برنامج تأهيلي لحازم إمام ومحمود علاء استعدادا لمواجهة الرجاء

محمود علاء
محمود علاء
كتب محمد ربيع

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالى جايمى باتشيكو ، برنامجا تأهيليا خاصا لحازم إمام لاعب الفريق على هامش المران اليوم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة، ويؤدي اللاعب البرنامج بالجيمانيزيوم ، من خلال قيامه ببعض التدريبات، من أجل تجهيزه بالشكل الأمثل استعدادا للفترة المقبلة، خاصة في ظل غيابة  عن المشاركة خلال الفترة السابقة .

في الوقت نفسه يواصل محمود علاء مدافع الفريق البرنامج التأهيلي الموضوع له لتجهيزه للفترة المقبلة، من خلال آداء بعض التدريبات بالجيمانيزيوم  أيضا.

وحرص إسماعيل يوسف عضو مجلس إدارة نادي الزمالك والقائم بأعمال امين الصندوق،  علي التواجد في مران الفريق اليوم ، لمؤازرة الفريق استعدادا للمواجهة المقبلة في البطولة الإفريقية أمام الرجاء المغربي.

وانطلق مران الفريق منذ قليل بملعب عبداللطيف أبو رجيلة، بفقرة  تأهيلية خفيفة بالركض حول الملعب لمده عشر دقائق  تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال، وعقب ذلك خاض اللاعبون فقرة تأهيلية بالكرة من خلال تمريرات بالأيدي فيما بينهم، كذلك بعض تدريبات الرشاقة والمرونة .

وقام مدرب الأحمال،  باصطحاب بعض الأدوات التأهيلية ، ومن ثم قام اللاعبون بالتدريب من خلالها ، بالإضافة إلي بعض التدريبات البدنية الأخرى .

ويسعي الجهاز الفني لتجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل ومعالجة الإرهاق بسبب ضغط المباريات، والوصول باللاعبين إلى معدل لياقة بدنية قوي .

فيما انتظم محمود عبدالرحيم "جنش" ومحمود حمدي  الونش" ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية اليوم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة، جاء ذلك عقب حصولهما علي راحة من التدريبات أمس، من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جايمي باتشيكو،  لاعطائهما قسطا من الراحة، عقب عودة الفريق من رحلة المغرب .

كما قام البرتغالي جايمي باتشيكو المدير الفني للفريق ، بإلقاء محاضرة فنية على اللاعبين قبل إنطلاق المران ، وحرص البرتغالي في وجود مساعديه مدحت عبدالهادي وكوستا مدربا الفريق وبيدرو مدرب الأحمال،  على شرح برنامج تدريبي معين سيقوم اللاعبين بالتدريب عليه خلال مران اليوم، كذلك بعض الأمور الفنية الخاصة .

كما طالب باتشيكو الجميع بمواصلة العمل بكل قوة كما هو معتاد ، وتنفيذ المطلوب، بعدها بدأ اللاعبون في التدريبات.

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

"هرم سيلا".. أحد أهم المعالم الأثرية بالفيوم.. بناه الملك سنفرو ويرجع لعصر الأسرة الثالثة.. ارتفاعه 21 مترًا وزاوية ميله 76 درجة.. مدير آثار الفيوم الأسبق: أقدم من هرم ميدوم وتفاصيله تؤكد دقة التخطيط.. صور

برشلونة يحقق الثلاثية المحلية لأول مرة فى تاريخه بقيادة هانزي فليك

وزارة الصحة الكويتية تطلق استراتيجية للحد من تأثير "الإيدز" بحلول عام 2030

روبيو: القيادة الأوروبية ضرورية لحمل روسيا وأوكرانيا على التفاوض

18 صورة من حفل زفاف هيا كتكت ابنة أمل رزق بحضور نجوم الفن


برشلونة يتوج بلقب الدوري الإسباني للمرة الـ28 فى تاريخه بعد فوزه على إسبانيول

الكويت: اعتبار طالب الإقامة غير لائق صحيا حال ثبوت نتائج غير محددة لفيروس نقص المناعة

تامر حسنى يطرح أغنية المقص مع رضا البحراوي من فيلم ريستارت.. فيديو

خالد زكي ورانيا فريد شوقي ومنال سلامة ووئام مجدى فى حفل زفاف ابنة أمل رزق

لماذا قرر بوتين إقالة قائد القوات البرية فى الجيش الروسى


بيراميدز بعد قرار عدم خصم نقاط من الأهلي: هنجيب حقنا من كاس.. وهنكمّل الدوري

كيف تستخرج بدل فاقد لرخصة محل تجاري؟.. اعرف التفاصيل

لجنة التظلمات تصدر قرارها في أزمة القمة دون خصم نقاط من الأهلى نهاية الموسم

أسباب تأخر قرار لجنة التظلمات باتحاد الكرة في أزمة مباراة القمة

رابطة الأندية تقدم حيثيات قراريها بخصم 3 و6 نقاط للجنة التظلمات

الزمالك يحول 983 ألف يورو لـ بو طيب ويجهز مستحقات باتشيكو

تاريخ مواجهات منتخب الشباب والمغرب قبل مواجهة نصف نهائي أمم أفريقيا

فيلم سيكو سيكو يتخطى 170 مليون جنيه إيرادات

العثور على نسخة أصلية نادرة من "الماجنا كارتا" فى أرشيف جامعة هارفارد

طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى