علامات تدل على معاناتك من القدم المسطحة أو الفلات فوت
كتبت فاطمة خليل
الأحد، 26 يناير 2020 11:00 م
الفلات فوت أو القدم المسطحة من المشاكل الشائعة في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات، ويمكن أن تصبح طبيعية حتى عمر ال 10 سنوات، ولكنها قد تستمر مع بعض الأشخاص طوال حياتهم، قد تكون القدم المسطحة مرنة أو صلبة، فى هذا التقرير نتعرف على الفلات فوت وأعراضها وعلاجها، وفقا لموقعdrugs.
علامات وأعراض القدم المسطحة أو الفلات فوت
-باطن قدميك تصبح مسطحة على الأرض عند الوقوف.
- أصابع قدميك أو كعبك تشير للخارج وأنت تمشي.
-يؤدي وتر العرقوب الضيق إلى رفع الكعبين عن الأرض وأنت تمشي.
-مشاكل القدم مثل الورم.
-ألم في كعبك أو القوس الذي يكون أسوأ عندما تحرك قدمك.
-ألم في الظهر أو الفخذ أو الركبة.
-تورم في الجزء الداخلي من الكاحل.
عوامل خطر تؤدي إلى الفلات فوت
-تاريخ عائلي من القدم المسطح.
-إصابة في القدم أو الكاحل أو الكعب.
-البدانة.
-مرض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري.
تشخيص وعلاج القدم المسطحة
سيقوم طبيبك بفحص قدميك وساقيك، سوف يسأل عن الأعراض الخاصة بك ومتى بدأت.
-سوف يسأل عما إذا كنت قد أصبت بالقدم المسطحة عند الطفولة، أخبره إذا كان لديك إصابة في القدم أو الساق في الآونة الأخيرة.
-قد يطلب منك الوقوف مع قدميك على الأرض، ثم على أطراف أصابعك.
قد يراقبك أيضًا وأنت تمشي لترى كيف تصطف قدميك.
قد تظهر صور الأشعة السينية مدى شدة القدم المسطحة وتساعد في توجيه العلاج إذا لزم الأمر.
قد تكون هناك حاجة للعلاج فقط إذا كان لديك أعراض مثل الألم.
يمكن أن يعلمك المعالج الفيزيائي كيفية منع الإفراط في استخدام العضلات والأوتار في الساقين والقدمين.
يمكنه أيضًا أن يعلمك التمارين لتمتد الأوتار الضيقة في كعبك، قد تكون الامتدادات هي العلاج الوحيد الذي تحتاجه.
قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
قد تحتاج إلى إصلاح مشكلة في العظام أو الأوتار.
لو بتعاني من الـ " فلات فوت" .. اعرف تأثيره على الحركة الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 04:30 م
لو رجلك فيها "فلات فوت" أو تشوه.. اعرف الطرق الصحيحة لعلاجها السبت، 20 مايو 2017 09:00 ص
ابنك عنده فلات فوت؟! اعرف الأعراض وطرق العلاج الأحد، 20 سبتمبر 2015 12:08 م
Trending Plus
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت الأحد، 18 مايو 2025 07:50 م
موعد صرف معاشات شهر يونيو 2025.. التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 07:21 م
90 دقيقة على اللقب.. أبرز المحطات الفارقة فى طريق الأهلي للتتويج بالدوري الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
اليوم السابع: الرئيس السيسى يؤكد ضرورة وقف إطلاق النار فى غزة الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة الأحد، 18 مايو 2025 06:44 م
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية الأحد، 18 مايو 2025 06:38 م
الأهلي يستعيد يحيى عطية الله والدبيس أمام فاركو في مباراة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 06:30 م
الرئيس السيسى يهنئ بابا الفاتيكان بمناسبة تنصيبه اليوم رسميًا الأحد، 18 مايو 2025 06:31 م
عمر أسامة يتقدم لمنتخب الشباب بالهدف الأول أمام نيجيريا بكأس أمم أفريقيا الأحد، 18 مايو 2025 06:10 م
استقرار ملحوظ فى أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يسجل 4535 جنيهًا الأحد، 18 مايو 2025 05:00 م
رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile الأحد، 18 مايو 2025 05:06 م
الطقس غدا.. حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا والعاصمة 32 وأسوان 47 درجة الأحد، 18 مايو 2025 04:11 م
رغم استبعاد عبد الله السعيد.. جميع مصابي الزمالك فى معسكر الإسماعيلية الأحد، 18 مايو 2025 03:47 م
أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ الأحد، 18 مايو 2025 03:57 م
الرئيس السيسى: مصر كانت ولازالت الأكثر تضررا من حالة عدم الاستقرار فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 03:34 م
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب الأحد، 18 مايو 2025 03:23 م
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي الأحد، 18 مايو 2025 03:30 م
رئاسة وزراء إسرائيل: فريقنا التفاوضى يبحث إنهاء حرب غزة وإطلاق سراح الرهائن الأحد، 18 مايو 2025 03:33 م
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد 18 مايو 2025.. عيار 24: يسجل 5183 جنيها الأحد، 18 مايو 2025 03:03 م
على زين أفضل لاعب فى مباراة الأهلى والترجى التونسى فى الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
الأهلى يهزم الترجى التونسى فى بطولة الكؤوس الأفريقية لكرة اليد
برشلونة يضرب فياريال بثنائية يامال وفيرمين فى الشوط الأول بالدورى الإسباني
الإنتر ضد لاتسيو.. النيراتزورى بالقوة الضاربة فى الدورى الإيطالى
حسام صالح وتامر مرسى يحتفلان بعرض فيلم المشروع X.. صور
ياسمين صبرى وإياد نصار يحتفلان بعرض فيلم المشروع X.. صور
كريم عبد العزيز يحتفل بعرض فيلمه المشروع X ووالده المخرج محمد عبد العزيز يدعمه.. صور
محمد شوقى: لا نعترض على إلغاء الهبوط.. لكن نطالب بمسابقة منتظمة
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت
أحمد دياب: إلغاء الهبوط له ضريبة.. والأندية الجماهيرية جزء من الأزمة
لحظات حنان ترك العائلية تحظى باهتمام الجمهور وتتصدر التريندات
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
الطقس غدا.. حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا والعاصمة 32 وأسوان 47 درجة
بحضور 3 وزراء.. انطلاق احتفالية مطار القاهرة لوداع أولى أفواج حجاج بيت الله
الرئيس السيسى يتلقى تحيات ترامب ويؤكد عمق العلاقات الاستراتيجية بين القاهرة وواشنطن
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب
أحمد عبد الوهاب يعقد جلسات عمل مع هيفاء وهبي للاستقرار على تفاصيل "مملكة"
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية
موعد مباراتي الجولة الأخيرة للأهلي وبيراميدز فى الدوري
حرس الحدود يواجه فاركو فى الجولة السابعة للمنافسة على لقب الدورى
تليفزيون اليوم السابع يرصد بكاء نور الشربينى بعد تتويجها ببطولة العالم للإسكواش الأحد، 18 مايو 2025 09:00 م
الذين ظلموا أمّح الدولي.. أول ظهور لأسرة عاشق الأهلي بعد وفاته على تليفزيون اليوم السابع.. تفاصيل وأسرار لأول مرة عن مرضه وآخر أيامه وحكاياته مع نجوم الكرة المصرية.. ووصيته بالدفن في حضن والدته الأحد، 18 مايو 2025 08:30 م
اليوم السابع يستعرض تفاصيل رفض رابطة الأندية إلغاء الهبوط في الدوري (فيديو) الأحد، 18 مايو 2025 08:00 م
تعرف على تفاصيل وشروط التدريب الصيفى فى البنك الأهلى المصرى الأحد، 18 مايو 2025 07:47 م
أكرم القصاص عن كلمة الرئيس السيسى ببغداد: يستند لموقف مصرى وسند شعبى الأحد، 18 مايو 2025 07:45 م
أستاذة علاقات دولية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة لمختلف التفاعلات الجيوسياسية بالمنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:31 م
طارق العكارى: الرئيس السيسى قال فى كلمة بغداد ما لا يقدر على قوله إلا الشجعان الأحد، 18 مايو 2025 07:24 م
أشرف سنجر: زيارة مستشار ترامب للقاهرة تؤكد أن مصر ركيزة الأمن والاستقرار للسلام فى المنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:04 م
كنوز من كل زمان ومكان.. جولة فى متحف جاير أندرسون والدخول مجانا اليوم الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
أستاذة علوم سياسية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة تتفق مع السياسة الخارجية المصرية الأحد، 18 مايو 2025 06:53 م
أسامة السعيد: مصر منحازة لقضايا العروبة وتقف فى ضهر كل الشعوب العربية الأحد، 18 مايو 2025 06:48 م
