وصفات طبيعية لتبييض الأسنان.. عشان ضحكتك تنور

تتسبب الأسنان الصفراء الناتجة عن أسباب مختلفة منها التدخين، فى الشعور بالحرج أثناء التحدث مع الآخرين أو الضحك، ويمكن علاج هذه المشكلة، باتباع وصفات طبيعية تساعد على تبيض الأسنان بشكل طبيعى، مثل "المضمضة "، بزيت جوز الهند أو الزيتون وغيرها من المكونات الطبيعية التى أشار إليها تقرير منشور بموقع " eonclinics ".

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
 

المضمضة بالزيوت الطبيعية
 

ينصح بوضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الزيتون في الفم لمدة تتراوح بين خمس و 20 دقيقة، للمضمضة يومياً، دون ابتلاعها، والتى تساعد على تبيض الأسنان .

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

صودا الخبز
 

تعد هذه الوصفات الطبيعية البسيطة لتبيض الأسنان، والتى تعتمد على خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء ثم وضعها على فرشاة الأسنان، لتنظيف الأسنان بها، بدلاً من معجون الأسنان، حيث تساعد على إزالة البقع وتعمل على تبيض الأسنان.

نصائح لتبييض الأسنان

تناول تفاحة يومياً
 

تقول بعض الحكم "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"، وتجعل أيضاً أسنانك بيضاء، وذلك لإحتواء التفاح على حمض الماليك الذى يساعد على زيادة إنتاج اللعاب وبالتالى التخلص من البكتيريا، كما يحتوي التفاح أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية، التى تعمل أيضاً على تحفيز إنتاج اللعاب. يحفز أيضًا إنتاج اللعاب.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

ماء الأكسجين
 

يعمل ماء الأكسجين على تبيض الأسنان، لكن لا ينصح الأطباء باستخدامها يومياً، حيث تسبب عند بعض الناس تهيج فى اللثة.

خل التفاح
 

يعتبر خل التفاح من الوصفات الطبيعية والصحية التى تساعد على تبيض الأسنان حيث تساعد الأحماض الموجودة في خل التفاح على إزالة البقع والتخلص من البكتيريا الضارة، وتعزز من نمو البكتيريا النافعة، ولذلك ينصح بوضع نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء، والغرغرة بالخليط يومياً.