100 مليون صحة تكشف آليات التخلص من الرغبة الملحة فى التدخين
كتب وليد عبد السلام
الثلاثاء، 03 سبتمبر 2019 06:00 ص
كشفت مبادرة 100 مليون صحة عن آليات التخلص الآمن من الرغبة الملحة فى التدخين خاصة الأشخاص الذين لديهم رغبة فى الاقلاع عن التدخين .
وقالت مبادرة 100 مليون صحة : عندما تزيد عند الشخص الرغبة فى التدخين يمكن التغلب على ذلك من خلال القيام بالتحدث مع صديق للانشغال عن التدخين، كما أنه يمكن أن يقوم بأخد أنفاس عميقة لمدة 5 دقائق لأن فترة الرغبة فى التدخين لا تستمر أكتر من 5 : 10 دقائق.
ودعت مبادرة 100 مليون صحة إلى البعد عن التدخين وعدم التدخين وسط الأطفال أو فى المنزل ونصحت بالخروج إلى أماكن مفتوحة للتدخين حتى لا يتضرر أحد بالتدخين السلبى .
100 مليون صحة: ممارسة الرياضة تقى من خطر الإصابة بالجلطات القلبية الجمعة، 30 أغسطس 2019 02:00 ص
100 مليون صحة: المشى نصف ساعة يساعد فى ضبط السكر وخفض ضغط الدم المرتفع الخميس، 29 أغسطس 2019 12:03 ص
تعرف على نصائح مبادرة "100 مليون صحة" بعد الإقلاع عن التدخين الأربعاء، 28 أغسطس 2019 07:22 م
قصور الثقافة تطلق أولى ندوات مبادرة 100 مليون صحة بالمنوفية.. صور الإثنين، 26 أغسطس 2019 03:00 م
Trending Plus
فرص عمل لمهندسى الميكانيكا والكهرباء بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه.. تفاصيل الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:00 ص
بعد تشغيله تجريبيا.. أهم المعلومات عن الأتوبيس الترددى BRT الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:47 ص
5 مزايا منحها القانون للتحالف الوطنى دعما للعمل الأهلى.. تعرف عليها الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
بلاد الحرمين تستقبل حجاج 2025.. نصف مليون حاج يصلون المملكة.. تكثيف حملات ضبط المخالفين ووزارة الداخلية السعودية تناشد بسرعة الإبلاغ عنهم.. إطلاق مبادرات لخدمة ضيوف الرحمن ورعاية خاصة لذوى الهمم الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 ص
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:37 ص
الثانوية العامة 2025.. الامتحانات تعقد ورقيا واستبعاد أى وسيلة إلكترونية الثلاثاء، 20 مايو 2025 07:00 ص
الطقس اليوم.. حار بالقاهرة شديدة الحرارة جنوبا ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 31 الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
بعد انهياره جزئيا.. إنشاء كوبرى جديد بمركز أبو المطامير بالبحيرة الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:38 ص
وزير الرى: دعم خطة تنشيط السياحة عبر تطوير المناطق التابعة للوزارة بأسوان الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:12 ص
البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:30 ص
الزمالك يختتم معسكر الإسماعيلية اليوم استعداد لبتروجت
ريال مدريد يتوصل لاتفاق نهائى مع ألفارو كاريراس ظهير بنفيكا البرتغالى
الأردن والإمارات والبحرين تعزى مصر فى حادث سقوط طائرة أثناء تنفيذ نشاط تدريبى
تغيب الفنانة جورى بكر عن حضور جلسة دعوى طليقها لرؤية طفله "تميم"
جلسة بين الأهلي وفاركو لحسم التعاقد مع ياسين مرعي وعمرو ناصر
إخماد حريق داخل شقة سكنية فى العمرانية دون إصابات
موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025
بريطانيا تحذر مواطنيها: استحموا أسرع قبل فرض قيود لاستخدام المياه وحظر الخراطيم
مواعيد مباريات اليوم.. مرموش فى مهمة جديدة ومواجهة قوية بين الشباب والاتحاد
حملات مكثفة لرصد المخالفات بمحاور القاهرة والجيزة
إصابة 7 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بالطريق الإقليمى
العالم هذا الصباح.. سلطات الاحتلال تطلق سراح 10 معتقلين من قطاع غزة.. 3 مناطق أمريكية فى مرمى الطوفان.. خبراء يحذرون من "ميجا تسونامى".. 130 شهيدا خلال 24 ساعة فى غارات إسرائيلية على قطاع غزة
نهاية الرحلة.. الأهلي يوجه الشكر إلى علي معلول نهاية الموسم
موسم كارثي يطارد إنتر ميامى قبل مواجهة الأهلي فى كأس العالم للأندية
المتهمان بسرقة المواطنين بالقاهرة يعترفان بسرقة المواطنين بأسلوب انتحال الصفة
مجد القاسم: متحمس لحفل ساقية الصاوي.. وأعد الجمهور بجديد وقديم
القناة الناقلة لمباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر 2025
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
خلى بالك.. تسلق الآثار بدون تصريح يقودك لخلف القضبان
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها
إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 م
مواعيد مباريات اليوم.. مرموش فى مهمة جديدة ومواجهة قوية بين الشباب والاتحاد الثلاثاء، 20 مايو 2025 10:00 ص
موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 للعاملين بالدولة الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:41 ص
موعد انطلاق مباريات الجولة الثامنة لمرحلة حسم دوري نايل والقناة الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 09:30 ص
نجوم يبحثون عن المجد في مونديال الأندية بعد موسم كارثي الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
نهاية الرحلة.. الأهلي يوجه الشكر إلى علي معلول نهاية الموسم الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:00 ص
8 أندية تتربع على عرش الأكثر تتويجا بالدوري في أوروبا الثلاثاء، 20 مايو 2025 07:00 ص
موسم كارثي يطارد إنتر ميامى قبل مواجهة الأهلي فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 20 مايو 2025 06:00 ص
موعد مباراة الأهلي أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:30 ص
مانشستر سيتي يسعى للتغلب على أحزانه في مواجهة بورنموث اليوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
