كيف يؤثر عمل الساعة البيولوجية فى فترة الليل على الشيخوخة؟

الشيخوخة-صورة ارشيفية
الشيخوخة-صورة ارشيفية
كتبت إيناس البنا
 
النوم في الليل ضروري للحفاظ على إيقاع الساعة البيولوجية. هذه الآلية ، بدورها ، ضرورية للحفاظ على نشاطك وشبابك، فأثناء قضاء نوم جيد في الليل ، يجعل الشخص  يشعر بالحيوية والانتعاش لهذا اليوم ، وقد أوضح علماء الأحياء لأول مرة لماذا يمكن أن يمضي نومك الجيد حقًا، استعدادًا لأنشطة صارمة في اليوم التالي
 
وفقا للدراسة التى نشرت  في مجلة Nature Cell Biology، توضح  كيف تعزز آلية ساعة الجسم من قدرتنا على الحفاظ على أجسامنا عندما نكون أكثر نشاطًا، ولأننا نعرف أن الساعة الجسدية أقل دقة مع تقدمنا ​​في العمر ، فإن الاكتشاف ، قد يساعد في يوم من الأيام على فتح بعض أسرار الشيخوخة.
 
 
يلقي هذا الاكتشاف ضوءًا رائعًا على المصفوفة الخارجية للجسم والتي توفر الدعم الهيكلي والكيميائي الحيوي للخلايا في شكل نسيج ضام مثل العظام والجلد والأوتار والغضاريف،  وذلك لان أكثر من نصف وزن جسمنا عبارة عن مصفوفة من الهيكل والخلايا وغيرها  ، ونصفها عبارة عن كولاجين، وقد أدرك العلماء منذ فترة طويلة أنه قد تشكل بالكامل بحلول الوقت الذي نصل فيه إلى سن 17.
 
ولكن الآن اكتشف الباحثون أن هناك نوعين من الألياف :
 
هياكل الكولاجين الشبيهة بالحبال التي تنسجها الخلايا لتكوين أنسجة:
 
 الألياف الليفية السميكة التي يبلغ قطرها حوالي 200 نانومتر، والتى هى أصغر بمليون مليون مرة من رأس الدبوس - هي دائمة وتبقى معنا طوال حياتنا ، دون تغيير من سن 17.
 
العلماء اكتشفوا أن الألياف الضعيفة التي يبلغ قطرها 50 نانومتر تعمل طوال النهار، ولكنها تتحد  مرة أخرى عندما نستريح ليلا. 
 
وقال البروفسور كادلر مؤلف الدراسة : "يوفر الكولاجين للجسم بنية قوية وهو البروتين الأكثر وفرة لدينا ، مما يضمن سلامة ومرونة وقوة النسيج الضام في الجسم".
 
وأضاف مؤلف الدراسة: "إذا كنت تتخيل أن الطوب في جدران الغرفة هو الجزء الدائم ، يمكن اعتبار الطلاء الموجود على الجدران هو الجزء الخارجى الذي يحتاج إلى التجديد كل مرة، ومثلما تحتاج إلى زيت السيارة والحفاظ على المبرد المملوء بالماء ، تساعد هذه الألياف الليفية الرفيعة في الحفاظ على اصطفاف الجسم بشكل جيد".
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الانتقال الجماعى شعار الميركاتو الصيفى فى الدورى المصرى.. ثنائى فاركو الأحدث

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

رئيس اتحاد البنوك: سنراعى حالات سداد أقساط القروض للعملاء مع تأثر الخدمات

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

انتظام صرف الخبز المدعم للمواطنين بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية منذ الخامسة صباحا.. شريف فاروق: ماكينات الصرف مزودة بشرائح اتصال متعددة.. وغرفة عمليات تتابع سير العمل لحظة بلحظة


الأردن وإسبانيا يؤكدان دعمها لجهود مصر وقطر وأمريكا لوقف الحرب على غزة

الحكومة خارج الخدمة بعد حريق سنترال رمسيس.. انتقادات برلمانية واستدعاء وزير الاتصالات تحت القبة.. رئيس النواب: الضرر جسيم ولا نقبل التهوين.. نواب: أين الميكنة والتحول الرقمي؟.. ومحمود فوزى يكشف تفاصيل الحادث

تأجيل نظر دعوى بطلان الحجز على ممتلكات إبراهيم سعيد لـ22 يوليو

الصحف العالمية: ترامب يحيى الحرب التجارية بفرض رسوم جمركية على حلفاء أمريكا.. لقاء ترامب ونتنياهو انتهى دون تحقيق إنجاز فى سلام الشرق الأوسط.. وإسبانيا تسجل أكثر من 2100 حالة وفاة بسبب موجة الحر فى عام 2025

رسائل رئيس النواب فى نهاية الفصل التشريعى الثانى: المجلس لم يكن قاعة للتداول بل صوتا للأمة.. التنوع السياسى مصدر قوة.. تصدينا لحزمة من التشريعات شديدة الحساسية.. والرئيس السيسي قدم نموذجا فريدا فى القيادة


النيابة العامة تعلن إجراءات التحقيق فى حريق سنترال رمسيس وصولًا لأسبابه

إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف

القائمة الوطنية من أجل مصر تواصل خطواتها نحو ترسيخ الديمقراطية وتعزيز المشاركة السياسية.. عقد الاجتماع التنسيقي الثاني بمقر حماة الوطن.. و5 توصيات أبرزها التوافق على أهمية التمسك بالمعايير الموضوعية

الحكومة: نظام الثانوية العامة قائم ومستمر و"البكالوريا" بديل اختيارى

الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات

تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

ريبيرو يستفسر عن تطورات الصفقات الجديدة فى الأهلي قبل التحضير للموسم الجديد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى