علامات تدل على معاناتك من القدم المسطحة أو الفلات فوت
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
الأحد، 26 يناير 2020 11:00 م
الفلات فوت أو القدم المسطحة من المشاكل الشائعة في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، ويمكن أن تصبح طبيعية حتى عمر ال 10 سنوات، ولكنها قد تستمر مع بعض الأشخاص طوال حياتهم، قد تكون القدم المسطحة مرنة أو صلبة، فى هذا التقرير نتعرف على الفلات فوت وأعراضها وعلاجها، وفقا لموقعdrugs.
علامات وأعراض القدم المسطحة أو الفلات فوت
-باطن قدميك تصبح مسطحة على الأرض عند الوقوف.
- أصابع قدميك أو كعبك تشير للخارج وأنت تمشي.
-يؤدي وتر العرقوب الضيق إلى رفع الكعبين عن الأرض وأنت تمشي.
-مشاكل القدم مثل الورم.
-ألم في كعبك أو القوس الذي يكون أسوأ عندما تحرك قدمك.
-ألم في الظهر أو الفخذ أو الركبة.
-تورم في الجزء الداخلي من الكاحل.
عوامل خطر تؤدي إلى الفلات فوت
-تاريخ عائلي من القدم المسطح.
-إصابة في القدم أو الكاحل أو الكعب.
-البدانة.
-مرض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري.
تشخيص وعلاج القدم المسطحة
سيقوم طبيبك بفحص قدميك وساقيك، سوف يسأل عن الأعراض الخاصة بك ومتى بدأت.
-سوف يسأل عما إذا كنت قد أصبت بالقدم المسطحة عند الطفولة، أخبره إذا كان لديك إصابة في القدم أو الساق في الآونة الأخيرة.
-قد يطلب منك الوقوف مع قدميك على الأرض، ثم على أطراف أصابعك.
قد يراقبك أيضًا وأنت تمشي لترى كيف تصطف قدميك.
قد تظهر صور الأشعة السينية مدى شدة القدم المسطحة وتساعد في توجيه العلاج إذا لزم الأمر.
قد تكون هناك حاجة للعلاج فقط إذا كان لديك أعراض مثل الألم.
يمكن أن يعلمك المعالج الفيزيائي كيفية منع الإفراط في استخدام العضلات والأوتار في الساقين والقدمين.
يمكنه أيضًا أن يعلمك التمارين لتمتد الأوتار الضيقة في كعبك، قد تكون الامتدادات هي العلاج الوحيد الذي تحتاجه.
قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
قد تحتاج إلى إصلاح مشكلة في العظام أو الأوتار.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لو بتعاني من الـ " فلات فوت" .. اعرف تأثيره على الحركة الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 04:30 م
لو رجلك فيها "فلات فوت" أو تشوه.. اعرف الطرق الصحيحة لعلاجها السبت، 20 مايو 2017 09:00 ص
ابنك عنده فلات فوت؟! اعرف الأعراض وطرق العلاج الأحد، 20 سبتمبر 2015 12:08 م
Trending Plus
ترامب يعلن إقامة قرعة كأس العالم 2026 في الخامس من ديسمبر المقبل الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:29 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:44 م
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:15 م
قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:05 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
عودة أحمد جمال.. شاهد تدريب غزل المحلة استعدادا للأهلى
مطرب الراب ناصر يغنى النصيب بفقرته فى مهرجان العلمين
الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق
كواليس مران الزمالك استعدادا لمواجهة فاركو بالدورى
الدفاع الروسية: سيطرنا على 9 بلدات فى أوكرانيا خلال أسبوع
اتهام سائق بالاعتداء على آخر لخلاف على توصيل راكب فى العجوزة
إنزال جوى أردنى ـ إماراتى ـ أوروبى لإيصال 37 طناً من المساعدات إلى غزة
اعرف موعد تصويت المصريين بالخارج في جولة الإعادة بانتخابات الشيوخ
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
خسارة سيدات الطائرة أمام صاحب الأرض ببطولة العالم بتايلاند
محامى شيرين عبد الوهاب يعلن ترك العمل معها بعد أنباء عودتها لطليقها حسام حبيب.. قنطوش يطالب وزير الثقافة ونقيب الموسيقيين بالوقوف بجوارها ودعمها صحيا ونفسيا بعدما فشل فى دفعها للخروج من أزماتها
ميلان ضد كريمونيزي.. أليجري: لا يمكن الاستهانة بأي منافس فى الكالتشيو
شاهد بوسترات مسلسل أزمة ثقة قبل عرضه على قناة ON الأحد المقبل
45 ألف فلسطينى يؤدون صلاة الجمعة فى المسجد الأقصى المبارك
ثنائية الزمالك فى مودرن سبورت على مائدة يورتشيتش لإيقاف نزيف نقاط بيراميدز
بعد صيف لاهب.. توقعات بشتاء قارس فى أوروبا ويناير 2026 سيكون الشهر الحاسم
البكالوريا أم الثانوية العامة.. تفاصيل الاختلافات الكاملة فى المواد والمجموع
الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:41 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
