم كلب شرس على أولادها الخميس، 03 يوليو 2025 04:01 م
الأرصاد تكشف آخر توقعات حالة الطقس وفرص الأمطار الخميس، 03 يوليو 2025 04:13 م
وزارة الصحة تعلن أماكن الكشف الطبى للمتقدمين للترشح لمجلس الشيوخ الخميس، 03 يوليو 2025 03:00 م
استشهاد مهند الليلى لاعب منتخب فلسطين فى غارة إسرائيلية الخميس، 03 يوليو 2025 02:39 م
هشام جمال يحتفل بتخرج زوجته ليلى.. وأحمد زاهر: ربنا يبعد عنكم العين الخميس، 03 يوليو 2025 10:44 ص
"احترقت بالكامل".. شاهد سيارة جوتا لاعب ليفربول بعد حادث وفاته الخميس، 03 يوليو 2025 01:39 م
سبب وفاة أحمد عامر.. كيف ولماذا تحدث السكتة القلبية المفاجئة والأكثر عرضة الخميس، 03 يوليو 2025 03:06 م
قانون الإيجار القديم.. احسب إيجار شقتك حسب المنطقة والتصنيف الخميس، 03 يوليو 2025 10:18 ص
إبراهيم عبد الجواد: الأهلي يجهز عرضا تاريخيا لـ مصطفى محمد
شيكابالا يعلن اعتزاله كرة القدم رسمياً
عبد الرحيم دغموم يحذف لاعب المصرى من إنستجرام ويلغى متابعة النادى
الأرصاد الجوية العالمية: موجة برد قطبية نادرة تضرب تشيلى والأرجنتين
أطفال التوحد فى غزة بين نقص الغذاء والرعاية وأصوات القصف والأشلاء.. نوبات هلع يومية لـ"عبدالهادى ومصطفى" ووالدهما لا يجد مركزا لعلاجهما.. أسر المرضى: لا نجد مكان يتلقى فيه أطفالنا أبسط حقوقهم من اللعب والتأهيل
17 عاما على عرض فيلم حسن ومرقص.. أقوى ديو للزعيم وعمر الشريف
قرار جمهورى بتعيين أحمد سعد الشاذلي مستشاراً لرئيس الجمهورية للشئون المالية
مصرع عبد الرحمن فيصل لاعب نادى الشمس فى حادث سير
قرار من النيابة يحدد مصير المتهمين بالتعدى على الطالبة كارما
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول
بيومى فؤاد يعتذر لجمهوره فى "فضفضت أوى": أعتذر لكل من أسأت إليه دون قصد
تفاصيل جديدة فى وفاة جوتا لاعب ليفربول وشقيقه بحادث مروع
مصرع شخص إثر حريق شقة سكنية فى منطقة شبرا
دهست 4 أسر داخل حديقة.. مأساة حى النرجس تبدأ بكارثة وتنتهى بتصالح مفاجئ
وزارة العمل تعلن عن فرص عمل فى محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه
متعاقدون أمريكيون يعترفون بإطلاق النار على الفلسطينيين بمراكز توزيع المساعدات بغزة
بوروسيا دورتموند يعلن توصله رسميا لاتفاق انتقال جيمى جيتينز إلى تشيلسى الخميس، 03 يوليو 2025 10:51 م
شيكابالا: كنت أنوى تسليم الراية لزيزو.. والآن أمنحها لجمهور الزمالك الخميس، 03 يوليو 2025 10:44 م
البيان الأول للقائمة الوطنية من أجل مصر استعدادا لانتخابات الشيوخ 2025 الخميس، 03 يوليو 2025 10:42 م
رئيس حزب التجمع: الإعلان عن القائمة الوطنية بانتخابات مجلس الشيوخ 2025 خلال أيام الخميس، 03 يوليو 2025 10:30 م
حزب الجبهة الوطنية يستعرض الرموز الانتخابية لمرشحيه الخميس، 03 يوليو 2025 10:27 م
شيكابالا يعلن اعتزاله كرة القدم رسمياً الخميس، 03 يوليو 2025 10:10 م
أسهم بلا ميراث.. حفيدة نوال الدجوى تخسر معركة دار التربية أمام القضاء الخميس، 03 يوليو 2025 09:30 م
عبد السند يمامة: كل قوائم المرشحين المنشورة قبل الاجتماع التشاورى "غير صحيحة" الخميس، 03 يوليو 2025 09:20 م
الجبهة الوطنية: نخوض انتخابات الشيوخ على أغلب الدوائر ونختار مرشحينا بعناية الخميس، 03 يوليو 2025 09:06 م
فيفا يخفض أسعار تذاكر ربع نهائى مونديال الأندية وسط تراجع الحضور الجماهيرى الخميس، 03 يوليو 2025 09:04 م
92 شهيدا فى قطاع غزة بينهم 42 من منتظرى المساعدات منذ الفجر الخميس، 03 يوليو 2025 09:03 م
