احمى نفسك من الإصابة بفيروس كورونا بـ 8 طرق وقائية

غسل اليدين-صورة ارشيفية
غسل اليدين-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

ما زال فيروس كورونا الوباء يهدد الحياة بالخطر، فقد أدى إلى وفاة العديد حول العالم وإصابة الكثيرين، وحتى الآن ما زال العلماء يبحثون عن علاج أو لقاح للوقاية من فيروس كورونا وإنقاذ البشر من مخاطره ، لذلك لا نملك الآن سوى اتباع الطرق الوقائية للحد من انتشار عدوى كورونا ومخاطره وخصوصا على كبار السن وأصحاب الامراض المزمنة، ووفقا لما ذكرته منظمة الصحة العالمية فهناك بعض الطرق الأساسية التى ينصح باتباعها دائما للوقاية من فيروس كورونا وهى:

1:اغسِل يديك باستمرار، واستخدِم الماء والصابون  لمدة 20 ثانية ، او استخدم محلولاً كحولياً لتعقيم اليدين.

2:ابتعِد مسافةً آمنة عن أي شخص يسعل أو يعطس، مع استخدام مناديل لتغطية الانف والفم.

3:يجب أن ترتدى الكمامة أثناء خروجك من المنزل وخصوصا فى الأماكن المزدحمة والمغلقة.

4:لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.

5:احرص على تغطية أنفك وفمك بكوعك بمنديل ورقي عند السعال أو العطس.

6:ابقَ في المنزل إذا شعرت بالمرض.

7:اطلب الرعاية الطبية إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس.

8: الاهتمام بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى.

يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية قبل التوجه إليه ليتمكن من توجيهك بسرعة إلى مرفق الرعاية المناسب، ويساهم ذلك في حمايتك وتجنّب انتشار الفيروسات وغيرها من الأمراض.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مطرب الراب ناصر يغنى النصيب بفقرته فى مهرجان العلمين

الاتحاد الأوروبى يقدم أكثر من 4 مليارات يورو لأوكرانيا قبل عيد استقلالها‎

الجزيرة يهزم الشارقة في الدوري الإماراتي بمشاركة النني وإبراهيم عادل.. فيديو

حصاد الرياضة المصرية اليوم الجمعة 22 أغسطس 2025

إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل


ديمبيلي يتصدر تشكيل باريس سان جيرمان ضد أنجيه بالدوري الفرنسي

رابطة الأندية تستعرض أبرز شواهد وأرقام الجولة الثالثة من دوري nile

مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو

حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان

نيوكاسل يواصل البحث عن بديل إيزاك


"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو

أحمد الفيشاوي يكشف عن البوستر التشويقي لفيلم سفاح التجمع

متحدث الخارجية الأمريكية السابق: نتنياهو أخبرنا أنه سيواصل الحرب لعقود

اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو

ألفينا ومصطفى شلبي يدعمان "تشكيل الجولة" بالدوري المصري في غياب الأهلي

الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال

خالد علي شقيق ويجز يشاركه حفل الليلة بمهرجان العلمين الجديدة

تعرف على أهم المعلومات الخاصة بالمرحلة الأولى للخط الرابع للمترو.. صور

ليفانتى ضد برشلونة.. دى يونج يمنح جافى فرصة العودة للتشكيلة الأساسية

برشلونة واثق من تسجيل جميع لاعبيه قبل 30 أغسطس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى